朝礼ネタ朝礼ネタ 3分間スピーチの例文集

 

”健康” の朝礼ネタ

335件中 1ページ目

成功のための健康管理

  朝礼ネタ4480  2021/01/01  心理・メンタル

先日は社員全体の健康診断がありましたね。 健康診断の前日にお酒を控えたり、当日の朝ごはんを豆乳にしてみたり、直前に慌てて準備をした方も多いのではないでしょうか...

健康管理は“旬の摂取”から

  朝礼ネタ4456  2021/01/01  体調管理

健康管理は、季節を問わず、常に心がけなければならないことです。 また、それには数多くの条件とそれに見合った方法が必要になってきます。 その条件には、生活環境はも...

社内でも出来る健康安全ストレッチ

  朝礼ネタ4088  2021/01/01  安全

事務仕事、重たい荷物の上げ下げなどをし続けていると男女共に誰かしら通る道があるのをご存知ですか? 知ってる方などいらしたら手を上げて欲しいです。 有難うございま...

雑穀との出会いと健康

  朝礼ネタ3637  2021/01/01  グルメ

皆さん、雑穀って今までに食べたことはありますか? 私はつい最近まで自分で家でご飯を炊くときには普通の白米しか炊いたことがなく、外食した際に口にしたことがあったか...

健康であるこということ

  朝礼ネタ3625  2021/01/01  社会・経済

ニュースで有名人の方が病気になったと聞くと、皆どこか他人事のように感じているのではないかと思います。 事実、恥ずかしながら私もそうでした。 しかし先日、考えを...

食べ物で健康を考える

  朝礼ネタ3552  2021/01/01  医療関係

私は最近、食べ物の大切さを考えるようになりました。 昔は、何を食べるかよりも、カロリーの方を気にすることが多く、外食に行っても、「これとこれだったら、こっちの...

健康のためには禁煙しよう

  朝礼ネタ2686  2021/01/01  健康

タバコを吸うきっかけは、ほとんどが好奇心から始まります。 体がニコチンに反応する吸い始めは、気持ち悪さやとてもまずさを感じ、美味しさを感じることはありません。 ...

健康維持は体重管理から始めよう

  朝礼ネタ2642  2021/01/01  健康

仕事を続けるうえで一番大切なことは、言うまでもなく丈夫な体です。 もし、健康が損なわれますと、当然病気になり会社を休むことになり、周囲の人に迷惑が掛かってきま...

健康について考えてみませんか

  朝礼ネタ2381  2021/01/01  健康運動

元気で働くうえでの最低条件は、「ご自身が健康であること」と思います。 年1回の健康診断は、1年間健康へどのように向き合ってきたのか反省する機会でもあります。 健...

仕事は健康があってこそ

  朝礼ネタ2343  2021/01/01  健康

会社では年1回健康診断があります。 みなさんご存じのことと思いますが受けられていますか。 この健康診断は労働安全衛生法に基づくもので、実施しないと会社は罰せら...

目指せ健康的な生活

  朝礼ネタ2254  2021/01/01  運動

私は先月、高校の頃の友人と5年ぶりに会ったのですが、そこで「少し太った?」と言われました。 私自身はそんなに変わっていないと思っていたのですが、久しぶりに合う...

食生活が健康を左右する

  朝礼ネタ2047  2021/01/01  健康食事

健やかな体を維持するために食生活は大変重要です。 人間の体が食べたものに直接影響を受けるのはよく知られていることです。 例えば野菜が不足すると便秘になったり、...

健康管理も仕事のうち

  朝礼ネタ1988  2021/01/01  健康

健康管理も仕事のうち、というのは、就職した時に叔父に贈られた言葉です。 叔父は建設会社の営業をしていたのですが、いつも元気でパワフルな人でした。きっとバリバリ...

巷で話題のグルテンフリー健康法

  朝礼ネタ1949  2021/01/01  食事

そもそもグルテンとは、小麦粉に含まれるたんぱく質の一種のことです。 水を加えるとネットリとする性質を持つことから、焼いてパンにするとふわふわになったり、うどんや...

食事瞑想で健康と業務推進に

  朝礼ネタ1897  2021/01/01  健康食事

皆さま、今日は朝ごはんに何を食べましたか。朝ごはんは食べない主義だという方は、お昼ごはんや晩ごはんに何を召し上がるのでしょうか。 以前の私は、食事をおろそかに...

健康管理も仕事のうち

  朝礼ネタ1889  2021/01/01  健康

これはもう当たり前のことですが「健康管理も仕事のうち」です。 この当たり前がなかなかできないのです。 健康でなければ仕事はできません。そして体調不良の中で仕事...

歯の健康を維持することの大切さ

  朝礼ネタ1732  2021/01/01  健康

 今は、健康への関心が全体的に高まってきています。日本は長寿の国として有名ですが、それは健康への意識が高いからなのかもしれませんね。  もしも健康といったら、...

健康維持と松茸ダイエット

  朝礼ネタ968  2021/01/01  健康食事

最近は健康志向が高くなっており、社員に会社負担で健康診断を受けさせる様な企業も増えてきていると聞きます。 みんなが健康で仕事もプライベートも過ごせることは喜ば...

健康は何よりも大切なものである

  朝礼ネタ901  2021/01/01  健康

以前、とある広告で見た「健康でなければ、不健康なことはできない」というキャッチコピーが、非常に印象深く残っています。 考えてみれば、仕事をこなす、趣味を楽しむ...

私のおすすめ健康法

  朝礼ネタ406  2021/01/01  健康

今日は私のおすすめ健康法をご紹介したいと思います。 私の健康法は、歯医者に定期検診に行くことです。なぜこれをするのか、理由は二つあります。 ひとつめは、痛い...

健康管理で私が心がけていること

  朝礼ネタ404  2021/01/01  健康

勤怠を安定させるために健康管理に取り組んでいます。 私が健康管理で心がけていることは3つあります。 食事、運動、睡眠の3つです。 まず食事ですが、よく噛んで...

デトックスを用いた健康

  朝礼ネタ376  2021/01/01  健康食事

現在さまざまな健康法がありますが、今回紹介するのは「デトックス」を用いた健康法についてです。 デトックスとは文字通り体内にたまった毒素を体外に排出することによ...

密度の高い睡眠で健康を!

  朝礼ネタ371  2021/01/01  健康睡眠

寒い季節になってくると、朝布団から出れないなんてことしょっちゅうですよね。 暖房をタイマー設定で寝ても、部屋が冷え切ってしまったあたりで目が覚めてしまったり、...

健康管理に気をつける大切さ

  朝礼ネタ31  2021/01/01  健康

働いていると忙しく、ついつい体調が悪くても無理をして病院に行くのが遅くなってしまうということがあるかと思います。 また不調があってもこのぐらいなら大丈夫と思って...

ゴルフを楽しみましょう

  朝礼ネタ4503  2021/01/01  趣味

今日私の趣味であるゴルフを皆さんにお勧めしたいと思います。 私は社会人になってからゴルフを楽しんでいます。ゴルフがなぜそんなに楽しいのか、具体的にポイント上げ...

この国の「主人公」は誰?

  朝礼ネタ4498  2021/01/01  社会・経済

皆さん、今住んでいる、暮らしている社会は一体誰の手で作られてきているか考えたことがありますか? 総理大臣でしょうか?国会議員などの政治家でしょうか?はたまた天...

色によって異なるパプリカの効果

  朝礼ネタ4485  2021/01/01  グルメ

未成熟な状態で収穫されるピーマンに対し、赤、黄、オレンジと色とりどりのカラフルで肉厚なパプリカは、完熟したトウガラシ科の野菜です。 カラフルなパプリカは、緑、黄...

家族の風邪に対する処置

  朝礼ネタ4395  2021/01/01  家族・ペット

先日、子どもが風邪を引いてしまいました。 まだ小さな子どもで、熱っぽくて目がしんどそうになっているのに全く横になること無く、家の中で元気に遊び回っていました。...

有ること難しな日々を

  朝礼ネタ4377  2021/01/01  名言・格言

皆さん、おはようございます。 また新しい1日がやってきました。 健康に留意し、今日も1日頑張って参りましょう。 身体と心は表裏一体です。どちらかが欠けてもダメで...

心技体ではなく体技心

  朝礼ネタ4220  2021/01/01  ビジネス体調管理

スポーツの世界ではよく、「心技体」といわれます。文字通り、心と技と体がすべて充実していることが大切だという意味の言葉です。 しかし以前、元プロ野球選手で三冠王...

スポーツで仕事の効率がアップ

  朝礼ネタ4136  2021/01/01  スポーツ

スポーツは仕事の効率をあげる効果があることを知っていますか? デスクワークをしていると、スポーツは関係ないと思うかもしれませんが、実はそんなことはないのです。 ...

一緒に食べるということ

  朝礼ネタ4044  2021/01/01  グルメ

最近誰かと一緒に食事をしたでしょうか。 1人暮らしを始めると華族らと食事を共にすることが減り、一人で食事をとることが増えた方もいると思います。 最近は油控えめ...

大みそかにやること

  朝礼ネタ4022  2021/01/01  12月

12月31日の大晦日に、みなさんのご家庭では年越しそばを食べたり、除夜の鐘をつきに行ったりとイベントがあると思います。 私はその1つ1つの意味を知らず、先日、...

年末の大掃除はいつまでやりますか

  朝礼ネタ4018  2021/01/01  12月

12月の行事は、比較的年末にかたまっているように感じます。 私は大晦日が頭に浮かぶのですが、若い方たちはその前のクリスマスが大きなイベントの1つかも知れませんね...

ゆずが心を癒し家庭を暖める

  朝礼ネタ4013  2021/01/01  12月

一年でゆったりとしたと思える時間が冬至です。一つはゆず湯です。ゆずには、体の免疫を強くすることそして、風邪など引かないようにする大事な役割があります。冬の寒空に...

全国労働衛生週間準備期間

  朝礼ネタ3982  2021/01/01  9月

9月1日から30日まで、「全国労働衛生週間」の準備期間となっています。 本週間は10月1日から7日までで、この期間は「働く人の健康の確保・増進を図り、快適に働く...

体調管理上手は仕事も上手!

  朝礼ネタ3921  2021/01/01  9月

9月には健康増進普及月間です。しかし、それを迎えるまでにも夏場の体調管理が重要になります。 毎年のように熱中症などで、病院に運ばれると言うニュースを耳にします...

ボルダリングに魅せられて

  朝礼ネタ3818  2021/01/01  趣味

皆さんも何かしらの趣味を持っていると思います。 私の趣味はボルダリングです。 私がボルダリングを始めたきっかけは運動不足です。 社会人になり学生の頃のような部...

前日の夜に仕込む栄養満点朝食

  朝礼ネタ3752  2021/01/01  グルメ

毎日の朝食のメニューに困っている人は多いと思います。 その日1日の活力になる食事なので、できるだけ栄養満点な物を食べたいと思うのですが、旅館の食事のように何品も...

体を動かしてリフレッシュ

  朝礼ネタ3730  2021/01/01  スポーツ

休日にテニスをするのが、最近の趣味です。 学生時代に硬式テニス部に入っていて、経験はありました。 しかし、社会人になってからやらなくなっていました。 テニスだ...

調味料からレシピ検索!

  朝礼ネタ3633  2021/01/01  グルメ

普段、料理をされる方もいらっしゃると思いますが、料理好きの友人から教えてもらった食材の無駄をなくす方法に思わず納得してしまったので紹介します。 私もどちらかと...

HEALTY DIETのススメ

  朝礼ネタ3595  2021/01/01  体調管理家族・ペット

私は先月から夫のダイエットに便乗し、夫と2人でダイエットに励んでいます。 最初は半年前と比べて8キロも太ってしまった夫のダイエットを応援する役割だったのですが...

食べたいのに食べられない

  朝礼ネタ3422  2021/01/01  一般事務営業

年齢とともに健康を気にするようになり、好きな物ばかり食べるという訳にもいかなくなった今日この頃です。 若いころはラーメン、揚げ物、食べ放題など、ガッツリ系のお...

水の大切さについて朝から熱弁!

  朝礼ネタ3258  2021/01/01  営業

人体のほとんどが水分で構成されていることは有名な話ですよね。みなさんも一度は聞いたことがあると思います。成人の人であれば身体の約60%ほどを水分が占めています。...

デスクワークは目のケアが大事

  朝礼ネタ3177  2021/01/01  経理事務

経理は日々、数字と向き合う地道な仕事です。パソコンや帳簿に目を通し、目に負担をかけていることは言うまでもありません。 今回はいろいろな目のケアを紹介していきます...

エンジニアの向き不向き

  朝礼ネタ3121  2021/01/01  ITエンジニア

どんな仕事にも向き不向きがあると思います。 ではエンジニアの向き不向きはどういったものがあるのか私なりに考えてみました。 まず一日パソコンとにらめっこできるか...

自分のストレス解消法

  朝礼ネタ3021  2021/01/01  営業事務

今回の朝礼テーマの「自分のストレス解消法」ということですが、この朝礼テーマが発表された際に、社会人になってからの自分のストレス解消法を思い返してみたのですが 2...

自転車通勤のススメ

  朝礼ネタ2713  2021/01/01  営業接客サービス

ここ数年、自転車通勤される方をよく目にします。特に都心部では多く見られますし、これからの季節は自転車で走ること自体が気持ちが良いので、生活に取り入れてみたいとい...

食を制することは生きること

  朝礼ネタ2636  2021/01/01  健康食事

年を重ねて年々食欲が湧かなくなってしまいました。 胃に入ってしまえば何でもいいと思ってしまい、子供の頃の感覚が失われた感じがします。 あれが食べたい、これが...

糖質制限はタイミングが大切

  朝礼ネタ2610  2021/01/01  健康食事

ダイエットといえばお米やパンやスウィーツの制限、つまり糖質制限です。 ではなぜ糖質制限がダイエットに効果があるのでしょうか。 糖質とは炭水化物。 体の活動のエ...

いつまでも若いと思わないこと

  朝礼ネタ2585  2021/01/01  健康

今日は自分自身の健康管理についてお話ししたいと思います。 私自身、中学から大学まで本格的にスポーツを行っていたので健康には自信がありました。自分自身が体が痛く...

自転車で新たな発見

  朝礼ネタ2568  2021/01/01  健康

最近、電動自転車を購入したため、今まで行かなかったところまで出掛けられるようになり、行動範囲が広がりました。 なので、夜中に時間を見つけては、スマートフォンで...

だれもができる感染予防

  朝礼ネタ2441  2021/01/01  コロナウイルス

みなさんご存知のとおり、世界中でコロナウィルスによる感染症が流行し、多くの死者や重傷者を発生させ、重症には至らないものの入院治療を受けられた方がとてつもなく多く...

軒昂は努力と継続で身に付きます

  朝礼ネタ2421  2021/01/01  健康

私は仕事をする上で一番大切なことは体が健康であることだと思います。それは当然のことではないかと思われるかも知れませんが、健康を維持するためには一定の努力と継続す...

『医食同源』でピンチに備える

  朝礼ネタ2377  2021/01/01  健康食事

自分は昔、おにぎりやパンだけで適当に済ませる事が多くありました。 献立を考えるのも面倒だし、食事の時間を少しでも短くしたいと考えていました。 良くないぞ、と気付...

百聞は一見にしかず

  朝礼ネタ2348  2021/01/01  故事ことわざ健康

最近、健康って大事だなと思う出来事がありました。仕事帰りに近くのスーパーでカップラーメンを買って夜食にしている生活を年単位で続けたところ、体に異変が起こりまして...

笑顔の効果はすごいんです

  朝礼ネタ2344  2021/01/01  笑顔

みなさんはどういう表情で仕事に取り組んでいますか。 真剣な表情、ちょっと笑みがあるぐらい、ひょっとして怖い顔、怖いはないですよね。 真剣に仕事へ取り組みながら...

地域の行事は何がある

  朝礼ネタ2317  2021/01/01  地域情報趣味

私が朝礼で話す内容は、もう皆さんおわかりのように、仕事と直接関係する内容は少ないです。 今日の朝礼で何を話そうかなと数日前から考えていたときに、ここ最近注目して...

おでんが売れ始めるのはいつ?

  朝礼ネタ2277  2021/01/01  10月

冬の風物詩であるおでん。 みなさんはおでんが飛躍的に売れ始める月はいつかご存知ですか? それは10月です。 昨今は、猛暑が秋まで続き、秋真っ只中、半袖で過ごす...

運動など簡単にできます

  朝礼ネタ2220  2021/01/01  運動

皆さんは健康のために運動が必要なことはご存じのはずですね。 しかし、実際に実践していますでしょうか。本格的な運動は時間が取れないし、実際に続けることも億劫にな...

たんぱく質の大切さ

  朝礼ネタ2201  2021/01/01  健康食事

人間の体の60%は水分でできているのはよく知られた話ですが、たんぱく質は体のどのくらい占めているかご存じでしょうか。 実は人間の体の15~20%はたんぱく質でで...

いびきを甘く見ていてはいけません

  朝礼ネタ2139  2021/01/01  健康

イビキにまつわるあるあるネタですが、自分自身のイビキは気づかないことがあっても、他人のイビキは許せないというものが挙げられます。 それでも、わたしは、自分のイ...

白髪を出来にくくするおすすめ食材

  朝礼ネタ2113  2021/01/01  食事

よく耳にすることは、わかめや昆布、ひじきといった黒い色をしている海藻類を食べることで、白髪になりにくくなるといったことがありますが、その真相は果たして本当なので...

タマゴは善玉それとも悪玉

  朝礼ネタ2057  2021/01/01  健康食事

タマゴは完全栄養食品と言われ栄養価的に優れた食品です。 タマゴにはたんぱく質,脂質が豊富であり,また鉄分などのミネラル,ビタミンが多く含まれています。 それな...

こんにゃくでプルンプルン

  朝礼ネタ2003  2021/01/01  健康食事

セラミドと聞いてどういうものか,どういう役割をしているのか,すぐに思い浮かぶ人は少ないと思います。 男性の方より女性の方の方が思い浮かぶ人が多いかもしれません。...

檜原先生の若さを保つ秘訣

  朝礼ネタ1939  2021/01/01  健康

「今までやった事の無い事をする。会ったことのない人に会う。これが若さを保つ一番の秘訣。」とは、かの日野原重明先生の言葉です。そのためか先生は百歳を超えるまで生き...

全ては小さなことから

  朝礼ネタ1886  2021/01/01  健康運動食事

健康な身体を手に入れたい、そう願うのが自然だと思います。 ところが現代に生きる日本人の環境を見てみると、至るところに人をダメにする便利さが溢れております。 例...

うつぶせで寝て朝もスッキリ

  朝礼ネタ1823  2021/01/01  睡眠

うつぶせ寝と聞いてどのような印象を持たれるでしょうか。 寝姿が悪そう,呼吸が苦しそうと思われる方も多いと思いますが,医療の一環としてうつぶせ寝が推奨されていると...

体を動かすことの効果

  朝礼ネタ1771  2021/01/01  健康趣味運動

健康についていろいろな情報が飛び交っています。 やれ、このサプリがいいだの、この食べ物を毎日食べなさいだの、さまざまな情報に振り回されてしまいそうです。 かくい...

簡単にできる体重管理

  朝礼ネタ1738  2021/01/01  健康身近な法則

仕事をするにおいて健康は欠かせません。しかし中には「健康の為に時間を割くと仕事に影響する」と思っている方もいるかもしれません。今日は、仕事が出来るマインドと健康...

朝ウォーキングの効果

  朝礼ネタ1737  2021/01/01  スポーツ健康運動

最近、健康の為やダイエットとしてウォーキングをされている人はたくさんいますがウォーキングに適した時間帯があることを知っていますか? それは朝なんです。 なぜ朝...

笑うことは身体にも良い

  朝礼ネタ1704  2021/01/01  健康笑顔

笑うことは大事なことだと思いますか。 おそらく多くの人が、大事なことだと答えるでしょう。 ではなぜ大事なのか考えてみたことはありますか。 精神面が弱っていると...

塩分には気をつけましょう

  朝礼ネタ1703  2021/01/01  健康

健康志向で海外からももはや健康食と言われている和食ですがどうしても塩分が多くなりがちな食事です。 海外の食事に比べて、醤油や塩などを使用する頻度が高いのが原因で...

仕事を定義することの大切さ

  朝礼ネタ1489  2021/01/01  経営

私たちはこの会社の仕事内容について定義しなければなりません。定義することで新たなアイディアや戦略に対する考えが浮かびます。 また誤った定義をするとライバル企業に...

海苔の日に思うこと

  朝礼ネタ1451  2021/01/01  2月

2月6日は海苔の日です。海苔の全国海苔貝類漁業協同組合連合会が制定しました。 701年2月6日に大宝律令で、海苔を税として納めることを定められたことが由来です。...

楽しい年末年始休暇を目指して

  朝礼ネタ1349  2021/01/01  12月

今年ももう、残り少なくなってきました。皆さま、毎日のお仕事お疲れ様です。 今月は、年末年始に向けての業務が忙しく、予定外のことも何かと出てくるかと思いますが、ゆ...

秋を満喫して明日への力に!

  朝礼ネタ1318  2021/01/01  11月健康

皆さん、毎日お仕事お疲れ様です。 秋本番です。仕事は忙しいですが、スポーツの秋・読書の秋・食欲の秋、何か楽しんでいますか?今は11月なので少し肌寒くはなってきま...

ないものねだりをしない

  朝礼ネタ1302  2021/01/01  家族・ペット

母の友人は、ひとり娘が結婚すると、持ち家を処分してアパートに引越し、それで生活はできていましたが「一人暮らしで健康なので、働けるうちは働きたい」とパートの仕事を...

10月にある体育の日

  朝礼ネタ1277  2021/01/01  10月運動

10月には体育の日がありますね。昔は10月10日が体育の日だと決められていましたが、ハッピーマンデーが施行されたことにより、今では10月の第2月曜日が体育の日に...

10月1日はコーヒーの日

  朝礼ネタ1275  2021/01/01  10月健康

朝からコーヒーを飲んでシャキッとする方は多いと思いますが、10月1日はコーヒーの日です。 世界的産地であるブラジルで収穫時期に当たるのが9月の末、それで日本では...

朝食で食べた方がよいもの

  朝礼ネタ1249  2021/01/01  健康食事

朝食と言うと、和食が体に良いという人もいると思います。 私も生活環境上、朝は和食を食べることの方が多かったです。 一人暮らしの方は、パンやシリアルなど洋食を食べ...