やる気を出すための小さな行動
朝礼ネタ4850 2021/10/19 3299 PV 心理・メンタルライフハック効率化仕事でもなんでもそうなのですが、なかなかやる気になれずに、 無駄に時間が過ぎてしまうことがあります。 やる気スイッチという言葉を聞いたことがあるかと思いますが...
目覚めのコーヒーは体に良いのか・悪いのか論争
朝礼ネタ4838 2021/10/07 1863 PV ライフハック健康朝は一杯のコーヒーから、という方は多いのではないかと思います。 私もその一人なのですが、最近気になる事があります。 それは、目覚めのコーヒーは体に悪い、という説...
お日様と私、人間も光合成
朝礼ネタ4776 2021/08/22 1192 PV 心理・メンタルライフハック体調管理皆様おはようございます。 体調はいかがですか。 週の半ば(週明け、週末)お疲れの方もいるでしょう。 私から今日は太陽についてお話ししたいと思います。 太陽の力...
グローバルな笑う門には福来る
朝礼ネタ4644 2021/04/06 1191 PV ライフハック健康笑う門には福来るとは言いますが、この言い回しはいろんな国でも使われています。 アメリカにも全く同じ意味を持つことわざがあり、Fortune comes in ...
“やる気”なんて存在しない!?今すぐ面倒な仕事を片付ける方法
朝礼ネタ4491 2021/01/01 1193 PV ライフハック休み明けの朝や、お昼ごはんの後は、仕事に身が入らないことが多いですね。 面倒なしごとは“やる気がない”から後回しにしてしまうこともよくあります。 ですが、実は...
『小さな習慣』スティーブン・ガイズ著書
朝礼ネタ4376 2021/01/01 675 PV ライフハック本日は『小さな習慣』スティーブン・ガイズ著をご紹介します。 この本を読めば3日坊主から卒業できます。 とても良い本なので是非実践してみてください。 ところで、...
脳が物理的に良くなる方法
朝礼ネタ4374 2021/01/01 655 PV ライフハック今回は脳が物理的に良くなる方法をご紹介します。 人間の進化は脳の大きさとともにある。と習ってきませんでしたか? でも、それはもう古いようです。 人間の進化は脳の...
筋トレの本当の意味
朝礼ネタ4345 2021/01/01 1662 PV ライフハック心理・メンタル皆さん、最近ストレスたまっていませんか? ストレスがたまるとお酒を飲んだり脂っこいラーメンを食べに行ったり、昨日もいった人がいるんじゃないでしょうか? しかし...
ブレイクタイムがアイディアを生む!
朝礼ネタ4284 2021/01/01 431 PV ライフハック心理・メンタル仕事でいいアイディアがないか考えているけど、なかなか出てこない。 皆さんの中で、このような悩みを持った経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私も...
Amazonにおける粗悪品の見分け方
朝礼ネタ4271 2021/01/01 528 PV ライフハックコロナウイルスが猛威を振るう昨今、追い打ちをかけるように、梅雨明け以降は記録的な酷暑が続いており、外出の意欲や機会を一層減退させてしまっている方も多いことと思い...
クレジットカードに付帯される国内旅行傷害保険の補償内容
朝礼ネタ4265 2021/01/01 207 PV ライフハック商品・サービスクレジットカードに加入すると付帯される保険に、「国内旅行傷害保険」があります。 同じように付帯される「海外旅行傷害保険」とは異なる点がいくつかあります。 旅行...
親からの借金にも借用書が必要
朝礼ネタ4236 2021/01/01 139 PV ライフハック家族・ペット若い時は収入が少ないため、高額なお金が必要になった場合に親から援助してもらうことがあります。 親から援助してもらっても、年間110万円以内なら贈与税がかかりま...
海外ではクレジットカードのキャッシングが役立つ
朝礼ネタ4234 2021/01/01 136 PV ライフハック近年はキャッシュレス時代になっていますが、それでも日本人のクレジットカードの使用率は35%程度でしかありません。 クレジットカードだと、使い過ぎを心配する人が多...
脳エネルギー使えてますか?
朝礼ネタ4229 2021/01/01 554 PV ライフハック心理・メンタル脳のエネルギーを本質に集中させるという話をします。 1日は誰にも平等に24時間ですね。 男の人も、女の人も皆同じです。 その中で優先順位をつけて重要じゃない...
渋滞になる意外な理由
朝礼ネタ4179 2021/01/01 538 PV ライフハック車が多いことや、工事、事故など、さまざまな原因によって渋滞が発生します。 年末年始やゴールデンウイーク、お盆の時期に発生する渋滞のうち、行きはまだ我慢できても、...
靴下はこうして作られる
朝礼ネタ4178 2021/01/01 198 PV ライフハック毎日当たり前のように穿いている靴下について、製造工程などあまり深く考えたことがありませんでした。 1560年、エリザベス1世が穿いていた手編みの靴下の足首の角...
睡眠の大切さを学ぶ
朝礼ネタ4146 2021/01/01 747 PV ライフハック業務中でも、勤務外でも、ストレスを感じたり思うように体が動かない時があります。 その原因の1つとして、睡眠があると考えております。 睡眠は、個人差はあるもの...
キャッシュレス決済で便利だったこと
朝礼ネタ4126 2021/01/01 844 PV ライフハック最近、今はやりのキャッシュレス決済を始めてみることにしました。 今まで、クレジットカードを利用しての買い物はしていたのですが、スマホ決済でのキャッシュレス決済...
タイプ別「NO」と言う対策法
朝礼ネタ4065 2021/01/01 580 PV コミュニケーションビジネスライフハック「どうしてこの仕事引き受けちゃったんだろう」と後悔した経験はありませんか。 ビジネスシーンにおいて誰かに頼ってもらえるというのは、本来ありがたいことです。 と...
断捨離で気分スッキリ、思わぬ発見も
朝礼ネタ4052 2021/01/01 705 PV ライフハック昨今のブームに乗っかって、我が家でも断捨離を決行しました。 今の自宅に棲み始めて早3年。 日常でる生ゴミ等は毎週片付けるものの、その他の物については手が回ら...