朝礼ネタ朝礼ネタ 3分間スピーチの例文集

 

”ストレス” の朝礼ネタ

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自分のストレス解消法

  朝礼ネタ3021  2021/01/01  営業事務

今回の朝礼テーマの「自分のストレス解消法」ということですが、この朝礼テーマが発表された際に、社会人になってからの自分のストレス解消法を思い返してみたのですが 2...

ストレス解消を0円でする方法

  朝礼ネタ432  2021/01/01  健康

皆さんはストレス解消法はありますか。 体を動かすことだったり、お風呂につかることだったりと様々な方法がありますが、意外と時間がかかってしまいます。 また、お酒...

成功のための健康管理

  朝礼ネタ4480  2021/01/01  心理・メンタル

先日は社員全体の健康診断がありましたね。 健康診断の前日にお酒を控えたり、当日の朝ごはんを豆乳にしてみたり、直前に慌てて準備をした方も多いのではないでしょうか...

趣味を持つことの大切さ

  朝礼ネタ4307  2021/01/01  趣味

皆さんは趣味はお持ちでしょうか。 私は小説を書くことが好きです。 小説を書くことで心が整理され、そして文章力や発想力、そして感性が研ぎ澄まされていきます。 ...

睡眠の大切さを学ぶ

  朝礼ネタ4146  2021/01/01  ライフハック

業務中でも、勤務外でも、ストレスを感じたり思うように体が動かない時があります。 その原因の1つとして、睡眠があると考えております。 睡眠は、個人差はあるもの...

11月の誕生石の語源とは…?

  朝礼ネタ4008  2021/01/01  11月

11月の誕生石はトパーズです。 レモンのような黄色からオレンジなどが有名ですが、実はブルーや無色もある石です。 宝石言葉は、 友情、友愛、希望、潔白と 色の温...

全国労働衛生週間準備期間

  朝礼ネタ3982  2021/01/01  9月

9月1日から30日まで、「全国労働衛生週間」の準備期間となっています。 本週間は10月1日から7日までで、この期間は「働く人の健康の確保・増進を図り、快適に働く...

ちょっと気になる月と心身の関係

  朝礼ネタ3978  2021/01/01  9月

中秋の名月とか十五夜お月さんという言葉は誰でも知っていますね。 9月に入るとお月見の季節。 でも日々の暮らしに追われて忙しい現代生活の中で、 月見団子をお供えし...

スランプを脱するために

  朝礼ネタ3945  2021/01/01  ビジネス効率化

仕事中にこういった経験はあるのではないでしょうか。 「前までできていたことがなんだかできない」、「イマイチ前向きになることができない」、「本来の実力やポテンシャ...

人間と同じに扱っている

  朝礼ネタ3929  2021/01/01  家族・ペット

最近はペットブームだからか、犬や猫を飼う人が多いですね。 私もセキセイインコやトカゲなどを飼っていた時期があります。 ペットを飼う理由は癒しなど、人それぞれなの...

スコップから伝える

  朝礼ネタ3923  2021/01/01  趣味

私の趣味は山にスコップを持って行き穴を掘ることです。穴を掘って中の動物やミミズなどを観察しいろいろな場所を掘ったりしますし、力強く掘ることでストレス発散にもなり...

体を動かしてリフレッシュ

  朝礼ネタ3730  2021/01/01  スポーツ

休日にテニスをするのが、最近の趣味です。 学生時代に硬式テニス部に入っていて、経験はありました。 しかし、社会人になってからやらなくなっていました。 テニスだ...

プロ野球シーズン真っ只中!

  朝礼ネタ3728  2021/01/01  スポーツ

5月も中旬に入り、いよいよ暑さも増してきて汗ばむ陽気となってきましたが、皆さん体調はいかがですか?現場の方はもちろんのこと、事務所内の方も熱中症には十分気を付け...

キャンプを新しい趣味の一つに

  朝礼ネタ3649  2021/01/01  趣味

皆さんは、今までキャンプに行ったことはありますか?特に屋外での宿泊キャンプの経験はありますか? おそらく、皆さんも日中のバーベキュー等は経験したことがあるかと思...

体を動かすことの効果

  朝礼ネタ3561  2021/01/01  スポーツ

皆さまは普段、体をどの程度動かしているでしょうか。 あまり運動が好きではないという人も一定数いるのではないでしょうか。 近年、バーチャルリアリティの世界が流...

機械の取扱いにご用心

  朝礼ネタ3174  2021/01/01  技能工製造・組立

私たちの工場には、たくさんの機械があります。この機械があるからこそ、製品を大量に生産することもできますし、取引先の要望に従って製品を加工することも可能です。 ...

仕事でのミスをどう捉えるか

  朝礼ネタ2794  2021/01/01  専門事務

専門事務というのは、ある意味孤独な仕事です。 誰にでも出来るような仕事ならば、横のつながりで慰めたり励ましたりしながら頑張ることができます。もしくは、先輩に聞...

健康のためには禁煙しよう

  朝礼ネタ2686  2021/01/01  健康

タバコを吸うきっかけは、ほとんどが好奇心から始まります。 体がニコチンに反応する吸い始めは、気持ち悪さやとてもまずさを感じ、美味しさを感じることはありません。 ...

悪口陰口の恐ろしさ

  朝礼ネタ2583  2021/01/01  マナー身近な法則

昨今問題になっているSNSによる誹謗中傷ですが、 こんなことをやらかす輩は問題外の卑劣漢で、人格的には人の体を成さないほどの最低な人間です。 悪意があるのか面白...

生活に必要なものだけを残す生活

  朝礼ネタ2513  2021/01/01  健康

忙しい日々を過ごしていると、部屋の掃除が億劫になってしまいますよね。 私も疲れている時期は、物を整理するのが面倒になり、物を床に出しっぱなしにする癖があります...

他人と天気は変えられない

  朝礼ネタ2512  2021/01/01  名言・格言

仕事をするには必然的に他者と関わることになります。自分一人で完結する仕事はほぼありませんから。 そこで、どうしても他者の悪いところや直してほしい部分が見えてし...

有意義な「藪入り」の過ごし方

  朝礼ネタ2290  2021/01/01  1月

「薮入り」とは、住み込みの奉公人や嫁いできた嫁が実家へ帰る事ができる休日のことで、お正月の1月16日とお盆の7月16日が藪入りの日に あたりました。日曜も祝日も...

実りある秋を楽しみましょう

  朝礼ネタ2283  2021/01/01  11月

毎日の仕事は忙しいかと思いますが、スポーツの秋・読書の秋・食欲の秋である11月を楽しんでいますでしょうか。 11月に入り肌寒くなってきましたが、秋は1年の中で...

笑顔で仕事の効率化

  朝礼ネタ2246  2021/01/01  効率化笑顔

みなさんおはようございます!笑顔であいさつは朝から気持ちがいいものです。 この笑顔一つとっても心身ともにたくさんの影響をもたらすことは御存じでしょうか。 笑顔...

あなたの趣味はなんですか

  朝礼ネタ2211  2021/01/01  趣味

仕事からかけ離れたスピーチになるかもしれませんが、私は趣味についてお話ししたいと思います。 みなさんは何か趣味を持っていますか。今日は、趣味の勧めについてお話し...

食生活が健康を左右する

  朝礼ネタ2047  2021/01/01  健康食事

健やかな体を維持するために食生活は大変重要です。 人間の体が食べたものに直接影響を受けるのはよく知られていることです。 例えば野菜が不足すると便秘になったり、...

健康管理も仕事のうち

  朝礼ネタ1988  2021/01/01  健康

健康管理も仕事のうち、というのは、就職した時に叔父に贈られた言葉です。 叔父は建設会社の営業をしていたのですが、いつも元気でパワフルな人でした。きっとバリバリ...

走るようになって変わったこと

  朝礼ネタ1812  2021/01/01  趣味

3年ぐらい前からですが、趣味で走りはじめました。走り始めたきっかけは、マラソンが趣味の友達に半ば無理やり大会に出るように言われ、エントリーしたことが始まりでした...

体を動かすことの効果

  朝礼ネタ1771  2021/01/01  健康趣味運動

健康についていろいろな情報が飛び交っています。 やれ、このサプリがいいだの、この食べ物を毎日食べなさいだの、さまざまな情報に振り回されてしまいそうです。 かくい...

よりよい眠りへの改善方法

  朝礼ネタ1725  2021/01/01  健康

ここ最近まで寝付きが悪く、朝の目覚めが悪い日が続いていました。 また集中力が落ちたり、イライラする機会も増え、 この場で白状いたしますと、仕事のクオリティにも...

笑うことは身体にも良い

  朝礼ネタ1704  2021/01/01  健康笑顔

笑うことは大事なことだと思いますか。 おそらく多くの人が、大事なことだと答えるでしょう。 ではなぜ大事なのか考えてみたことはありますか。 精神面が弱っていると...

自分と相手との時間配分

  朝礼ネタ1459  2021/01/01  効率化時間管理

私たちは、集団や会議などで話をしているときに、誰か決まった人だけが発言を続けると、あまりいい気がしません。 集団で会話をする場合は、その場にいる全員が会話を楽し...

この1年間の棚卸し

  朝礼ネタ1389  2021/01/01  12月年末年始

もうすぐ2017年も終わろうとしています。そこで、今日は私が毎年年の暮れになるとやっている習慣について紹介したいと思います。 用意するものはA4ぐらいの紙と鉛...

秋を満喫して明日への力に!

  朝礼ネタ1318  2021/01/01  11月健康

皆さん、毎日お仕事お疲れ様です。 秋本番です。仕事は忙しいですが、スポーツの秋・読書の秋・食欲の秋、何か楽しんでいますか?今は11月なので少し肌寒くはなってきま...

断食の精神と肉体への効果

  朝礼ネタ1088  2021/01/01  健康食事

人間社会に関わる時のストレスを覆い隠そうとする暴飲暴食は、中高生の頃から獲得してきた悪習慣です。暴飲暴食の後は思考停止と罪悪感が待っているのに中々やめられずに時...

休日の完全リフレッシュ法

  朝礼ネタ1039  2021/01/01  健康趣味

通常休日のリフレッシュというのは自分の趣味を楽しんだり、家族と行動したりと人それぞれです。休日は仕事を完全に忘れて何かに没頭すると言うのは大切なことです。 し...

健康維持と松茸ダイエット

  朝礼ネタ968  2021/01/01  健康食事

最近は健康志向が高くなっており、社員に会社負担で健康診断を受けさせる様な企業も増えてきていると聞きます。 みんなが健康で仕事もプライベートも過ごせることは喜ば...

感謝の気持ちを持つこと

  朝礼ネタ932  2021/01/01  自己啓発

どんな仕事をしていても、いらいらすることがあります。ミスをして落ち込むこともあります。お客さんに怒られてストレスがたまることもあります。 先日、自営業をしてい...

落語に学ぶ庶民の知恵

  朝礼ネタ911  2021/01/01  趣味

12月も押し迫ってきました。 こう忙しいと、笑ってストレスを解消したくなりますね。 いや、八方ふさがりで「もう、笑うしかねえや、ははは、、」と言っているわけ...

失敗からつかむ成功への道

  朝礼ネタ708  2021/01/01  名言・格言

仕事を行う上では、誰もが緊張感を持って業務にあたっていることと思います。 日々の仕事には適度な緊張感が必要なのは当然かと思います。 しかし、この緊張感は何に対...

立秋を過ぎても暑い日々が続きます

  朝礼ネタ626  2021/01/01  8月

8月に入り暑い日が続きます。体調の維持が難しい時期ですね。 こう暑いと、いろいろなことに文句をつけたくなったりしませんか。 この頃「立秋」という言葉を聞くとイ...

誰もが出来るラジオ体操

  朝礼ネタ552  2021/01/01  7月運動

夏休みの朝はラジオ体操で始まると考えるのは、もはや昭和の人間の発想でしょうか? 子供の頃は朝のラジオ体操が面倒でしぶしぶ地域の広場に出かけていました。せっかく...

梅雨の時期の癒しあじさい

  朝礼ネタ496  2021/01/01  6月

6月といえば、梅雨の季節です。 梅雨の季節は雨が多くなり、ジメジメとした気候が続く嫌な時期となります。 しかし、そのような梅雨の時期に咲くきれいな花「アジサイ...

大人の塗り絵にハマっています

  朝礼ネタ412  2021/01/01  趣味

最近ブームになっている「大人の塗り絵」ですが皆さんご存知でしょうか。 塗り絵なんて子どもがやるものでしょ、と当初私も思っていたですが、 美術好きな友人から最近...

自律神経の働きを整える為に

  朝礼ネタ375  2021/01/01  健康睡眠

自律神経とは、交感神経と副交感神経からなっています。 交感神経と副交感神経のバランスが良い方が自律神経は上手く働きます。 自律神経が上手く働くと、ストレスから...

腹を立てずに一日を

  朝礼ネタ258  2021/01/01  自己啓発

現代の社会を健全に過ごす為には、自分ばかりを強調しても社会の大きな圧力に負けて絶望感や挫折感などが大きく自分に降りかかりそれがストレスとなり次のステップに移れま...

携帯は得意、固定は苦手?

  朝礼ネタ44  2021/01/01  教育

最近、知人から興味深い話を聞きました。 ある企業で新人教育を担当しているのですが、今の若い世代は電話を受けたり、かけたりするのが非常に苦手で、その研修に一苦労し...

健康管理に気をつける大切さ

  朝礼ネタ31  2021/01/01  健康

働いていると忙しく、ついつい体調が悪くても無理をして病院に行くのが遅くなってしまうということがあるかと思います。 また不調があってもこのぐらいなら大丈夫と思って...

皆さんは趣味をお持ちですか?

  朝礼ネタ11  2021/01/01  趣味

仕事を頑張るという事は社会人として当たり前の事かと思います。 しかし、そればかりの根性論では仕事は上手く行くばかりではないと思います。 何か行き詰まった時に、休...

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