これは中国の老子の教えの中の一つです。今の世の中は激しい競争社会で現代人は強いストレスの中で生活しています。

人と競争することによって自らを高めていくことは大事なことです。しかし百戦錬磨の人などほとんどいません。
多くの人が敗北して挫折したり、ときにはそれによって自分の目標を絶たれることもあるでしょう。

しかしそこで老子は説いています。己の私利私欲に打ち勝つ者こそが本当の強者であると。
身近な例でいうとメジャーリーグのイチロー選手が真っ先に思い浮かびます。

彼こそ自分に打ち勝つ強い心を持った人、つまり最高の自己管理を実現している人物の代表でしょう。

人間は放っておくと楽なほう、楽なほうへ流れていく生き物だそうです。
その行きつく先がどのようなものかは想像に難くないでしょう。

ですから大事なことは理性を持つことです。欲望のままに行動するのは野生の動物と同じです。
人間には理性というものが備わっています。

人を押しのけて自分が勝利をつかみたい、、、そのような考えは少なからぬ人が持っていると思います。
そのような欲求を否定するつもりはありません。人間には適度な欲が不可欠だからです。

しかしそれらが度を越えると堕落した人生、または人に疎まれ孤独に生きる人生になりかねません。

別の視点で考えてみて、まずは自分自身に勝つことを目指してみましょう。

日常生活の中で自分なりに目標をもつ。ここで大事なことはそれを紙に書き出してみることです。
一日でも一週間単位でもいいでしょう。そしてあとから見てみて何割くらいクリアできたか顧みる。

全部出来ていなくても構いません、８割くらいを目標に！１００点満点では疲れてしまい続きません。
大事なのはその割合を維持してゆくこと。
そしてそれを習慣づけること。

この習慣を続けていけば、あなたの人生は必ずや豊かになってゆくことでしょう。