朝礼ネタ朝礼ネタ 3分間スピーチの例文集

 

”ダイエット” の朝礼ネタ

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健康維持と松茸ダイエット

  朝礼ネタ968  2021/01/01  健康食事

最近は健康志向が高くなっており、社員に会社負担で健康診断を受けさせる様な企業も増えてきていると聞きます。 みんなが健康で仕事もプライベートも過ごせることは喜ば...

効果的なダイエット

  朝礼ネタ665  2021/01/01  健康運動

一定の年齢になれば、性別に関係なく、多少は体に脂肪がつきやすくなりダイエットの必要性を感じるようになるものです。 御多分に漏れず、わたしも3年前からダイエット...

無理のないダイエットが成功の秘訣

  朝礼ネタ657  2021/01/01  健康

ダイエットを行うに当たっては少なからずだれしもが目標や志を掲げてスタートすることになると思います。しかし、なかなか成功しないというのも現実としてあります。 で...

私が実践しているダイエット

  朝礼ネタ567  2021/01/01  健康運動

今日は私が実践しているダイエットについてご紹介したいと思います。 皆さんともダイエットについてお昼ご飯や夜の宴会でよく話題になりますが結論は長続きしないねと言...

いまこそ始めましょう。ダイエットを

  朝礼ネタ445  2021/01/01  

今日の私たちは一様におなかに面白いものがついていますね。 もちろん中性脂肪ですよね。 この私たちのルックスを、限りなく悪いものに近づけるダークマターですが、 ...

オススメ白湯ダイエット

  朝礼ネタ12  2021/01/01  健康

私は今まで様々なダイエットをしてきました。 効果のあったものもあれば、しんどかっただけのものもあります。 DVDを見てテレビに向かって踊ってみたり、食欲と闘い...

明けましておめでとうございます

  朝礼ネタ4031  2021/01/01  1月

まずは皆さん、明けましておめでとうございます。お正月はゆっくりできましたか。地方に里帰りしてまったりできましたか。 私は正月太りでこれからダイエットでも頑張ろ...

ボルダリングに魅せられて

  朝礼ネタ3818  2021/01/01  趣味

皆さんも何かしらの趣味を持っていると思います。 私の趣味はボルダリングです。 私がボルダリングを始めたきっかけは運動不足です。 社会人になり学生の頃のような部...

節約から学んだこと

  朝礼ネタ3661  2021/01/01  趣味

今日は、とある節約術から感じたことをお話しさせてください。 数年前に、出費が重なった時期があったのですが、財布事情がなかなかの大ピンチになってしまい、かなり節...

HEALTY DIETのススメ

  朝礼ネタ3595  2021/01/01  体調管理家族・ペット

私は先月から夫のダイエットに便乗し、夫と2人でダイエットに励んでいます。 最初は半年前と比べて8キロも太ってしまった夫のダイエットを応援する役割だったのですが...

食べ物で健康を考える

  朝礼ネタ3552  2021/01/01  医療関係

私は最近、食べ物の大切さを考えるようになりました。 昔は、何を食べるかよりも、カロリーの方を気にすることが多く、外食に行っても、「これとこれだったら、こっちの...

糖質制限はタイミングが大切

  朝礼ネタ2610  2021/01/01  健康食事

ダイエットといえばお米やパンやスウィーツの制限、つまり糖質制限です。 ではなぜ糖質制限がダイエットに効果があるのでしょうか。 糖質とは炭水化物。 体の活動のエ...

軒昂は努力と継続で身に付きます

  朝礼ネタ2421  2021/01/01  健康

私は仕事をする上で一番大切なことは体が健康であることだと思います。それは当然のことではないかと思われるかも知れませんが、健康を維持するためには一定の努力と継続す...

誰か勤労感謝を説明して下さい

  朝礼ネタ2285  2021/01/01  12月

11月23日は勤労感謝の日です。 それではどなたか勤労感謝の意味を説明してくれますか。 働く人に感謝する日? 働いて得た報酬に感謝する? それとも勤労そのもの...

目指せ健康的な生活

  朝礼ネタ2254  2021/01/01  運動

私は先月、高校の頃の友人と5年ぶりに会ったのですが、そこで「少し太った?」と言われました。 私自身はそんなに変わっていないと思っていたのですが、久しぶりに合う...

食塩を摂り過ぎると体重が増える

  朝礼ネタ2226  2021/01/01  健康

ダイエットにはいろいろな方法があって、皆さんの中にもいくつかトライしてみた方も多いのではないでしょうか。 そこで、コンビニ食やスナック菓子が大好きな方にお勧め...

「頂きます」は恐ろしい言葉です

  朝礼ネタ2222  2021/01/01  食事

私は以前より、これは何かおかしい考えではないかと感じますことがあります。 クジラを取って食べてはいけないという運動で、日本は厳しく批判されてきました。最近は、...

たんぱく質の大切さ

  朝礼ネタ2201  2021/01/01  健康食事

人間の体の60%は水分でできているのはよく知られた話ですが、たんぱく質は体のどのくらい占めているかご存じでしょうか。 実は人間の体の15~20%はたんぱく質でで...

オシッコが黄色くなるビタミン

  朝礼ネタ1969  2021/01/01  健康食事

ビタミン剤,栄養ドリンクを飲んだ後の黄色いオシッコをみて,十分ビタミンが摂れたと思うヒトとせっかくのビタミンが出てしまったと思うヒトがいるかもしれませんが,この...

体を動かすことの効果

  朝礼ネタ1771  2021/01/01  健康趣味運動

健康についていろいろな情報が飛び交っています。 やれ、このサプリがいいだの、この食べ物を毎日食べなさいだの、さまざまな情報に振り回されてしまいそうです。 かくい...

簡単にできる体重管理

  朝礼ネタ1738  2021/01/01  健康身近な法則

仕事をするにおいて健康は欠かせません。しかし中には「健康の為に時間を割くと仕事に影響する」と思っている方もいるかもしれません。今日は、仕事が出来るマインドと健康...

朝ウォーキングの効果

  朝礼ネタ1737  2021/01/01  スポーツ健康運動

最近、健康の為やダイエットとしてウォーキングをされている人はたくさんいますがウォーキングに適した時間帯があることを知っていますか? それは朝なんです。 なぜ朝...

歯の健康を維持することの大切さ

  朝礼ネタ1732  2021/01/01  健康

 今は、健康への関心が全体的に高まってきています。日本は長寿の国として有名ですが、それは健康への意識が高いからなのかもしれませんね。  もしも健康といったら、...

継続させることの難しさ

  朝礼ネタ1492  2021/01/01  故事ことわざ

誰しも一度は『継続は力なり』という言葉を耳にしたことがあると思います。 皆さんはこの言葉を、どのようにとらえていますか。 「何事も継続して行っていれば、必ず結果...

40代からの体力づくり

  朝礼ネタ746  2021/01/01  健康運動

自分自身が年齢とともに体力が落ちてくることなど想定してもいませんでした。ましてや、40歳になるくらいではまったく変わらないレベルを維持できると信じていました。 ...

お奨めのスーパーフード

  朝礼ネタ393  2021/01/01  健康食事

数年前から、スーパーフードという言葉を頻繁に耳にするようになりましたよね。 ダイエットやアンチエイジング、健康維持に効果があるという事で、世間の注目を集めてい...

筋肉痛の本当の原因

  朝礼ネタ386  2021/01/01  運動

皆さん運動は好きですか?好きでも嫌いでも一度は絶対に経験があるのが筋肉痛です。 久しぶりに運動した時や普段運動しているけど、その時だけ過度に動いてしまった時に...

こんにゃくの日は5月29日である

  朝礼ネタ363  2021/01/01  5月健康

5月29日は「こんにゃくの日」です。 こんにゃくのタネイモの植え付けが5月に行われることと、”こんにゃく(529)”の語呂合わせで、全国こんにゃく共同組合連合...

アイスクリームで気分転換

  朝礼ネタ360  2021/01/01  5月

若葉が綺麗な季節になって、春というよりは初夏を感じさせる季節になりましたね。 皆さんはゴールデンウィークを、どのように過ごされましたか? アウトドアには最適な...

朝食の必要性、脳の活性

  朝礼ネタ6  2021/01/01  健康食事

皆さんは毎朝食事をきちんと食べていますか? 食事は、肉体の一日のエネルギーを供給するだけの目的ではありません。 良い仕事をこなすには、頭の回転が必要になります...