北海道は日本一あったかいどう！？
最近寒い日が続いていますね。先日外を散歩していたのですが、手がかじかんでつらかったです。 そんなことを感じていて、ふとここよりも北海道ではもっと寒いんじゃないかと思い調べてみました。 すると、北海道は日本一あったかい場所として有名でした！ もちろん室外の話ではなく、室内の温度です。実は北海道はこたつ所持率が日本一低
風邪に負けないライフスタイルを心がけましょう！
みなさん、寒さが厳しい日が続きますが、体調はいかがでしょうか？ 体が冷えると免疫力が低下して、風邪などを引きやすくなりますので、十分注意してお仕事に臨んでいただければと思います。 ところで、本日1月9日は、風邪の日と定められているのをご存じでしたか？ わたしは、昭和の時代にワクチン接種が始まってから、政府が決めた
冬の時期に潜むヒートショック
寒い冬の時期、家の中で起こりうる危険があります。温かいお風呂に浸かる幸せな時間も、1歩間違えると取り返しのつかない事故に繋がる可能性があります。 暖かい場所から寒い場所、そしてまた温かい場所と、気温差の激しい場所を行ったり来たりし急激に血圧が変動すると、体に悪影響を及ぼすヒートショックが起こります。その結果、脳梗塞や
冬の本格化と明日に疲れを残さないための湯たんぽ
冬が本格化し、皆さんも毎朝の通勤がつらいことと思います。 かといって遅刻するわけにはいきません。なので前日の疲れをいかに睡眠などで取り去るかが最も大切です。 疲れを取るには温かいお風呂が最も良いでしょう。 外の寒さに縮んだ身体がほぐれていき、家のお風呂ながら心地よさは名湯さながらです。 冬になると、特に女性は冷え
冬はパソコンにとって天国の季節
二月はとてつもなく寒い月です。なまじ三月には春が来るという冬の終わりが見えているだけに、まだ終わらないのかと余計に寒さを強く感じてしまいます。 しかし、そんな寒さを我々の身近で大歓迎している存在があります。この会社においても、それは人の数にも引けを取らないほど多数いると言えるような存在、そう、パソコンです。夏場のクー
春は体調が崩れやすい季節
「春」と言えば、「ポカポカ陽気で、桜を先頭にさまざまな草花が花がさく季節」と連想できます。体調面も含め気持ちも穏やか「何かを始めようか」と頑張りたくなるという印象があります。 しかし、このような印象と裏腹に、春は体調をくずしやすい季節という事をご存じでしたか。 「気持ちは行動的だが、なぜか倦怠感を伴う。」・「疲れやす
夜のお花見は優雅に楽しみましょう
4月に入りまして、ようやく朝起きることがつらくない、いい季節となってきました。4月と言いますとなんといってもお花見の季節です。全国各地の情報によりますと、南から桜前線がやってきて、現在は本州の半分くらいまで来ているようです。 我が社におきましても、部署ごとにお花見のイベントが計画されて、幹事さんはその準備に大変だろう
冬至の柚子湯で健康管理
どんどんと昼間の時間が短くなり、12月の下旬には冬至がやってきます。 寒さも本格的になってきていますが、師走の忙しい時期に体調を崩してしまうと、キャッチアップがなかなか難しくなってしまいます。 日頃の健康管理は社会人の立派な仕事の一つです。 みなさんは健康管理に気をつけられていますか？ 昔からの風習は、季節を何事も
12月から始めたい寒さ対策
12月といえば、季節ももうすっかり冬ですね。これからあと数ヵ月は寒い日が続くことでしょう。 ところで皆さん、冬といえば『雪』を思い浮かべませんか。ここで1つ、『雪』についてお話したいと思います。 そもそも雪は、冬にだけできているのではありません。雨が降っている日は、実は雪もできていると言えるのです。皆さんが何気なく嫌だ
いつかは花開く日が来る
北国に住むと、冬になれば冷たい風が吹いてきます。大地は真っ白い雪に覆われてしまう。それにより、住んでいる人は黒い土を見ることができなくなります。そうなれば、草が生えることがありません。カチカチに凍てつく冬の間は、草が育つことができません。 そんな時期でも動物たちは耐えて暮らしています。食べ物もほとんどなく、どれだけ辛
梅のような人になりたい
2月といえば、梅の季節ですね。 梅は桜のように華やかさはありませんが、厳寒の中にひっそりと咲き、凛とした美しさが感じられます。 この季節になると思い出すことがあります。 昔、大好きだった学校の担任の先生がいて、卒業するときにひとりひとりに言葉をかけてくれたのですが、 その時、「梅のようになりなさい」と言われました。
新年を迎えた後の時候の挨拶は何が正しい
新年を迎えた後、初めて顧客にビジネスレターを送る際に、時候の挨拶を入れることがあります。 同じ1月でも時期によって時候の言葉が違ってきます。 なお、「候」とは、時節や時季を表す言葉です。 例えば、1月上旬から中旬までの間、漢語調で時候の挨拶を入れる場合は「新春の候」または「初春の候」を使います。 新春は「新年」を
食べる事から前季節のダメージ回復
冬の間は、吐く息が白く映し出されていましたが、春になると、その白い息を見ることも少なくなります。 草花の芽も、心なしか膨らみを帯びてきたようで、もう春が近いことを感じ取れる光景が多くなりました。 春が近いことを知ると、その準備へと話しが変わります。 ぶ厚いコート類もそろそろしまい込もうかと思い、代わりに春物のセーター
本当の「いい夫婦」ってなんでしょう
11月と言えば年末が近づいてくるとともに、寒さが増してくる時期です。 お祭りや行事も少なくなり、外出するにも寒さを感じるのでどことなく淋しさを感じます。 それでも、今月は明るい気持ちで過ごしてほしい、あの日があります。 そうです、いい夫婦の日です。 余計淋しさを感じて苦笑いしているかたもいますか？ 今日はこのい
健康管理は“旬の摂取”から
健康管理は、季節を問わず、常に心がけなければならないことです。 また、それには数多くの条件とそれに見合った方法が必要になってきます。 その条件には、生活環境はもとより、季節が大きく関わってきます。 人間の体は、気温や湿度などに影響を受けやすく、体の内外部に変調を起こしやすくなります。 例えば寒い冬では、体温を保持しよ
春風に誘われる３月
梅の季節も終わり、草木が芽吹く３月です。桜の開花も南のほうから、ちらほら聞こえてきます。 ３月３日のお雛様まつり 女の子の一大イベントです。お雛様を飾り、白酒、雛あられなどいただいて、お祝いしましょう。年に一度のお雛様、この時期にしか会えませんが今年も無事に会えたことに感謝です。 桃の花も飾り、華やかなひな祭りです。
気分が沈む時に思い出して!!一陽来復という言葉
みなさん年末は気分が落ち込んだり、憂鬱な気分になったりしませんか？ 私もついつい、師走の忙しさに気を取られてミスを連発したり、嫌なことがあったりして悲しくなったりします。 そんな時、中国の「一陽来復」という言葉を知りました。 中国の昔の暦では10月は「陰の気」で覆われた月、11月になると「陽の気」がふっかつし始めると
北海道のひとはゴキブリが怖くない？！
北海道の人はゴキブリを見たことがないため、怖くないという話です。 テレビの番組で知った話ですが、北海道では、寒さのためゴキブリは生息しません。 北海道の道行く女性にゴキブリを見せたのですが、全然怖がりもせず興味津々に見ていました。 おそらくそのほかの女性であれば見る事すら嫌な動物だと思いますが、全く気にせずニコニ
別れの後に出会いが待っている春
冬の寒さも遠のいて、落ち着いた春らしい季節になってきました。 春の訪れは微笑ましく喜ばしいことではありますが、この時期は悲しい別れの時期でもあります。 皆さんの中にもひょっとしたら親しい方が遠くに行って離ればなれになってしまう方もいらっしゃるかもしれません。 そういったご友人や親しい方とのお別れはもう済まされている
季節によって趣味を変えると1年中楽しめます
趣味は何ですか？とよく聞かれます。趣味は人によって様々です。自然を満喫するアウトドアから部屋に籠った趣味のインドアなど色々あります。 そんな中でアウトドアが趣味な人には、日本の四季が趣味を邪魔することがあります。趣味はスキー、スノーボードです。という人には冬場だけしか満喫できません。また野外キャンプやバーベキューが趣
