脳に必要なエネルギーと仕事の効率
朝礼ネタ2251 2021/01/01 1264 PV 健康食事社会人で朝食をとらない方がみえます。 朝食は、1日元気に働くための源です。 朝食について、私が感じていることを含めて大切さをお話ししたいと思います。 私たちは...
「頂きます」は恐ろしい言葉です
朝礼ネタ2222 2021/01/01 1312 PV 食事私は以前より、これは何かおかしい考えではないかと感じますことがあります。 クジラを取って食べてはいけないという運動で、日本は厳しく批判されてきました。最近は、...
たんぱく質の大切さ
朝礼ネタ2201 2021/01/01 3277 PV 健康食事人間の体の60%は水分でできているのはよく知られた話ですが、たんぱく質は体のどのくらい占めているかご存じでしょうか。 実は人間の体の15~20%はたんぱく質でで...
食事に気をつけた高血圧対策をして健康になろう
朝礼ネタ2192 2021/01/01 1079 PV 健康食事高血圧は、健康に良くないですよね。私も40歳に近付くにつれ、高血圧を気にするようになりました。みなさんは、高血圧を気にしているでしょうか? 高血圧を気にし...
カフェインレス生活のすすめ
朝礼ネタ2189 2021/01/01 2297 PV 健康食事ここ数年、様々なカフェで「カフェインレスコーヒー」や「デカフェコーヒー」が飲めるようになってきたのをご存知でしょうか。 カフェインを90~99%を除いたもので、...
仕事と食事のバランスをよく考えることが大事
朝礼ネタ2180 2021/01/01 947 PV 効率化食事私の場合、空腹によるイライラは仕事に対して悪影響でしかないと思っているのですが、みなさんはどうでしょうか?私のように空腹に対して敏感な人もいれば、そうでない人...
健康で長生きでするための心得
朝礼ネタ2173 2021/01/01 2009 PV 健康食事最近読んだ本に100歳まで生きる10か条というのがありましたので紹介したいと思います。 別に長生きしなくてもいいや,という方も病気がちで生活するよりは健康的な...
テレビで見かけたうどんダイエットにチャレンジした結果
朝礼ネタ2155 2021/01/01 940 PV 健康食事仕事をするようになってから運動する機会が減ったこと、飲み会の回数が増えたことより体重が増えてしまいました。 ダイエットの種類もたくさんありますが、テレビで最近は...
蕎麦屋の名前、なぜ「庵」と付く店が多いのか
朝礼ネタ2116 2021/01/01 493 PV 食事蕎麦屋には「庵」がつくお店が多いことは、皆さんお気づきになっているのではないでしょうか。じつは、それには歴史的な背景が深く関わっています。 今でこそ、「寺カフェ...
白髪を出来にくくするおすすめ食材
朝礼ネタ2113 2021/01/01 670 PV 食事よく耳にすることは、わかめや昆布、ひじきといった黒い色をしている海藻類を食べることで、白髪になりにくくなるといったことがありますが、その真相は果たして本当なので...
健康管理は一人ひとりが行う危機管理
朝礼ネタ2110 2021/01/01 1954 PV 健康自己啓発運動今日は少し健康に関連したお話をしようと思います。日ごろ、ともすると軽視してしまいがちな健康管理ですが、普段から意識して気を付けておく心構えが大切です。 自分の...
昔の常識今の非常識
朝礼ネタ2103 2021/01/01 4581 PV 食事小さいときによく三角食べをしなさいと言われたものです。 まあほとんどの場合はいうことを聞かずに好きなものから食べ始めて嫌いなものはほとんど残っているような状態で...
コピ・ルアックという名の珠玉のコーヒー
朝礼ネタ2087 2021/01/01 200 PV 地域情報食事コーヒー通であれば、コピ・ルアックの名を耳にしたことがあるかもしれませんが、どのように出来ているかご存知でない方も珍しくありません。今日はコピ・ルアックがどのよ...
ウスターソースは一人の主婦のズボラがきっかけで出来た
朝礼ネタ2086 2021/01/01 293 PV 食事ウスターソースは、野菜や果実などのジュース、ピューレなどに食塩、砂糖、酢、香辛料を加えて調整、熟成させた液体調味料ですが、じつは、その出来たきっかけとなったエピ...
しっかり食べて、健やかな業務を
朝礼ネタ2075 2021/01/01 621 PV 健康食事みなさんは、朝に何を食べましたか。そして、昼ごはんは何を食べますか。誰と食べますか。 小学生のようなことを言うなと思われるかもしれませんが、食事と業務というの...
あなたはスターバックスの由来を知ってますか?
朝礼ネタ2073 2021/01/01 1780 PV メディア・ニュース食事今ではインスタグラムなどといったSNSの流行によって、一躍若い人たちの間でおなじみとなった、スターバックスですが、お値段も決して安いわけでもないのに、みんな見事...
パクチーにまつわるエトセトラ
朝礼ネタ2071 2021/01/01 365 PV 食事パクチーが好きか嫌いかということは、結構話題になることがあります。 というのも、日本料理や和食などでは決してお目にかかることのない香草であると言えるものだからで...
カニ道楽の看板、動きに違いが有ることにお気づきでしたか
朝礼ネタ2063 2021/01/01 554 PV 地域情報社会・経済経営とれとれピチピチかに料理でおなじみの、かに道楽というお店には、道頓堀などを代表する、有名な大きなカニが動く看板が知られているかと思いますが、その大きなカニの看板...
タマゴは善玉それとも悪玉
朝礼ネタ2057 2021/01/01 473 PV 健康食事タマゴは完全栄養食品と言われ栄養価的に優れた食品です。 タマゴにはたんぱく質,脂質が豊富であり,また鉄分などのミネラル,ビタミンが多く含まれています。 それな...
2ヵ月前,4ヵ月前のタマゴは食べられる?食べられない?
朝礼ネタ2054 2021/01/01 438 PV 食事タマゴの賞味期限は3週間となっていますが,なぜだと思いますか。 まれにタマゴの黄身に雑菌が入っていることがあるそうです。その確率は,なんと3万個に1個。この雑...