こだわりの一品はありますか？
今日は10月9日です。 すごしやすい日が増えて、出勤も快適になってきたと思います。 気温が暑いだけで、書類がめくれないなどのちょっとしたことでも、ついイライラしてしまいますよね。 快適にお仕事をするためには、気温だけでなく、身の回りの道具を良いものにするだけでも効率が変わるようです。 というか、仕事が速い一流の
笑顔の輪は良い仕事にもつながる
10月13日は「スマイルトレーニングの日」です。 スマイルトレーニングというのは、印象評論家の重太みゆきさんが考案したもので、素敵な笑顔をつくるためのトレーニングだそうです。重田さんはフジテレビ系列で放送されている『ホンマでっか！？TV』などテレビでも活躍されている方です。2006年のこの日が、重田さんの所属する株式
10月11日は鉄道安全確認の日－指差し確認の効果
日本の鉄道は世界でもトップクラスの安全性と正確性を誇っています。 その鉄道において、10月11日が「鉄道安全確認の日」になっています。 その由来は、1874年(明治7年)10月11日に新橋で日本初の鉄道事故が発生したことです。事故は線路の切り替えポイントの故障によるもので、横浜発の列車が新橋駅に到着する直前で脱線し
ささいな積み重ねの大切さ
今日は10月21日です。 今日は10月21日生まれの偉人の名言を紹介したいと思います。 サミュエル・テイラー・コールリッジというイギリスの詩人です。 彼の名言は、 人生の幸せは、 ささいなことの積み重ねでできている。 小さな、すぐに忘れてしまうような、 あたたかいキス、微笑み、 優しいまなざし、心からのほめ言葉、 そ
健康的な体づくりを仕事の成果につなげよう
10月7日は「大人のダイエットの日」です。これは日付の数字「107」を「おとな」と読む語呂合わせに由来した記念日です。一般社団法人である大人のダイエット研究所が制定しました。忙しい大人が無理なく食事を楽しみながら健康になるために、食と健康を見直すきっかけの日としてもらうことが目的だそうです。 若い頃のように、ただ体の
血糖値スパイクに陥らない
10月8日は、「糖をはかる日」です。 糖尿病の予防と治療に欠かせない血糖の適正な管理の大切さを、多くの人に知ってもらうことが目的で制定されました。 日付は「糖（10）をは（8）かる」と読む語呂合わせからついています。 みなさんは、血糖値は正常値ですか？ 通常、食後に上がった血糖値はインスリンの働きによって下げら
10月10日は目の愛護デー－疲れ目が仕事の効率を悪化させる
10月10日は目の愛護デーです。 この記念日は1947年(昭和22年)に中央盲人福祉協会によって制定されますが、現在は厚生労働省や日本眼科医師会が中心となって活動しています。 残念ながら、近年は目の愛護どころか、目を酷使することが多くなっており、その結果が「疲れ目」や「ドライアイ」の増加です。 1日中、パソコンや
家族の歴史を刻み続けよう
10月23日は「家族写真の日」です。 赤ちゃんや妊婦さんなど家族の思い出になる写真作りを行っている日本おひるねアート協会が制定したそうです。 日付は「撮（と＝10）ろうファミリー（23）」と読む語呂合わせからついています。 毎年、約5万人の赤ちゃんを撮影しているらしいのですが、赤ちゃんの写真は多いものの、両親と写
アロマで、お仕事の能率をアップしましょう！
今日は10月30日です。 明日はハロウィンということで、街は盛り上がっていますね。 わたしはもう仮装して盛り上がる年齢でもないので、早めに家へ帰ってゆっくりしたいと思っております。 みなさんはおうちでリラックスする時に、なにか使っていますか？ わたしは最近、アロマにはまっています。 蒸気の出る機械に少しオイル
仕事における「トライ アンド エラー」の過程を楽しもう
10月1日は「トライの日」です。数字の「10」を「ト」と読ませ、「１」を「ライ」と読ませた語呂合わせです。新しく資格を取得したり、マイホームを建てたり、新しい商品開発をしたり。個人や企業が何らかの目標を定め何か新しいことをやってみる、つまりトライする、その出発点となる日という意味合いだそうです。 どんなこともまずはト
陽気なハロウィンの日に、あえて日本的なもので一息。
今日は10月31日、みなさんご存じのハロウィンの日ですね。 きっと、今日の帰り道には、いろいろなコスプレをした人に出会って驚くのでしょう。 ハロウィンは海外から入ったお祭りですが、日本人がこんなに明るいお祭りで盛り上がれるのは、嬉しいことだなとも思います。 さて、今日10月31日は、もっととても日本的な記念日でも
トレーニングで笑顔をつくろう
10月13日は「スマイルトレーニング」の日だそうです。 テレビにも出演している印象評論家の重太みゆきさんが制定した日らしいです。 そもそも、スマイルトレーニングって一体何のことなんだろうと思いませんか？ 重太みゆきさんが考案した顔の表情筋のバランスを良くする体操らしいです。 素敵な笑顔を作るためのトレーニングだ
10月28日は速記記念日－エビングハウスの忘却曲線の教え
1882年(明治15年)の10月28日、日本速記の創始者である田鎖綱紀(たくさり こうき)が第１回講習会を開いたことを記念して、日本速記協会がこの日を「速記記念日」に制定します。 最近は録音技術が発達したことで、速記を利用されるケースがどんどん減ってきています。 従来、速記を利用していた国会の議事録も、近年は音声を
衣替えで気分をリフレッシュ
１０月に入るとみなさんのご家庭でも「衣替え」をされることと思います。 夏に備えて１回目の衣替えがあり、１０月は２回目の衣替えといったところでしょうか。 今日は、この衣替えに関するお話ししたいと思います。 制服のある学校や企業は、６月と１０月に衣替えを行うところが多いですね。 これは、公家や武家で行われていた衣替えの
助け合うことで人間関係良好
10月15日は、「助け合いの日」です。 社会福祉法人・全国社会福祉協議会が昭和40年に制定しています。 日常生活での助け合いをはじめ、地域社会でのボランティア活動を積極的に呼びかける日でもあります。 みなさんは、助け合いながら仕事に取り組んでいるでしょう。 私達は、評価制度によって個々の頑張りを評価してもらえる
秋の土用を知っていますか
みなさんは「土用」という言葉を聞いたことがあると思います。 どんなイメージを持っていますか。 私は、土用というと「土用の丑の日」のうなぎしか思いつきませんでしたが、以前、土用について知る機会がありましたので、みなさんにお話ししたいと思います。 土用というのは、年４回あります。 秋の土用は１０月２０日頃から立冬の前日ま
仕事における助け合いの気持ち
10月15日は「助け合いの日」です。地域社会でのボランティア活動や日常生活における助け合いをすすんで呼びかける日だそうです。全国社会福祉協議会によって制定されました。 確かに社会において、人はひとりでは生きていけません。それぞれが誰かと関わり合いをもち、お互いが持ちつ持たれつの関係で成り立っています。社会の中で、助け
豆腐メンタルからの克服を！
今日10月2日は「豆腐の日」です。 日付は「とう（10）ふ（2）」（豆腐）と読む語呂合わせから付けられています。 日本の豆腐は柔らかくて淡白な食感を特徴とするのですが、和の食品だと思えば、中国には麻婆豆腐がありますよね。 日本の豆腐に比べると、中国や韓国の豆腐は炒めたり揚げたりして調理されることが多いようで、日本
親になってわかる運動会
運動会シーズンですが、小学生のころは運動会が近づくと毎日運動会の練習がありました。何故こんなに練習しなければいけないのかといつも思っていました。 マスゲームなどはわかるとしてもほぼ全部の競技に練習があります。先生に叱られたりします。 そして運動会当日は毎日練習していたことをやるだけでした。 練習と違う事と言えばかけ
インフルエンザの予防
10月に入りそろそろ、インフルエンザの予防接種の時期が近づいてきました。 会社で予防接種を受ける方も、個人で受ける方も接種時期に気をつけるようにしてください。 流行は11月下旬から始まり、ピークは1月下旬からで3月ごろまで流行します。 11月ごろからインフルエンザが流行するのに合わせて、予防接種は10月から11月初