10月13日は「スマイルトレーニングの日」です。

スマイルトレーニングというのは、印象評論家の重太みゆきさんが考案したもので、素敵な笑顔をつくるためのトレーニングだそうです。重田さんはフジテレビ系列で放送されている『ホンマでっか！？TV』などテレビでも活躍されている方です。2006年のこの日が、重田さんの所属する株式会社エムスノージャパンの創立日であることから制定されました。スマイルトレーニングをより多くの人に知ってもらうことが目的とされています。

「笑う門には福来る」ということわざがありますが、これは仕事おいてもあてはまると思います。笑顔は相手に与える印象をより良いものにしてくれます。ですので、初めて会う仕事の相手にも好意的な印象を残すことができます。そしてそのことが、新しい取り引きにつながることもあると思うのです。会社内においても、自分が笑顔でいると周囲も自然と笑顔になり、職場の雰囲気がより良いものになります。さらに自分自身にとっても、笑顔でいることのメリットはあります。笑顔のときの筋肉の動きというのは、脳にポジティブな働きをするよう司令を送るのだそうです。笑顔でいれば、自然と前向きな気持ちで過ごせるようになれるようです。

私自身、悲しくても意図的に笑顔をつくっていたら、だんだんとその気持ちが和らいでいった経験をしたことがあります。自分の笑顔が周囲に広がり、それが良い仕事にもつながるよう心掛けたいです。