１週間の卦は月曜日にあり、
一年の卦は元旦にあり、一日の卦は朝にあるといいます。 すべてのことは始まりが大事なのはいうまでもありません。 とすれば、１週間の卦は月曜日にあるといえます。 つまり、この１週間、いかに有意義に過ごすか、いかに能率よく仕事などをこなすかは、この月曜日にかかっているといえるのではないでしょうか。 確かに、そのとお
クリニックの月曜日！朝の朝礼のメッセージ
ご承知の通り日曜日が休診であったため待合室には多くの患者様がお待ちになられています。 こういった時は非常にスピーディーな対応が求められます。 しかし忘れてはいけないのは安全です。 医療や介護現場の安全性に対して社会は厳しい目で見ています。 ニュースを見れば週に一回は医療現場や介護現場での事故が報道され、死亡事故
月曜日の朝のスピーチは大切です
軽く日曜日の出来事などから始めます 昨日は映画を観た後に、近所の図書館をまわってきました。 楽しい小説なんかを探したのですが、ついつい仕事関係の本を見ていました。 プロモーションに役立つかと思って、作文と言葉の使い方の本なんかを探しました。 ハウツーものより、意外と役立つのがイラストの多い絵画に近いポップな写真集なんか
名言「人の価値とはその人が得たものではなく、その人が与えたもので測られる」
「人間の価値」とは何でしょう。 かの有名なアルベルト・アインシュタインは「人間の価値」について、「人の価値とはその人が得たものではなく、その人が与えたもので測られる」と述べています。 有名な学校を卒業している。 お金を沢山持っている。 沢山の人から好かれたい。 たくさんの「いいね！」がほしい。 地位・富・名
オーディオブックで自己啓発
「自己啓発のために本を読みたい又はしなければいけないけど、そんな時間がない！」 「自己啓発の本は堅苦しくて、読む気になれない。」 と悩んでいる方はいませんか？ 実は私も恥ずかしながら読書をする習慣がなかったため、分厚い本を読み切れなかったり 疲れて帰ってきた後に自己啓発本を読む気になれなったりとなかなか進まないことが
子どもたちの夏休みの宿題作戦を倣って、仕事の効率を上げる方法を編み出しました
やっと夏休みが終わりまして、子どもたちも学校へ通い始めました。うちは２人ともまだまだ手のかかる小学生です。夏休みの宿題ですが、皆さん予想されている通り、宿題終わったのかバトルが繰り広げられていました。毎年の恒例行事のようでしたよ。上のお兄ちゃんが３年生だったときは、絵日記を貯めてまして、本当に大変でした。 それで、今
趣味から考えたリフレッシュ方法
仕事で行き詰まったり、アイデアが浮かばなかったり、色々とストレスを感じることはありませんか。 そんな時、趣味を堪能してリフレッシュする人も多いと思います。 でも平日の月曜日や火曜日に趣味に没頭し堪能する時間が取れる人ってそんなに多くはないはずです。 そこで私が実行している趣味の延長上でできるストレス解消法を話したいと
笑う門には福きたる
9月には、敬老の日があります。最近は、9月の第三月曜日になっています。 老人を敬愛し、長寿をお祝いする日ですが、私は、祖母を思います。 祖母は、とても元気で、ありがたいことですが、私に会うと「いつもニコニコにっこりよ」と言います。 「笑う門には福きたると言ってね、口角をあげてないと、幸せが落ちていっちゃうわよ」と
体内時計と仕事とのかかわり
3月31日は「体内時計の日」です。この日は新しい年度に入る前の日です。入学や入社などで生活が大きく変化するこのタイミングに、生活リズムを振りかえる日として制定されました。体内時計をととのえ１日を健やかに過ごすことで、人の体が本来もっている力を引き出してもらうことが目的とされています。 「体内時計」とは人間がもっている
よりよい眠りへの改善方法
ここ最近まで寝付きが悪く、朝の目覚めが悪い日が続いていました。 また集中力が落ちたり、イライラする機会も増え、 この場で白状いたしますと、仕事のクオリティにも影響が出てしまっていました。 これではいけないと思い、色々と本やネットで良い睡眠の仕方を調べて実践してみました。 そうしたら、眠りの質も改善して仕事の質も良く
仕事の疲労を取るためにはどうすれば良いのか
健康的に仕事を継続させていきたいのなら、日々の疲労にどう向き合っていくかが重要だといえるのではないでしょうか？日々の疲労は、仕事をする度に蓄積されていきますよね。月曜日は元気なのに金曜日になったらだいぶきつい、フルタイム勤務ではよくあることです。人間は活動する度に疲労を蓄積させていくわけですから、それには抗えません。
法律もしきたりも会社の決め事もルールは守りましょう
今週の月曜日に会社が休みだったので伊勢神宮に行ってきました。 結婚する前は、近くに来たし、伊勢神宮でも行ってこようか、 というような感じで、ついでに立ち寄る場所だったのですが、 今では年に3回から4回、参拝目的で伊勢神宮に足を運んでいます。 ちなみに南宮大社には毎月、 月初めの休みを利用して参拝に行っています。 神
１週間の中日、水曜日は、一番能率の下がる日です
さて、水曜日は１週間の中日（なかび）といいまして、能率の面からいいますと、一番能率の下がる日です。 というのは、月曜日は、１週間の始まりですから、この１週間、頑張ろうと意気込みがあります。 週末の金曜日は１週間の仕事が終わる日ですから、この日もまた、あと一日だから頑張ろうという意気込みが出てきます。 しかし、この水
１週間で最も仕事の熱量が上がる日
土日祝が休日の企業では、勤務日それぞれの意気込みや熱量に波があります。 １週間を有意義に仕事に打ち込むために、事前に波を知っておくと集中しやすくなるでしょう。 まず休み明けである月曜日は、１週間のうちに最も活力が低下しがちです。 そのため、月曜日にいきなり重い仕事をしても、モチベーションが上がらず、仕事のクオリテ
海の日ってどういう日？
７月は皆さん楽しみにしているであろう祝日、海の日がありますよね。海の日の予定はもう計画できていますか？ 私はまだです。海の日らしいことをしてみたいな、とは思っているのですが、海の日らしいこととはやはり海で遊ぶことだけなのでしょうか。 そもそも、海の日ってどういう祝日なのか、ご存じでしょうか。毎年７月の第３月曜日に設
顔の見えない新入社員が会社の役に立つ日はくるのだろうか
ある日突然、社員が来なくなったという話を聞いたことはありますよね。 私の知人の話です。 月曜日、部下が無断欠勤して連絡が取れず、事故にでもあったのではないか、と心配していたら、人事部から連絡が入りました。 「退職代行を利用して●●が退職手続きを取りました」 本当に突然の話で、金曜日には普段通り「また来週もよろしくお願い
雨対策に欠かせない我流の雨予報
ここ数年集中豪雨や台風など、全国各地で異常気象による自然災害が増えてきており、多くの尊い命が奪われています。 その背景には人間の環境破壊による地球温暖化が叫ばれており、自然との共生が求められています。 ただ、自然現象は人間の力ではコントロールすることが難しく、過去の経験を生かした対策を講じることが重要です。 私が自分
10月12日はコロンブスデー－発想の転換
10月12日は「コロンブスデー」です。 10月12日は1492年(日本の室町時代)に、クリストファー・コロンブスがヨーロッパから大西洋を横断し、アメリカ大陸周辺の島であるサン・サルバドル島に到着した日です。それを祝って、1937年(昭和12年)に大統領のフランクリン・ルーズベルトがこの日をコロンブスデーに制定しました
当たり前の作業でのミスをなくしていくにはどうすればいいか
これから書いていくことは私が物流会社での現場作業員（リフトマン）をしていた時に私が朝礼で話したことであります。 私の勤務場所は洋紙の平版というものを取り扱う倉庫だったのですが、１Fが私が働く倉庫の現場、２Fが事務員さんや役職付きの偉いさん連中がいる事務所でした。 現場作業員は私１人だったのですが、全員含めて５名～６名
鬱病とは癌とよく似ている
「うつ病」と聞くと皆さんは、どういった病気だと思いますか？ 「精神的に弱い人がなる病気」「真面目な人がなる病気」さまざまな印象があると思います。 経験者の話ですが、この経験者は「がんによく似た病気」と感じたそうです。 まず、がんもうつ病も外傷がないため「人からはかかっていると分からない病気」になります。 経験者は自