他人を不快にさせないために大切な事
私が人に言われたくない言葉の一つに、 「そんなことも知らないんですか？」という類のものがあります。 自分の知っていることはみんなも知っていると思い込んでいる無神経な人は、平気でこのようなことを言って、言われた相手を不快にさせます。 私は気が弱いので、そんな言い方をされると、 「私って社会人失格かも」 「みんな、私のこ
コレステロールを下げるために我が家でしていること
私が健診を受けている病院では、医師から血液検査の結果を当日説明されるため、毎年ビクビクしながら採血されています。 去年の健診の結果、「高脂血症」と言われてしまった私は、「やっぱりな」と思いました。 1パックに2切れ入っていることが多い、魚の切り身を家族の人数分買うより、1パックの肉のほうが安く、日常の食事は、どうして
防波堤の釣りは意外と楽しめる
みなさん会社ではPCに向かい、家ではスマホの画面ばかり見ていませんか。 日々、都会に暮らしていると自然の中に溶け込み、季節を感じる事を忘れているのではないでしょうか。 たまには堤防でのんびり釣りなどはいかがでしょうか。 日本では何処にいても数時間車を飛ばせば釣りの出来る堤防へとたどりつくと思います。不思議な事に厳し
適切な節約生活について考えてみる
日本政府は企業の賃上げを叫んでいます。もちろん、多少はそれにこたえて企業側も賃上げを検討していますが、正直それで生活が楽になるかといえばとてもそんなレベルではないと思います。 これは私だけではなく、日本全体の家計動向の結果からもおなじことがいえるのではないでしょうか。 では、どのように生活防衛をしていくか。賃上げが
防犯の日の由来と、それに関するエピソード
４月１８日は「防犯の日」です。 日本初の警備保障会社であるセコムが、日付の「１８」を１を棒に見立てて「防」、８を「犯」という語呂合わせから毎月１８日としたそうです。 少し前の話になりますが、私の家に空き巣が入りました。 家族は不在で、小学生の息子が下校し鍵を開けて家に入ったところ、いつもと室内の様子が違っていて空き巣
箱根駅伝が感動的なのには後方支援の存在を皆が気付くことができるから
我が家は箱根駅伝のファンで、毎年時間がある限り必ずテレビで見るようにしています。 実家の近くの大学が最近毎年出場していることもあって、家族でかなり熱を入れて見ていますね。選手の皆さんの頑張りはもちろん素晴らしいのですが、各大学のスタッフの方に着目した番組もちらほらありますよね。そのような番組も大好きで、箱根のタスキリ
ここちよい香り「ペトリコール」
さっきまでは晴れていたのに、気づくと雨が降っていたことがありますが、私は誰よりも早く雨が降ってきたことに気づく自信があります。 自宅で家族や友達とおしゃべりをしていても、またテレビを見ていても、外を見たわけでも雨音を聞いたわけでもなく気づける理由は、雨の匂いです。 家族や友達と部屋の中にいるとき、突然降り出した雨に気
一人でも多くの命を助けましょう
今朝の皆さんの調子はいかがですか？ 昨日飲み過ぎた、夜眠れなかった、朝食を食べてこなかったなどの人はいませんか？ 私の今朝の朝食はパンと目玉焼き、それに、自家製のトマトサラダでした。 皆さんも、健康に気を付けた食事やバランスをとるように心がけましょう。 さて、先日、私事ではありますが、アメリカ心臓協会が主催している
中浜万次郎は、好きでアメリカに行ったわけじゃない
今日は、不本意な事件で人生を狂わされながらも、自らの運命を切り開いた人について話をします。 中浜万次郎は、元々は土佐で漁師をしていました。１４歳の時に漁をしている時に強風に流されて遭難してしまう。それで無人島に漂着しました。そこで5ヶ月ほど生き延びると、アメリカの捕鯨船に見つかって救助されました。当時の日本は鎖国をし
足るを知る 錯覚からくる幸せ論
皆さんは幸せですか？ 幸せと感じるのは人それぞれで、同じことが起きたとしても、ある人は幸せと感じたり、ある人は不幸だと感じたりするものです。 例えば、100万円の宝くじが当たったとして、当たると思っていなかった人は100万円が当たり幸せと感じるが、1,000万円当たると思っていた人は900万円少なかったと残念に
職場で地震がおきた時に持参する物
防災の日でもない日に、敢えて質問させていただきます。 皆さん、今ここ（職場）で大きな地震がおきた時に、どうしますか？ 机やテーブルの下に入って、身を守るのが一番ですよね。 その後、安全な場所に避難すると思いますが、その時に何を持っていきますか？ 大きな荷物は持って避難するのは危険です。 でも、避難した後に職場が崩壊し
今の時期の体調の自己管理
秋もだいぶ深まり、巷ではインフルエンザ、ノロウイルスが猛威を奮っています。 インフルエンザに関しては、皆さん予防接種等は受けられましたか？ 今年のインフルエンザは頭痛や喉の痛みが激しく、高熱の発熱も相当辛いみたいです。転ばぬ先の杖ではないですが、予防接種を受け、手洗い、うがい、マスク着用、ひとごみを避けて行動すること
バレンタインデーは愛の日です。
みなさんご存じのように、2月14日はバレンタインデーです。 日本では主に女性が意中の男性にチョコレートやプレゼントをあげる、または仕事関係などの男性に義理チョコをあげる日となっています。しかし、欧米では、バレンタインデーは「愛」を送る日なのです。 子どもが学校へクラスメイトに小さなおもちゃやお菓子を持っていって交換
毎月25日はプリンを食べよう
毎月25日は、「プリンの日」です。 オハヨー乳業株式会社が、2010年に制定したそうです。 その由来は、「多くの方にプリンを食べて笑顔になっていただきたい」という会社の思いからだそうです。 しかも、その日に選んだのは、にっこり(25)という意味で25日。 おいしいプリンを、仲の良い人たちで食べながら、「にっこり」す
面白くこともなき世を面白く
高杉晋作の有名な言葉で、「おもしろきこともなき世をおもしろく」というものがあります。 晋作自身は若くして病に倒れてしまいますが、彼が残した功績は今でも広く知られ明治維新の立役者の一人としてなくてはならない存在でした。 さて、この言葉を考えてみますと、確かに世の中自体は面白い物ではありません。 まず、生老病死という仏
お彼岸にはお墓参りを
今年のお彼岸は17日から23日です。 お彼岸は春と秋にそれぞれありますが、具体的にいつを指すのかご存知でしょうか。 実は春分の日、もしくは秋分の日の前後3日、計7日間をお彼岸と言います。 本来彼岸とは、煩悩と迷いの世界にいる者が六波羅蜜という修行をすることで悟りの境地、つまり彼岸に達するというものですが、長い歴史の中
七草粥から考える健康の見直し
今日は1月7日です。 朝、七草を入れたおかゆを食べると健康に過ごせるといわれています。 七草粥はおいしいですよね。 私も毎年楽しみにしています。 でも、今日は七草粥を食べなかったという方も多いと思います。 しかし、これは正月に贅沢なおいしいものをたくさん食べたので体をゆっくり休ませてあげるという意味なのでけして七草を
辛いと幸せはほんの一本の違い
「つらい」という漢字の「辛」という字をじっとよく見ていると、気が付いたことがあります。この字に横棒を一本加えると、幸せの「幸」という字になります。 たったの横一本で随分と変わるものですね。では、この一本の横棒とは、いったい何なのでしょうか。 私たちも仕事でつらいと思うことは多々あります。でも、その時に自分一人でその
楽しむためには何事もして事前準備や予めのケアが重要
山の日や海の日は既に有名ですが、「川の日」があることをご存知ですか。あまり知られていませんが、毎年7月7日の七夕の日が川の日になります。 ロマンチックだと思っている方もいらっしゃると思いますが、本日は川の危険について話をしていきたいと思います。 これから夏休みを迎え、川にいかれる方も多いシーズンにもなりますので、家族と
自分の幸せと他人の幸せの天秤
以前知り合いが務めていたゲームセンター（以下ゲーセン）に度々足を運んでいた時のことです。 その時期は夏休みの最中であり、大型のゲーセンだけあって家族連れで賑わっていました。 私はその知り合いと食事の約束をしていたので、店内で少し挨拶をして、仕事が終わるのを待っていました。 居酒屋でとりあえず飲んでいると、仕事の話にな