自然について子どもに教えることの大切さ
野山がまったくない建物ばかりに囲まれた街中は、子どもに自然について教える機会がなかなかありません。人は自然と共生しなければいけないのですが、それをついつい忘れてしまいます。普段の食生活にスポットを当てればわかることですが、自然の恵みがなければ人は生きていけませんよね。そんな根本的なことを子どもに教育するには、どうすれば
体が健康であることは素晴らしい
世の中には、自分よりも不幸な人がたくさんいる事を知って欲しいものです。 自分は、体に障害がないので恵まれたと思った方が無難だと思うからです。 障害があると、日常生活に支障をもたらしてしまうので、生きてることが非常に困難です。 階段も満足にあがれない、降りれないなど当たり前のことで苦戦してしまいます。 お風呂に入
花粉症対策は身の回りから！
やっと少し落ち着いてきたといえば、そう花粉症です。 最近は花粉症ではないという人のほうが少ないのではないかというほど春になる少し前からマスクをしている人が多いですよね。 花粉症と一言で言っても人それぞれのアレルギー反応は違うので一概に春だけというわけでもないし、くしゃみ・鼻水だけでもありません。 花粉症とは花粉を
「人間関係の整理法」を考えました
人間関係の築き方というのは難しいものです。人は一人では生きていけませんが、好きでもない人と嫌々過ごしていると、ストレスがたまる一方です。逆に、好きな人とだけずっと過ごすわけにもいけません。自分の好き嫌いとは別に、付き合わなければいけない人だっています。そんな中でどうすればよいかと考えた結論として私は、「人間関係の整理法
警備員は心身ともに健康でなければいけない
警備員の仕事というのはどのようなイメージでしょうか？ 現場ごとに多少異なる面はあるものの、多くの人たちの安全を守る仕事と言えます。 そういった目的のために警備員はいるわけですけど、警備員のそういった仕事の中でも最も重要な能力は何か？というと、集中力です。 安全というのは、注意力が散漫になっているほど崩れやすい性質があ
時間を有効に使いませんか
仕事の始まりと終わりの時間は定められています。 仕事が終わらないと、時間外労働で対応される方もみえると思います。 決められた時間の中で仕事がこなせる状態が、私は最良の姿と感じております。 何の改善もせず、今まで行っていた時間外労働がなくなるとは考えにくいです。 私は、時間を有効に活用するための手法を考えています。
機械の取扱いにご用心
私たちの工場には、たくさんの機械があります。この機械があるからこそ、製品を大量に生産することもできますし、取引先の要望に従って製品を加工することも可能です。 機械は、社員と同じで会社を運営していくのに必要なもので、大切に扱わなければならないと常々思います。そういう面では、人と差はないと感じています。 工場には、私た
愛煙家が考える健康を管理するための方法
お疲れ様です。今日は喫煙と健康について、少し話をしようと思います。 まず、現在喫煙をされている方はいらっしゃいますでしょうか？ かくいう私も愛煙家として職場および家で約２０年近く喫煙をしております。 吸い始めた頃、１０ｍｇを超えるきついタバコを吸っておりましたが、現在は１ｍｇと空気を吸っているような感覚のタバコで
血圧の変化が身体に与える影響とその対処法
そもそも血圧というのは、一日でその差があることはよく知られるところです。具体的には、朝の目覚めがつらい人には低血圧の人が多かったり、また、お酒などアルコールの摂取やタバコを吸う人、塩分のきつい食生活をしている人などは高血圧になりがちだったりします。そういったことが原因の人でなくても、血圧が上がったり下がったりすることに
うまくいかない、そんな時は、これをやるに限ります
例えば、仕事でつまらない失敗をしてしまったとき。例えば、家族と些細なことで口喧嘩になったとき。例えば、恋人とちょっとした擦れ違いで気まずい思いが募ったとき。 誰にでもうまくいかないときはあると思いますが、そんなときに状況を少しでも改善するために、皆さんはどんなことをされているでしょうか。 友達と食事をしながら話しを
元気とパワーを与えてくれる大阪の魅力
誰にも、もう1度訪れたい場所があるように、私が再訪したい場所は、大阪です。 気晴らしと日頃のストレス発散を目的に、私が初めて大阪を訪れたのは、2015年の秋でした。 当時勤めていた会社での仕事、上司との人間関係などに心身ともに疲れ果てていた私は、どうしても気分転換が必要でした。 行くだけで元気や、パワーをもらえそうな
正しい節約をして、社会人として自立する方法
私は最近節約について考えています。なぜなら、どうしても社会人として自立して生活するには、自分の給料の範囲内で生活をしないといけないからです。 自分の収入の範囲内でやりくりする事で、しっかりと社会人としての自覚も芽生え、仕事にも良い影響を与える事が出来ると考えたからです。 そこで読んだ本が、横山光昭さんの、節約の9割
マンガにプライドをかけた人生
11月3日は「まんがの日」なんです。 自分も個人のお客様とトークをするときには、小ネタで「何のマンガが好きですか？」「何のアニメにハマってましたか？」などと、まずはファーストアプローチをしています。 中年代のお客様の中には、マンガの巨匠と言われている手塚治虫さんの作品について熱弁を振るう方もいらっしゃいます。 そ
スコップから伝える
私の趣味は山にスコップを持って行き穴を掘ることです。穴を掘って中の動物やミミズなどを観察しいろいろな場所を掘ったりしますし、力強く掘ることでストレス発散にもなります。その時に生ゴミなども一緒に捨てて地球に返してます。 その掘る時に使うスコップですが、剣先で穴を掘るのです。剣先とは剣先スコップという先がとんがったスコッ
人事異動による自身への環境の変化を、甘くみてはいけない
3月といえば、世間では卒業式などという甘ったるい行事で学生諸君は最後の学生生活を楽しめる時期ですので、海外に行ってハメを外している人たちもいるかもしれません。しかし、会社では人事異動での引越しの時期なのです。 ただ、会社によっては人事異動といっても今まで通っていたところから他の場所に転勤になる人もいれば、同じビルのフ
悪口陰口の恐ろしさ
昨今問題になっているSNSによる誹謗中傷ですが、 こんなことをやらかす輩は問題外の卑劣漢で、人格的には人の体を成さないほどの最低な人間です。 悪意があるのか面白がっているのかは知りませんが、 いずれにせよ自分の正体がばれないと考えているのは確かで、全く卑劣極まりないことです。 まあ、こんな異常な人間は特別として、何気
梅雨の時期の癒しあじさい
6月といえば、梅雨の季節です。 梅雨の季節は雨が多くなり、ジメジメとした気候が続く嫌な時期となります。 しかし、そのような梅雨の時期に咲くきれいな花「アジサイ」があります。 雨の日でも「アジサイ」を見かけるとふと目を奪われるなんて事がたまにあると思います。 そんなアジサイについてですが、 日本のみならず、アメリカ・
ちょっと気になる月と心身の関係
中秋の名月とか十五夜お月さんという言葉は誰でも知っていますね。 ９月に入るとお月見の季節。 でも日々の暮らしに追われて忙しい現代生活の中で、 月見団子をお供えしてススキを飾ってゆっくり名月を愛でる、 なんていう優雅なお月見などあまりしませんね。 ある東洋医学の専門家、鍼灸院の偉い先生のお話によると、 月は人の体や精神
２-６-２の法則（別名：働きアリの法則)
「２-６-２の法則」とは、別名働きアリの法則ともいわれており、上位２割が積極的に働く優秀な人たち、中位６割が働くがたまにさぼってしまう平均的な人たち、下位２割が積極的に行動せずさぼっている人たちです。社会の集団グループは自然にこうなると言われています。 「２-８」の法則(パレートの法則)と言われるものあり、イタリアの
ついつい止められなくなってしまうゲームセンター
一時的にストレスが解消されるほど、ゲームセンターで景品が取れると、気持ちがよいものです。 ゲームセンターに限らず、当てたときの爽快な勝利の気分を味わうために、全てのギャンブルが行われているのでしょう。 しかし、爽快な勝利の気分を味わうのは、そんなに簡単なことではありません。 景品が取れれば何でもよい訳ではなく、ほしい