【心理・メンタル】 の朝礼ネタ

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信頼関係timer約2分30秒(701字)

「信頼の維持、失われた時のリカバリー」

おはようございます、皆さん。今日は信頼について考えてみたいと思います。 仕事の中で信頼を築くのは大変ですが、それを一瞬で失ってしまうことも事実です。そして、一度失った信頼を取り戻すには長い時間がかかります。これは私たちが経験する「信頼の法則」かもしれません。 失敗やミスは誰にでもありますが、その中で重要なのは誠実な

学び続ける・自己投資timer約2分30秒(696字)

知的好奇心を高めて自分を成長させる

皆さんは好奇心が強い方ですか?それとも、あまりない方でしょうか。 私は元々あまり物事に興味関心を持ちにくい人間でした。けれど最近は意識的にそれを変え、好奇心を高める努力をしています。 それは、好奇心を持つことこそ自身の成長に役立つと感じたからです。 これは私の後輩の話なのですが、彼はとても知的好奇心が強く、何でも知

やる気・モチベーションtimer約2分(659字)

全てはその小さな「たかが」努力から

「たかが努力」世界に通用するバンドX JAPANのYOSHIKIさんが言った言葉です。 「たかが努力じゃないですか。努力すればできるんですよ。じゃぁ、努力すればいいじゃないですか。」 この言葉を聞いて、「成功者だから言える言葉」「成功してから言った言葉」等 が思い浮かんだ人もいるかもしれません。 「成功者だから言え

目標・計画timer約2分(624字)

目的意識を持つことは非常に大切

仕事においては、目的意識がかなり重要であり、ここは常に意識しておかないといけません。 目的意識がないまま、何らかの努力をした場合には、その努力は何の意味もないと言えるケースが生まれてしまう可能性があります。 例えば、ITスキルを身に付けたいと思った場合に、そのITスキルを使って、自分は何がしたいのか?どんな状況を実現

気配り・思いやりtimer約2分30秒(761字)

共感力による円滑なビジネス形成

皆さん、おはようございます。本日は、ビジネスにおいて重要な概念の一つに焦点を当てて皆さんにお伝えしようと思います。 その概念とは、「共感力」です。 ビジネス環境は日々変化し、競争もますます激しくなっています。しかし、成功する組織やリーダーは、冷静な判断だけでなく、共感力を駆使して人々と繋がり、協力し合うことができる

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前向きな考え方timer約2分30秒(681字)

運のいい人と一緒にいると自分も不思議と運が向いてくる

私が運がいいです。このように言いますと、「何がどのようにいいの、具体的に教えてよ」とぐいぐい私と話をしましょうという風に食いついてくれる人がいます。 多くの人は相手と大してコミュニケーションをとりたいと思って相手に接しなくても、相手からこちらの興味のある話題を振られるとそれに対してリアクションを起こしてしまうものなの

働く意味・やりがいtimer約2分(643字)

まずは会社のやっていることにすべて従うことから始める

組織で働くということは自分がやっていることの意義などわからず、とにかく上からの命令を淡々とこなさなければなりません。ですから、その自分に命じられたプロジェクトそのものが実現不可能なものであっても、現場ではそれを遂行できる方法を考えないといけないのです。 私が一会社員として、自分がやっていることが何か意味のあることなの

効率化・時間管理timer約2分30秒(767字)

仕事を非効率的に行うための7つの薦め

本日は、海外メディアで作成された仕事を非効率的に行うための方法を7つ皆様にご紹介したいと思います。 一つ目はこまめにメールを確認すること。 緊急で大事な要件は大体、電話か直接報告が入るので短時間に何度もメールチェックを行うことは基本的に必要のない行動です。 仕事の効率を下げるよい方法です。 二つ目は汚い机で仕事を

目標・計画timer約2分(628字)

フルマラソンは人生や仕事の縮図

最近は健康ブームでジョギングやマラソンをしている方がとても多くなり、全国で開催されるマラソン大会はかなりの人気ですね。 私もその一人で42.195キロのフルマラソンを走ります。 ただ、完走することが目標で、家族から「何を考えながら走ってるの?」と聞かれますが、最後まで走り切るにはどういうペースで走るか、事前に考えて

やる気・モチベーションtimer約2分30秒(740字)

感情は目的を達成するための出し入れ可能な道具

1900年頃、オーストリアに精神科医であり心理学者のアルフレッド・アドラーという人物がいました。 近年では「嫌われる勇気」や「幸せになる勇気」というアドラー心理学の著書で一躍話題となりました。 そのアドラーの格言で刺さるものがあったので紹介します。 「やる気がなくなった」のではない。「やる気をなくす」という決断を自

メンタル・ストレスtimer約2分(649字)

喜怒哀楽をコントロールするには

人間ならば喜怒哀楽といったあらゆる感情があるのは良いことであり、表現や表情豊かで好かれる人にも繋がります。しかし業務を行う上で言えば、喜怒哀楽が激しすぎたり喜怒哀楽という感情に振り回されてしまうのは良いこととは言えません。 感情のコントロールをすることは業務上は必要不可欠であり、オンオフをきちんと分けられることが大切

やる気・モチベーションtimer約2分30秒(676字)

カリギュラ効果を逆手に取る

ダメと言われたらやりたくなる、そんな経験ありませんか。 私は子供に絵本を読む機会があるのですが、昔話にはその手の話が多い気がします。 たとえば、鶴の恩返しははた織りしている部屋を覗かないよう忠告されたにも関わらず覗いてしまって嫁に逃げられ、浦島太郎は玉手箱を開けておじいさんになってしまいます。 かなり忠告して「やらな

やる気・モチベーションtimer約2分(650字)

真剣にやる!真剣でやる!

みなさん、真剣にやっていますか?真剣でやっていますか? 今の言葉を聞いてムカっとした人もいるかと思います。そう、みんな仕事もプライベートも真剣にやっていると思います。いや、やっているはずです。 真剣にやると言う「真剣」の漢字を思い浮かべてみて下さい。シンケンは真剣、すなわち刀でいう刃がついた、正に、切れる状態の真剣

効率化・時間管理timer約2分30秒(682字)

朝活で仕事の効率をアップ

みなさんは、朝活をしているでしょうか。 朝、早く起きてその時間を有効活用するというものです。 実はこの朝活、仕事の効率を上げるために習慣にしたい活動なんです。 というのも、朝1時間早く起きるだけで、夜の3時間分の活動に匹敵するといわれています。 当然ですが、私も朝活を取り入れています。 たとえば、朝日を浴びることで

話し方・聞き方timer約2分(669字)

仕事をまわすなら、人の心を動かす

お願い上手になると、仕事も順調にまわすことが出来る。 私は常々、そんな事を考えています。 組織に属している社会人でしたら、一人で多くの仕事を抱え込むより、適切に分担させたほうが効率よくまわることもあるでしょう。 サービス業なら、お客さん相手に頼み込むことで、より多くの商品が売れるかもしれません。 仕事ができる人は、

習慣・継続timer約2分(665字)

ローマは一日にして成らずについて

古代ローマのことわざに、ローマは一日にして成らず、という言葉があります。この言葉は、実は、スペインの作家、セルバンテスの「ドン・キホーテ」の小説の中にある位置分で彼は、海賊にとらわれ奴隷生活をしていた人でもあります。 ドン・キホーテは、のちに有名な作品になりますが、ドン・キホーテですら、当時は出版の版権を安い金額で譲

学び続ける・自己投資timer約2分30秒(675字)

「知識」と「知恵」の違いについて

皆さんは、「知識」と「知恵」の違いを説明することはできるでしょうか。 「知識」とはその事柄について知っていること。 「知恵」とは物事を理解して適切に処理をする能力のことを言います。 仕事を行う上で、まず「知識」を得ることは大切なことです。 それらは書物やマニュアル、テキストから得ることができます。 先輩から教

習慣・継続timer約4分(1,229字)

仕事に生かせる『5つの習慣』

本日は、仕事に生かせる「5つの習慣」についてお話しします。 この「5つの習慣」は、アメリカの経営学者であるスティーブン・R・コヴィー氏が提唱した、人生を成功に導くための習慣です。 私は、この習慣を仕事に役立てることで、仕事の効率やパフォーマンスを向上させることができ、大きな成果を上げることができました。 そこで、

前向きな考え方timer約2分(624字)

不安を肯定的に捉えることの意味

人はいろいろなシーンで不安を感じることがありますけど、その不安自体はマイナスの要素であると考えている人が多いでしょう。 確かに不安というのは、精神的には望ましくない存在と言え、不安が持続する限りは、精神的に不安定という状況になってしまいます。 ただ、不安が起きるということは、特定の物事や状況に対して備えることができる

問題解決・考え方の工夫timer約2分30秒(705字)

色が持つ効果を活かしてみよう

先日、内科を受診した際に気づいたのですが、白衣の天使である看護師さんの白衣の色が、白ではなくピンクに変わっていたんです。 調べてみると、白色の白衣を見た患者さんは緊張してしまい血圧が上がるらしいです。 そうなると、正確な血圧が測れず、患者さんに余計な負担がかかるらしいのです。 ピンクにすれば、患者さんをリラックスさせる

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