全集中・正しい型で！?その名も深呼吸?
皆さんは、深呼吸の効果について何かご存知ですか？ 手軽にできる分、効果について期待したことは特にない、気休め程度にしか思われていない方も多いのではないでしょうか。 実は深呼吸の効果というのは、医学的にもきちんとした根拠があるものなのです。 例えばリラックス・疲労回復効果について。 深呼吸をすると体は弛緩され、副交感
相手への思いやりを持って教えよう
人に説明をする時相手が理解しているか不安な時はないですか？ この人にまかせて大丈夫なのだろうか。と思う時はないですか？ もし、教えられた人が失敗したら自分の教え方が悪かったということにもなります。 自分の教えるときの口調は優しくても、もしかしたら威圧的で怖い雰囲気を出しているかもしれません。 それは他人に指摘されない
豊かなイマジネーションが現実を変える
ローマ帝国の著述家、プルタルコスの名言に 「自分の内部で達成した物事は、外部の現実を変えていく」という言葉があります。 自分が頭の中でイメージできることは、現実でも達成できる、ということなのだそうです。 イメージしただけで何でもできるようになるなら、私たちは何一つ苦労することなく人生を送ることができますが、この言葉
マナーや挨拶は人間関係をスムースにしてくれる潤滑油です
挨拶やマナーと言うのは、互いが気持ち良く過ごせるようにするためのものだと、何かの本で読んだことがあります。 その時には、当たり前のことだなあと思ったのを覚えています。 例えば買い物をした時に、レジなどで店員の人にありがとうの声をかけるかどうか、意見が割れたこともあります。 自分は学生の頃こういったバイトをしていたので
無意識下での物やサービスに対する信頼
皆さんは、日常生活の中で物やサービスの信頼性を疑うことがどれだけあるでしょうか？ 例えば、「乗り込んだタクシーの運転手が安全運転してくれるだろうか？」また、「購入した商品がきちんと動くだろうか？」など、普段気にしていない事に疑問を感じることはあるでしょうか？ 特別な経験やメディアで流れる情報などによって信頼性に疑問
倒れても起き上がる強靭な胆力
突然ですが、みなさん今までお仕事や何かで失敗を経験されたことが無いかを思い浮かべてください。 みなさん、何かしら頭に思い浮かばれたかと思います。 そうなんです。ほとんどの方が何かしらの失敗を経験されて今ここにいらっしゃると思います。 私の人生のなかで初めて失敗と実感した経験は、高校入試でした。 当時、私は学区内でギ
相手を想う気持ちを仕事でも
みなさん、車の大手メーカのホンダをご存知だと思います。 そのホンダを築いた日本の実業家であり技術者でもある本田宗一郎は数多くの名言を世に残しているのですが、その中でも私が大きく刺激された名言を本日はご紹介したいと思います。 それは 「発明は恋愛と同じです。苦しいと思えば苦しい。楽しいと思えばこれほど楽しいことはありま
「コップ半分の水の話」に思うこと
皆さんの中でも「コップ半分の水の話」をご存知の方は多いと思います。 コップにちょうど半分水が入っているのを見て、「まだ半分入っている」と思うか、「もう半分しか入っていない」と思うか、人それぞれ感じ方が違っていて、 前者と感じる人は、残っている水に目を向けながら物事を考えられる楽観的で前向きな人、 後者と感じる人は空
合理性を考えたアメリカという国
以前アメリカに行ったときに感じたことです。現地の日本人ガイドさんに案内され３日間ロスの町を色々回りました。 土地の広いアメリカではいろいろな場面で効率や合理性を考えた工夫がなされていました。駐車場においては一台のスペースが非常に広く取られています。 アメリカでは一旦停止してバックして駐車をするという習慣は無いそうです
人を好きになることの大切さ
皆さんに理解していただきたいのは、人を好きになることの大切さです。 職場ではもちろん、普段の生活においても沢山の人と接することになります。 しかし残念なことに、沢山の人と会ってしまうと中には気が合わなくて疎遠になったり喧嘩をしたりしてしまいます。 それで大切な友達を失うことになるかもしれません。 それは悲しいことです
人間の体の不思議と医学の進歩
先日、知人が入院し手術をしました。その話を聞いたのでお話したいと思います。 友人はみぞおちに痛みがあり、検査をしたところ胆石による「胆のう炎」で手術となったそうです。 胆石はかなり大きかったこともあり、胆のうごと取り出したそうです。 私は専門家ではないので「胆のう」の働きを詳しくはわかりませんが、人間の体には未だに無
今の会社の中にある奇跡の出会い
皆さんは、どうしてこの会社にいますか？ 自分からこの会社の方針や仕事内容などが気に入って選んできた人が大多数だと思います。 でも、残念ながら、親に勧められたからとか、第一希望の企業に振られてしまったからという人もいるかもしれません。 ここにいる人はそれぞれの理由があってこの場所にいるのですが、私はこの場所にいるという
小さな気遣いで学んだこと
先日の雨の日のことです。 勿論と言ってはなんですが、自分も大きめの傘をさして会社へ向かっていました。出社時間なので、結構広いはずの歩道も人で一杯だったのです。 とは言えほとんどが駅に向かう人なので、何と言うことも無く進んでいったのですが、もう少しで駅に到着と言うところで、向かい側から1人の女性が反対方向へ歩いてきたの
「チャンスは貯蓄できない！」
「チャンスは貯蓄できない！」とは、アサヒビール中興の祖、樋口廣太郎（ひぐちひろたろう）さんが残された名言です。 「チャンス」は、目に見えません。 「チャンス」は、耳に聞こえません。 「チャンス」は、口で味わえません。 「チャンス」は、鼻で嗅ぐ事が出来ません。 「チャンス」は、手で触れません。 ただ、唯一、「チャンス
人のせいにはしない
皆さんにひとつ解っていただきたいことがあります。 それは会社内でトラブルや問題が起こっても人のせいにはしないことです。 組織で仕事をするということは一つのことを共同作業しているということです。 時にそれが上手くいかないことだってあるでしょう。 苦労したのに失敗に終わったなんてこともあります。 そんなときに「自分は頑張
リスクはあらかじめ予期したものでありたい
交通事故から身を守るために大切なこととして「かもしれない運転」というものがあります。 例えば、優先道路を走行していても、見通しの悪い脇道から車が飛び出してくるかもしれません。 そうしたときに、「優先道路だからと大丈夫」だと思わずに、「ひょっとしたら」の可能性を考えてアクセルから足を離しておけば、事故を回避できるという
焦らず、今のベストをつくそう！
私は昔から心配性で臆病で、行動に移すのに時間がかかるということを自覚しています。 失敗したら、くよくよして、どうやったら二度と同じミスをしないか、なぜあのときあんなことをしてしまったのだろうかと落ち込みます。 そんなネガティブな自分が嫌い、という人は多いのではないでしょうか。 失敗が怖くて一歩が踏み出せない、上司か
リスクアセスメントとはどういう事か
今日は労働安全衛生管理について話したいと思います。 働くときにけがをしない様安全になっているか、汚れた粉塵が舞ったりしていないか等衛生的になっているかのお話です。 まず、安全で衛生的な職場環境を作るためにはどうしたらいいのでしょうか。 皆さんは自分達の作業が上司から伝承されていて、だから上司と同じ品質の製品が作れる
部分最適と全体最適。無駄なく効率的に仕事をしよう
今日はSCMについてお話ししたく思います。 SCMとは焼き入れ用鉄鋼材のクロムモリブデン鋼のことではありません。 サプライチエンマネージメントという英語の頭文字をとった言葉で世界的に使われている経営戦略的な言葉です。 言葉的にはちょっと難しいようですがそんなことはありません。 なるほどと得心する言葉です。 全体最適
朝食で食べた方がよいもの
朝食と言うと、和食が体に良いという人もいると思います。 私も生活環境上、朝は和食を食べることの方が多かったです。 一人暮らしの方は、パンやシリアルなど洋食を食べるという人もいるかもしれません。 では朝食には何を食べるのが体に良いのでしょうか。 本当に和食が体に良いのかというと、そうとも言い切れないようです。 和食は、