楽に生きる方法はないですか？
幕末、江戸徳川幕府の幕臣・勝海舟は、江戸攻撃をしようとする官軍を率いる西郷隆盛と交渉し、江戸城無血開城によって江戸の町を戦渦から救いました。 幕臣としては少々変人の域に入っていたこの人は、数々の名言を残しています。 曰く「生業に貴賤はないけど、生き方に貴賤はあるね」 「自分の価値は自分が決めることさ。つらくても貧
健康管理で気をつけていること
「あなたにとって一番大切なものはなんですか？」と聞かれたら、みなさんは何と答えますか？「お金」「時間」「家族」「友人」など色々あるでしょうが、私は「健康」と答えます。人間にとっての一番の幸せは「身体が自由に動くこと」だと思います。学生時代に介護施設でボランティアをしたので、身体が思い通りに動くことは決して当たり前ではな
デキル人間と、人間がデキてる人
会社内で出世をするといえば、係長・課長・部長と役職を与えられることです。それでは何によってより上位の役職が与えられるのでしょう。 人柄、人気、上役の受け、などなどいろいろ要因はあるでしょうが、やはり一番の要因は業績・功績です。 常に業績を上げ、功績がある人、即ちデキル人間が役職を得てその階段を登って行くのが一般的です。
仕事の効率化 私の工夫
「仕事の効率をあげるために自分が工夫していること」というのが今週のスピーチのテーマなので、お話いたします。 私が心がけているのは、まめにメモを取ることです。 新しい仕事をやる場合はメモを取らないとダメだと思います。特に、パソコンその他の機械の操作を覚えるときに、人から説明されて簡単そうに思えても、絶対にメモが必要です
こうすれば、社内検定に受かる！
今年度も上期に用語、下期に係数の社内検定があります。初級から上級までありますが、初級は全従業員が受けなくてはいけません。また、受かれば手当てがつきます。ただし、同じ年度内で用語と係数の両方の検定に受かる必要があります。片方が落ちたら、次の年にまた両方の検定を受けなくてはなりません。みなさん、特に係数の検定で苦労されてい
朝のラジオ体操で心身をスッキリ！
頭脳労働のデスクワークの職業の方々も、 或いは 頭脳も 体力も 駆使する職業の方々も、 是非とも、筋肉疲労を、避ける目的も、 有りますが、 小さな頃は 御家族に連れられて 眠たい目を擦りながら、訪れたで有ろう、の定番中の定番では有りますが、 朝の ラジオ体操を、 お試しに 朝礼に 出られた皆様で 御一同様で、チャレン
多国籍時代のビジネス時間管理
近年、アジア諸国の人たちと一緒に仕事をすることが増えてきました。 みなさんのまわりにも、アジア諸国の人たちが多くいることでしょう。 さて、ビジネスで大切なのが時間管理ですが、多国籍国家となった日本では、その点についてどうアプローチしていくべきでしょうか。 人によっては、日本の美徳は時間厳守であり、兵隊のように厳し
体を鍛えて仕事も順調にしていきましょう
みなさんは体を動かしていますか。 軽い有酸素運動、たとえば、ウォーキングやジョギングをたしなむというのは、とても優雅で素晴らしいことです。 しかし、筋トレというと、躊躇してしまう人も多いですね。 私も昔は、筋トレは運動が得意な人がやるもので、運動音痴で体力もない私がやってはいけないと思っていました。 しかし、い
長年の習慣で健康を維持してます
私は社会人として、その前の一個人としてのあらゆる活動の源は、健康であることを前提としています。 例えば、病的疾患を抱えて一般的な社会活動を行うことは、まず、自分が抱えている疾患を治癒させてから社会的・経済的活動が継続できると思います。これは、誰しも同じ考え方だと思います。 そこで、私は30代から筋トレを継続させてお
キャンプを新しい趣味の一つに
皆さんは、今までキャンプに行ったことはありますか？特に屋外での宿泊キャンプの経験はありますか？ おそらく、皆さんも日中のバーベキュー等は経験したことがあるかと思います。 最近は、キャンプ等のアウトドアを特集にした、ニュースやテレビが増えてきています。 以前では、男性のコアな趣味の一つとしてのイメージがありましたが、今
グルメなら料理を趣味にしてみましょう
グルメを自称する人ならば、自炊が趣味という人も多いのではないでしょうか。 さまざまなお店で料理を堪能していくうちに、自分のグルメ道を極めたくなり、最終的に自分で料理を作るのが趣味になるというのは、よく聞く話です。 自分で料理をするうえで、こだわりたいのはキッチン用品です。 料理は素材だというのも一理ありますが、さ
ビジネスでコンコルド効果を応用することの意味
ビジネスで応用できる心理テクニックにコンコルド効果というものがあります。 これは継続的な費用を捻出することが、損をすることという認識でありながらも、その捻出自体をやめることができない状況を指しているのです。 金銭だけではなくて、時間などを使うこともこれに含まれますが、実体験があるという人も多いのではないでしょうか？
完璧主義を治すことの有用性
多くの人は自分に自信を持てないと感じているのではないでしょうか？ 完璧主義に陥っている人も多くいて、少しでも不安な面があると自分の主張をしたがらないような人が実際にいると思うのです。 批判されるのではないか？と考えてしまい、せっかく思いついたアイデアなどを闇に葬ってしまうようなケースがあれば、それは非常にもったいない
提案を何度も断ることを悪いと思ってしまう心理学
人間は人からの頼みごととか、提案を断り続けることに罪悪感を覚える生き物です。 依頼や提案を断ること自体、本来ならば悪いという説明はできないと思いますが、自然とそのような感情になる人は多くいます。 そして、そのような人間の感情というのは、ビジネスで実は応用が利くものなのです。 人間は人からの提案などを断り続けることをよ
バレーボールのルール
みなさんはスポーツ観戦はしますか？ 私それほど多くの競技を見たりしないのですが男女ともにバレーボールの観戦は好きでしています。 学校の授業でも実施されるので多くの方が経験したことがあるスポーツで、一般的にルールも広く知られているかと思います。 皆さんご存知の通り手を使ってやる競技でその対照がサッカーといったところでし
ストレスをその日に解消することの重要性
働いている人は何らかのストレスを抱えているもので、そのストレスというのはどうしても仕事に影響すると思います。 ストレスを抱えることは必然であり、それを事前に完全に抑えるということはまず不可能と言えるでしょう。 しかし、溜めたストレスを０にすることは不可能ではないはずで、そういったことが実際にできれば仕事のパフォーマン
壁がある、だから、行く
今日は私の好きな言葉を皆さんに紹介させていただきたいと思います。 私自身が、悩みや困難にぶつかったときに唱える言葉です。 それは、ある農業機械の会社の、新聞広告の最後にあった言葉です。 「壁がある、だから、行く。」 この壁はもちろん例えであって、難しいこと、困難を意味します。 普通は壁があったら前に行けませんから、
ペットの気持ちになれば、しつけは意外に簡単にできてしまいます
小型室内犬は今では当たり前に家族のように飼う家庭が多くなっています。ここで一番の問題はしつけです。子犬から飼えばしつけはできると思っている人が多いようですが、実はそうではありません。 犬のしつけで一番やっかいなものはトイレです。おしっこやうんこをきちんとシートでしてくれるようになるまでは苦労があります。以前に私がペッ
1年に1度だけやり取りする友人
友人についての話です。 私には、生まれた時に母親同士が同じ病室で誕生日も1日違いの友人がいます。 その友人とは生後間もなく以来、しばらくの間対面することはなかったのですが、高校が偶然同じでそこで10数年ぶりに再会しました。 再会といっても、初対面のようなものなのですが。 やはり産まれた時に同じ空間に居たからかどうな
その言葉、本当に相手に理解されていますか
突然ですが、みなさんは横文字についてどのような印象を持っているでしょうか。正直なところ、私は苦手です。 テレビを見ていても、時折コメンテーターが横文字を使って言葉を話すことがありますが、私には何を言っているのか全くわからないことが多々あります。 例えば、次の言葉について意味が分かっている人はこの中にいるでしょうか。