飲食店のメニュー写真は重要な意味を持っています
初めて行く飲食店は期待が膨らみます。口コミだったり、ネットで話題だったり、人に聞いたりして入店する場合は特にそうです。また新しく開店したお店などもどんなんだろうと思ってしまいます。 初めてのお店ではまずメニューを見るはずです。メニューを見ておいしそうなものと、値段を判断し注文に入ります。この時、おいしそうなもの？とい
雑穀との出会いと健康
皆さん、雑穀って今までに食べたことはありますか？ 私はつい最近まで自分で家でご飯を炊くときには普通の白米しか炊いたことがなく、外食した際に口にしたことがあったかもしれないという程度でした。 よくテレビ番組で健康に良いと宣伝されているのは何度も耳にしたことがあったのですが、最近偶然ネットの記事で「雑穀は様々な栄養素を気
目標を立てるときには小さな現実的に達成できそうなものを
目標を立てるということは大切なことですが、大きな目標を立てることは必ずしも正しいとは言えません。 目標を達成すれば非常に充実感、爽快感を得られる一方で、目標を達成できないでいると、ストレスを感じるはずです。 そして、どうせやってもダメなんだろうという諦めの気持ちが芽生えやすくなってしまう可能性があるのです。 したがっ
手書きの文字が思い出させてくれたこと
先日、部屋の整理をしていたら1冊のノートが出てきました。 高3の時に、男女混合5人グループで回していた交換日記のようなノートです。 いつも一緒にいるというメンバーではなく、なんとなく仲の良かった人を5人集めて急な思いつきで始めたものです。 ちょうど始まったのが高3の秋で、受験勉強真っ只中の時期でした。 私たち5人は
切なさと爽やかさを感じられる名曲
誰もが、人生の中で様々な「別れ」を経験すると思います。 友人、恋人、先輩、後輩、上司、家族、旅先で出会った人など、出会いには別れがつきものですよね。 「別れ」というとどうしてもマイナスなイメージがついてきがちではありますが、「寂しい・悲しい」といった気分にさせずに切なくも自然と前向きな気持ちになれる曲を1曲紹介させて
調味料からレシピ検索！
普段、料理をされる方もいらっしゃると思いますが、料理好きの友人から教えてもらった食材の無駄をなくす方法に思わず納得してしまったので紹介します。 私もどちらかと言うと料理は好きな方で、料理をしていくにつれ、段々と作るメニューの幅も広がり、見栄えも意識して彩り豊かな薬味や健康に良いとされる食材、例えば雑穀米やきのこ類、海
初めてのふるさと納税
近年、巷で話題のふるさと納税。既にやっておられる方も多いとは思います。 どうも仕組みが面倒くさそうで知らないフリをして生きてきましたが、友人に勧められて昨年、お金のことについて知識を増やそうと意気込み、ふるさと納税についてもネットや本でリサーチしました。 今やインスタグラムなどでもわかりやすく紹介してくれている投稿
スポーツを通じた教育
私の長男は小学校１年生からサッカー始め、大好きで大学生の今でも続けております。 しかし、勉強は苦手で高校進学も心配するくらいの学力でした。それを知ってか知らなくてか中学時代の指導者は長男に対し、「お前は勉強が嫌いならサッカーだけやっていればいい、それで大学まで行けるから」と言っていました。正直サッカーの実力もそれほどで
目標を持って楽しめば充実した日々を過ごせる
私には、社会人になってからずっとモットーにしている言葉があります。それは「よく遊びよく働く」という言葉です。 社会人になってしばらくして思ったことに、仕事が大変だということと、だんだんとプライベートを充実させる余裕が無くなってきたなということがありました。 就職した当時は休日になると友達と遊びに行くことが多かったの
子供における個の尊重を考えてみた
最近、小学4年生になる姪が、友達から無視をされることで悩んでおり、その悩みを姪から聞いた時に、私が中学生の時に影響を受けた名言を思い出したので、そのことについて話したいと思います。 私は小さい頃から、2つ年上の姉がいる関係で、姉の友達とも仲が良く、中学校に入学してからも同学年の友達はもちろん、姉の友達とも変わらず仲良
私が尊敬する頑張り屋の父
今日は、私の尊敬する人について話したいと思います。 私の尊敬する人は父です。父は一言で表すと「頑張り屋」です。 仕事が大変な中、いつまでも勉強をすることや資格を取得することを忘れず、もう57歳にもなりますが、毎日机に向かう時間を設けています。 自分の退職後を見据え、退職後も活かせる資格を探しては資料を取り寄せ、挑
前向きな言葉を使いましょう
突然ですが、みなさん「ピンク色の象」の話をご存知ですか？簡単に説明すると、「脳は否定語を理解できない」という話です。 実際にやってみましょう。私が今から言うことをやってみてください。 「ピンク色の象を、イメージしないでください。」 どうでしょう。ピンク色の象をイメージしないことができた方、いらっしゃいますか？おそらく
花粉症対策は身の回りから！
やっと少し落ち着いてきたといえば、そう花粉症です。 最近は花粉症ではないという人のほうが少ないのではないかというほど春になる少し前からマスクをしている人が多いですよね。 花粉症と一言で言っても人それぞれのアレルギー反応は違うので一概に春だけというわけでもないし、くしゃみ・鼻水だけでもありません。 花粉症とは花粉を
猫と一緒の生活をして気付かされたこと
猫と一緒の生活をしていると、さまざまな気付きが得られます。 例えば、人間と一緒に生活をしていると、夜行性のはずの猫が昼行性になって、夜は同じ布団でともに眠るようになったり、 猫に話しかけてみると、人間の言葉を理解しているかのように鳴き声を上げてみたり、何か要求があれば自ら鳴き声を上げて行動で示したり、 猫は予想よ
人間は本能だけでは生きていけない
最近、よく4月病や5月病という言葉を聞きますね。 4月病は入学や入社など新しい環境などに戸惑って体調を崩したりすることです。 そして5月病は、新しい環境が始まり、最初は忙しさのあまり気づかなかった辛さに気づいたり、急にゴールデンウィークという連休に出会ってしまったために会社や学校に行きたくなくなることです。 皆さん
行政書士試験の経験を活かす
みなさんは、何か資格を持っているでしょうか。 将来のため、はたまた趣味として、資格を取ったり、取るためにいろんなことを調べたりしている人は多いです。 インターネットで資格について調べると、それだけで莫大な情報が流れ込んできますから、何の資格を取るのがベストなのかわからなくなってしまうことがありますね。 そんななか
効果的なパワーポイントを使ったプレゼン方法
パワーポイントを使ったプレゼンをするのは好きでしょうか。 私は、プレゼンをするのも聞くのも好きなのですが、パワーポイントを使うにあたり、わかりやすくなるポイントについて簡単にお話します。 まず、あまりにも特殊効果を使いすぎるというのは単純にうるさく聞きにくいプレゼンになります。 新入社員にありがちなのが、パワーポ
ステンレス多層鍋を使ったライフハック
みなさんは自炊をしていますか。私は、料理というものが苦手でした。 しかし、最近、節約もしなければなりませんし、健康のためにも、外食や冷凍食品は最小限にとどめようと思うようになりました。 そこで、ステンレスの多層鍋というものを使ってみたところ、とても使い勝手がよく、料理が苦手な私でも自炊をすることができるようになりま
勇気のあるパイオニア
みなさん尊敬する人というのは誰でしょうか。 おそらく両親と答える人は多いと思います。 私も両親を尊敬してて、ここまで育ててもらったことに感謝しています。 家族以外で尊敬している人はときかれたら、こう答えます。 その分野でパイオニアになった人と。 例として名前を挙げると、野茂英雄さんや三浦知良さんです。 野茂さんは日
スポーツの存在意義
後輩からこんなことを言われたことがあります。 スポーツ選手ってお金をもらいすぎじゃないですか？ 僕たちの方が社会に必要な仕事をしているのに。 そのときに私はどう返せばいいか分かりませんでした。 たしかに、全ての人が必要なことじゃないよなと。 そのスポーツが好きな人にとっては生活の一部だろうけど。 反対に給与が安かっ