最近のトレンドはヨーグルト
5月15日はヨーグルトの日です。 皆さんご存知ないですよね。 明治乳業が制定した記念日なので、販売戦力的な記念日のような気もしますが、5月15日を記念日にした理由が面白いので紹介します。 ヨーグルトの研究をしていたロシアの博士の誕生日が、5月15日だったからです。 ヨーグルトといえばブルガリアなのに、ロシアの博士っ
私が住む街、南浦和を紹介
最寄り駅は京浜東北線の南浦和駅です。埼玉県さいたま市の南端に位置する街になります。南浦和駅は始発があるので座って都内へ通勤できるのが大きな魅力です。また武蔵野線とのターミナル駅になっているので2路線使えることもメリットといえます。 私は結婚を機にこの街に住み、この駅を利用し、そろそろ30年になります。 住み始めた頃は賃
食事を欠かさずにとれる環境を大切にしましょう！
私たちの日常生活に、食事は絶対不可欠です。 毎日の食事は、私たちの健康を支え、おいしい料理で喜び、人との楽しい時間を作り上げることにも、いろんなところに関わっています。 しかし、最近では、一日に朝、昼、晩の3食を欠かさず生活している人が減少しているように感じます。 昨今のわが国では、スピード社会といったように、時間と
腸活前に知っておきたい腸の仕組み
「腸活のどこがいいの？」「そもそも、腸って重要なの？」という方もいると思います。腸は、我々が生きていくために非常に重要なところなのです。 腸活を始める前に知っておくべき腸の仕組みについて書いていきたいと思います。 摂取した食べ物を、消化・吸収することで栄養を取り入れるという性質があるのは誰もが知っているところでしょう
服を買いに行く時の服を持っていますか？
学生時代に、卒業論文があったんですけど、友人の論文が面白かったので今回紹介したいと思います。 高齢者のおしゃれについての研究です。高齢になると、自分の服や髪形に無頓着になるようです。なぜかと言いますと、出かける理由や、会う人がいないからというものがほとんどでした。目的があればおしゃれをするのは私たちも同じかもしれませ
クレジットカードに付帯される国内旅行傷害保険の補償内容
クレジットカードに加入すると付帯される保険に、「国内旅行傷害保険」があります。 同じように付帯される「海外旅行傷害保険」とは異なる点がいくつかあります。 旅行でケガをしたからといって、やみくもに保険金を請求しても支給してもらえないため、事前の確認が必要です。 一つ目の違いは、一般的に海外旅行傷害保険が「自動付帯」な
パラリンピックの注目度は上がっている
パラリンピックはオリンピックが終わった後に開催されるので、今まではオリンピックよりも注目されることはなかったように思います。 また、パラリンピックに参加するアスリートも素晴らしい選手はとてもたくさんいますが、オリンピックに参加する選手に比べて知名度も低く知られていないことが多いので、そうした選手の知名度からも、オリン
酒は百薬の長？百毒の長？
お酒に関することわざとして、「酒は百薬の長」というものもあれば、「酒は百毒の長」というものもあります。 全く正反対の意味であるのにも関わらず、なぜどちらも使われることがあるのでしょうか。 お酒は、適量を飲めば、多くの薬以上に健康のために良いという意味で使われるものが前者であり、お酒は健康を害し、あらゆる病気の本になる
せまりくる超高齢化社会 2025年問題
一般的に超高齢社会とは、総人口に占める65歳以上の人の割合（高齢化率）が21％を超えた社会のことを言います。 日本は2007年にすでに移行しており、現在ではさらに高齢化の進んだ社会となっています。 2025年には75歳以上の後期高齢者の全人口に対する割合が18パーセントを超えます。 65歳以上（前期高齢者）を含めた高
健康を押したら、思考が健康に向くスイッチ
最近、健康について思うのはその人の思考回路からきているのではないかと気付きました。 脳科学者ではありませんが、考え方によってその人の体の状態が表に表れています。 周りの人をみても、明るくてあまりクヨクヨしない人はみるからにはつらつとしています。 逆にいつも悩み事や、不平不満をもっていて表にはだしませんが、健康状態がす
貸主が死亡した場合に借金は誰に返済するのか
知人や友人などからお金を貸してもらった後、病気や事故などで貸主が亡くなるということが起こり得ます。 貸主が死亡したからといって、借金の返済義務が無くなるなどということはありません。 貸主の相続人が借主に対する返済請求の債権を相続するため、今後は貸主の相続人に対して借金を返済していきます。 なお、金銭債権は分割のでき
母子家庭の増加と子供の貧困率アップの関係
今の世の中、正社員が減ってアルバイトなどの非正規雇用で生計を建てている人も多く、貧困が広がっているそうですね。 それに伴って子供の貧困率も上がり、その事がテレビや雑誌などで取り上げられるようになりました。 厚生労働省の２０１５年の調査によれば、日本の子どもの貧困率は約１４％で、１７歳以下の子供の約７人に１人が貧困なのだ
私は高齢者運転による加害者にはなれません
今日は私があることにつきまして思っていることをお話したいと思います。 それは高齢者運転のことです。私達もいずれ高齢者となる訳ですがはたしてどのようにしたらよいのか迷ってしまうのではないでしょうか。 私の親や親せきの親世代の人は既に高齢者となっていますが車の運転は今でもしています。一体いつまで続けるつもりなのか心配で
患者様を幸せにしましょう。
今日は私から言いたいことがあります。 私達精神科で働いている者にとって一番大切な事はなんと言っても患者様に通院して、病気が改善してもらう事です。 私達の給与は患者様が受診し、健康保険などを利用する事で保険請求をする事で成り立っています。 逆を言うと患者様がそのような行動を取らなかったら病院経営は成り立たないですし
化粧品のCMで許される表現の範囲
女性にとって欠かせない商品に「化粧品」があります。 毎日のように、テレビで多くの化粧品のCMが流れています。 ただ、当たり前ですが、化粧品を使うことで肌が若返ったり、色が白くなったりすることはありません。 化粧品というのはあくまでも、「肌を清潔に保つ」、「美しく装う」などのために使うものです。 病気やケガを治療したり
人間の過剰防衛が引き起こす花粉症を教訓にして
雪が降る日が少なくなり、ようやく冬が終わりになるなと安心しているこの時期になると、今度は花粉症で悩む方も多いのではないでしょうか？ また、花粉症を持っている方にとっては、症状の出現イコール春の到来と感じる方もいるかもしれません。 花粉症は、この時期ですとスギの花粉が飛散することによって、引き起こされる病気です。私たち
10月18日は統計の日－大数の法則を活用
10月18日は「統計の日」です。 この記念日は1870年(明治３年)の９月24日に、日本で最初の近代的な生産統計「府県物産表」に関する太政官布告が公布されたことに由来します。 国民に統計の重要性を理解してもらうため、1973年(昭和48年)の閣議において、10月18日が「統計の日」と定められます。ちなみに、当時の９
生命保険の保険料の基準となる予定死亡率
日本人は生命保険に加入する世帯の割合が非常に高く、未婚の20代を除くと全世代で80％を超えています。 生命保険の保険料は各保険会社や男女、年齢で異なります。 ただ、どこの保険会社でも保険料を算出する時は、「予定死亡率」、「予定利率」、「予定事業費率」という3つの予定率を基準にしています。 予定利率は保険料を運用して
健康ってなんだろうと調べてみました
健康、ってみなさんがイメージしやすいですけど、定義があるのを知っていますか。 世界保健機関・WHOに憲章があり、そこに、「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます」と書いてあるそうです。 これは日本WHO協会(なん
夏にお祭りが多い理由
夏といえば花火やお祭りや海といった楽しい行事が目白押しだと思います。 ＧＷに続く長期休暇であるお盆があり、家族や友人などと様々なイベントを楽しむことができます。 夏にたくさんあるお祭りですが、なんで夏にたくさんあるのだろうかと思いました。 夏祭りという言葉はありますが、春祭り、秋祭り、冬祭りといった言葉はあまり聞かな