皆さん、雨はすきですか？
最近は雨の日が多いですね。雨が降ると、洗濯物が外に干せなくて乾きにくく、部屋がジメジメして気持ちもどんよりしてしまいますよね。 そして、外を歩けば傘を差してもバッグや足元がぬれてしまいます。雨の日は嫌だなと思うのは私だけでしょうか。 鹿児島では、雨を「島津雨」と言って良いことの前触れ考えるそうです。雨なのに良いこと
舞台上のチームワーク
吉本新喜劇という番組を見たことがある人はいますでしょうか。 吉本新喜劇は、その名の通り吉本興行の芸人さんたちが行う喜劇です。 私は子どもの頃からこの喜劇をテレビで見てきましたが、最近になってあることを感じました。 それは、この新喜劇に関わる人たちのチームワークです。 チームワークというと少し漠然としていますので、も
生かしたいと思ったビジネスの名言を紹介
名言や格言は、様々な場面で勇気や行動力を与えてくれます。 今朝は、世界で有名な実業家の方々の名言を2つ紹介し、同職場に生かすべきかお話ししたいと思います。 まず1つ目は「ビジネスの簡単な原則は、簡単なことを先にやれば、実際に大きく前進できるということだ。」というフェイスブックのマークザッカーバーグの言葉です。 簡
ガンバレの日に贈るエール
1936年のこの日、ベルリンオリンピックの女子200m平泳ぎ決勝で、日本の前畑選手が優勝した日でもあります。 この時、アナウンサーによる「前畑ガンバレ」と38回連呼した実況中継がかなり日本人の心に響いたようで、熱い思いのこもった「ガンバレ」の言葉を後世に伝えるべく、8月11日を「ガンバレの日」に制定したと言われていま
毎日気持ちよく仕事をしましょう
最近感じているのは社内で挨拶する人が少なくなってきていることです。 守衛さんが入り口に立っていて朝の出勤時に必ず挨拶してくれますが、何も反応しないでそのまま行き過ぎてしまう人がいます。 職場でも大きな挨拶でおはようと言えば気持ちよく返事ができるので、してみたらどうでしょうか？特に若手の人が挨拶できていないように思える
健康管理で気をつけていること
「あなたにとって一番大切なものはなんですか？」と聞かれたら、みなさんは何と答えますか？「お金」「時間」「家族」「友人」など色々あるでしょうが、私は「健康」と答えます。人間にとっての一番の幸せは「身体が自由に動くこと」だと思います。学生時代に介護施設でボランティアをしたので、身体が思い通りに動くことは決して当たり前ではな
スポーツで得たもの
私は小学六年の頃から大学三年までずっとバレーボールをしていました。 一番力を入れていた時期は、高校の三年間です。 朝から晩までバレーボール漬けの毎日を送っていました。どんなに辛い練習でも続けてこれたのは頑張れば頑張った分報われるという言葉を信じていたからです。 しかし、三年の夏にレギュラーから外れてしまい、私の代わ
三寒四温のじきの体調管理
3月にはいり、天気予報で『三寒四温』という言葉を聞く季節になってきました。 3日寒い日が続いた後は、4日温かい日が続く、という気温の変化に関する言葉ですが、もともとは春先ではなく、冬に使われていたことをご存じですか？ この言葉は、もともと中国北部や朝鮮半島の冬の気候を表す言葉でした。 冬のシベリア高気圧からふきだす寒
聞き上手になりませんか
私たちの仕事で一番大切なことは、お客さんとの信頼関係を築くことと思います。 ５Ｗ１Ｈを用いてお客さんから聞き出し理解することは、たしかに大事なことです。 しかし、なによりも良い聞き手になることがもっとも大事なことではないかと私は思います。 きっと、お客さんは話を聞いてくれる人に対し「もっと話したい」という感情が芽生え
お茶汲みは上司との円滑なコミュニケーションツール
最近は、仕事と関係のない事をやらせると、すぐにパワハラなどという問題となり、会社内でどのような人間関係を構築していけば良いのか迷う事も多々あります。 お茶汲みもその一つではないでしょうか。 私が社会人となった時は、まだまだお茶汲みがあった時代でした。 その時に、先輩から言われた事があります。 それは、「お茶汲み
チームワークは目配り、気配りから
先日、カフェの通りに面した窓際で、朝のコーヒーを楽しんでいた時にある光景を目撃しました。 目の前の交差点を通勤の人が沢山渡っています。そんな中に混じって小学校1?2年生と思われる女の子とお婆さんが、手を繋いでその交差点を渡り始めました。 ところが途中で信号が赤に変わってしまいました。女の子がお婆さんを急き立てて手を引
規則正しい生活の重要性
年末年始は、特にどこにも出かけず、いわゆる「寝正月」を過ごしました。 テレビを見て、ご飯を食べて、ゴロゴロする生活は、とても贅沢な気分でしたが、仕事が始まってから随分体が重たいなと感じています。 普段仕事がある日は、毎朝6時に起きて、窓を開けて空気を入れ替え、花に水をやってコーヒーを入れるという一定のリズムがありまし
ウソでもいいから笑おう
嫌な事、ショックな事があった日や、心配事がある時、人はなかなか寝つけないものですよね。 元プロテニスプレーヤーの松岡修三さんは、『修三ドリル』という著書の中で、笑いながら寝る事を推奨しています。 無理して笑うと疲れますし、馬鹿らしくなってきたりもしますが、そのうち自然に眠りに落ちるという話です。 松岡さんらしいと言え
上機嫌力でwin-winの状態へ
『上機嫌力』という言葉をご存じでしょうか。 明治大学の斎藤孝教授の言葉です。 『上機嫌力』とは、自分の不機嫌な感情をコントロールして、円滑なコミュニケーションのために「上機嫌な状態」を自分の技にするということだそうです。 上機嫌とは具体的にどういう状態を指すと思いますか。ただバカみたいにテンション高いとか、なあな
デスクワークで相手にも自分にも優しくなれる方法
デスクワークにもいろいろありますが、大多数の人が日々のルーチン業務に追われて、大なり小なり誰しもストレスが溜まってしまうかと思います。 どうしても外勤職の方より、内勤職の方は、移動などもほとんどなくリフレッシュする事は難しいでしょう。 ストレスが溜まってくると、どうしてもイライラしてしまう事が増えてきます。 ちょっ
芽が出るまでにかかる期間
何事も芽が出るまでには一定の期間が必要といわれています。 例えば、勉強の分野においては、ある科目を勉強し始めてから3か月後に成績がグンと伸びるようです。 一夜漬けの知識は、すぐに忘れてしまいがちですが、3か月という期間を経て地道に身に着けた知識は定着しやすいものです。 また、一度身につけたことは応用が利くため、成長速
ぐっすり眠って仕事も絶好調！今日から始めるおすすめ睡眠習慣について
「睡眠」というものは健康的に生きてゆく上で最も大切な事です。 しっかりと寝て元気な体、思考で仕事をすると効率も上がり、仕事の質も上がっていきます。 まず、お風呂に入る習慣をなるべく夜のルーティンに取り入れてください。 時間がないとそのまま寝てしまったり、シャワーで簡単に済ませてしまいがちですが、ぬるめのお湯にゆっ
我々の持続可能な成長への道
皆さん、今日は。今日の朝礼で私が話したいのは、「持続可能な成長」というテーマです。私たちの会社は、常に変化する市場の中で競争力を保ちながら成長を続ける必要があります。しかし、それは単に利益を追求するだけではなく、社員の福祉、環境への配慮、そして社会全体への貢献を考慮に入れた成長でなければなりません。 私がこの会社に入
脳が物理的に良くなる方法
今回は脳が物理的に良くなる方法をご紹介します。 人間の進化は脳の大きさとともにある。と習ってきませんでしたか？ でも、それはもう古いようです。 人間の進化は脳の大きさでなく、脳の血流が増えたことが主な原因だと言われています。 脳を物理的に大きくすることは難しいですが、 脳の血流を上げることは可能です。 そこで脳の血
オードリーヘップバーンの言葉に学ぶ
オードリーヘップバーン、ほとんどの方がご存知だと思いますが 「ローマの休日」や「ティファニーで朝食を」で有名な女優さんです。 晩年は、ユニセフでの仕事に貢献したことでも知られています。 そんな彼女の言葉に、次のようなものがあります。 「美しい唇でいたいなら、美しい言葉を話しなさい。 美しい瞳でいたいなら、人のいいとこ