実は凄いウォーキング
季節も変わり暦の上でも春になりました。 暖かくなって来たので今まで運動をしてこなかった人達も運動の習慣を身につけようとする時期になりますが、今まで運動もきちんとしてこなかったし、何をしようか悩む方が多いと思います。 そういう人達におススメなのがウォーキングです。 ウォーキングなんてただ歩いているだけなんじゃないと思
スカッと爽やかは、最初は薬だった
暑い時にクーっと飲むコーラは格別ですね。 ところで、このコーラはその昔薬だったのです。 と言っても、今のコーラには当初入っていた薬の成分は入っていませんが。 1880年頃にある薬剤師が、奇跡の植物として知られていたコカの葉から得られたコカインをワインに溶かした飲み物を作り出しました。 これがコカ・コーラの始まりです。
高額療養費制度によって医療費の負担が大幅に削減
現在の日本は高齢化社会になっていますが、その要因の一つには医療技術の発達があります。 医療技術が進化していることで、どんなに重い病気でも治してもらえます。 その反面、高額な医療機器や治療薬が使用されるようになったため、治療にかかる費用の負担が大きくなっています。 治療期間が長びけば、それだけ高額な治療費を請求されるこ
教養のある魅力的な人
京都呉服の中心地、室町の呉服問屋ではその昔、店の手代以上の奉公人は、 午後三時以降には仕事を止めて、邦楽の稽古に行くのを許されたそうです。 それをしない店は、奉公人に教養さえ付けてあげられない店として、 「あそこは商売ばっかりして」と同業者から馬鹿にされたと謂います。 いずれ暖簾分けをして店主となる奉公人は、学んだ教養
トロが庶民の食べ物？ 昔の常識は今の非常識です
ねぎま鍋という鍋料理をご存知ですか。 ねぎまというと鶏肉と葱を交互に串刺しした焼き鳥ですが、 ねぎま鍋は葱とマグロの鍋で、江戸時代に庶民に好まれた安価な鍋料理だそうです。 ところが材料のマグロというのはトロだったのです。 トロを使った安価な庶民料理とはこれ如何に？ 冷蔵庫や冷凍技術などない当時はマグロは大方がヅケ、
夏のカレーは涼しいスパイス
カレーは夏の食べ物だという印象がありますが、なぜだかご存知ですか。 食べ物には、体を温める食べ物と冷やす食べ物があります。カレーは体を冷やす食べ物なのです。 カレーを食べるとあんなに暑くなるのに、冷やすなんて、と思いませんか。辛いカレーを食べると、汗をたくさんかきます。その汗が蒸発する時に体温を奪い、涼しくなるので
1日何食食べますか？
皆さんは1日に何回食事をしますか？ 人によっては2回だったり、しっかり食べる人なら3、4回食べるのではないでしょうか。またまた1日に1回しか食事を摂らない人もいるかもしれません。 では、私達が健康でいられるためには1日に何回食事をするのがいいのでしょうか？ 一般的には、朝昼晩に計3回食事をすることが望ましいと言わ
一見さんお断りの本当の理由
「一見さんお断り」で有名な京都の花街。 そこで遊ぶことは、地位や裕福さを誇るような単なるステータスではありません。 それが証拠に、店先でトランクケース一杯の札束や有力代議士の名刺を見せつけても、 「申し訳けおへん、今日は予約で一杯ドス」と女将に丁重に断られてしまいます。 この花街で最重要視されるのは、金や地位ではなく
日本語の熟語は無駄だらけ
漢字の研究をされている、ある学者先生によると、中国語の漢字は漢字一文字で一音節の音（オン）が基本的だそうです。 麻雀用語と思い出すと何となく分かります。 そしてそのせいで二文字並べるのが安定感があるので、中国語では単語を構成する時に二文字使う性質があるんだそうです。 書き文字のなかった頃の古代日本に漢字が入って来て、
コインパーキングにおける当日最大と24時間最大の違い
車で得意先に訪問する際に、コインパーキングに停めることがよくあります。 コインパーキングの駐車料金は最大料金制を採っているのが一般的です。 最大料金とは、定められた時間内であれば一定金額以上は課金されない料金のことです。 例えば、60分500円で最大料金が2,000円の駐車場があったとします。 その駐車場に3時間駐
有頂天になってると、急転直下、墜落ですよ
苦節三年、多くのライバルとの激しい争いを勝ち抜き、とうとう契約を勝ち取ったぞ！ そりゃ、有頂天になりますよね。 ところでこの「有頂天」本来は仏教用語なんだそうです。 人は修行を積む事で「欲界」から「色界（しきかい）」へと、住む世界を上に登っていくのです。欲界はまさに本能剥き出し欲望の世界で、色界はそこにある全物質が清
なぜ土用丑の日にウナギを食べるのか
七月土用の丑の日といえば、ウナギを連想するとおもいます。 ウナギを食べてスタミナつけようとスーパーなどでもよくみかけます。 実は、ウナギの旬は夏ではなく、冬なんです。 ほとんどの魚は冬に脂肪を蓄えるので、うまみが増すのは冬なんです。 ではどうして、夏にウナギを食べるようになったかというと、名前ぐらいは、聞いたことあ
体調管理に必要なもの
11月というと、「読書の秋がやってきたね！」というよりは、「食欲の秋で、美味しいものがいっぱいで、また太っちゃうな～」というほうが世間話に出てくるものとしては多いと思われます。 食欲の秋というと、いわゆる旬をむかえる食材が多くなって、美味しいご飯が食べられるというイメージがあります。 実際に旬を迎えるものというもの
3月の誕生石であるサンゴについて
3月の誕生石はアクアマリンとブラッドストーン、そしてサンゴとされています。 今日はこの「サンゴ」について、話をさせていただきます。 サンゴというと、珊瑚礁をイメージしますが、宝石のサンゴと珊瑚礁は異なるそうです。 そもそもサンゴは珊瑚虫といわれる虫が集まってできたものです。 宝石のサンゴと珊瑚礁は、もととなる珊
基準と標準の正しい使い分け
会議などで、『採用の基準は70％以上にします』だとか、『この分野での標準は1万人です』などと、「基準」と「標準」という言葉が出てきます。 基準も標準も、物事を比較する時のバロメーターとして使われています。 似たような使われ方をしていますが、正確には意味が異なるため、正しく使い分けることが必要です。 基準は満たすこと
当初アンパンマンはアンパンを配る普通のおっさんだった
やなせたかしさん原作のアンパンマンは、今なお日本中の子どもたちに支持されており、アニメーションキャラクターとして絶大な人気を誇っています。 そんなアンパンマンですが、漫画として始まったときには、ただのおっさんだったことはマニアの間では有名な話です。 初代アンパンマンの風貌は、現在のアンパンマンとは全く違っていて、コ
梅雨の時期の癒しあじさい
6月といえば、梅雨の季節です。 梅雨の季節は雨が多くなり、ジメジメとした気候が続く嫌な時期となります。 しかし、そのような梅雨の時期に咲くきれいな花「アジサイ」があります。 雨の日でも「アジサイ」を見かけるとふと目を奪われるなんて事がたまにあると思います。 そんなアジサイについてですが、 日本のみならず、アメリカ・
北海道は日本一あったかいどう！？
最近寒い日が続いていますね。先日外を散歩していたのですが、手がかじかんでつらかったです。 そんなことを感じていて、ふとここよりも北海道ではもっと寒いんじゃないかと思い調べてみました。 すると、北海道は日本一あったかい場所として有名でした！ もちろん室外の話ではなく、室内の温度です。実は北海道はこたつ所持率が日本一低
早起きと日の光を浴びることで得られるメリット
皆さんは、朝早起きすることは得意でしょうか。 私は、あまり得意ではありません。 私のように、朝起きることが苦手な方は多いのではないでしょうか。 そこで、少しでも、早起きをしたいと思えるような情報をひとつご紹介したいと思います。 先日、テレビを見ていると「人間は日の光を浴びることで、光合成をしている」という情報があり
朝食にはご飯とパン。メリットデメリットを考えてみる
我が家の朝食はパンを食べています。 以前は他の家族と同居していた時には、ご飯を食べていましたが手間がかかるのでいつのまにかご飯からパンに変わりました。 日本人は米が主食で欧米人はパンが主食という事はよく知っています。 朝食には、ご飯がいいのかパンがいいのか調べてみることにしました。 日本人の主食はごはんの起源はとても