冬至の柚子湯で健康管理
どんどんと昼間の時間が短くなり、12月の下旬には冬至がやってきます。 寒さも本格的になってきていますが、師走の忙しい時期に体調を崩してしまうと、キャッチアップがなかなか難しくなってしまいます。 日頃の健康管理は社会人の立派な仕事の一つです。 みなさんは健康管理に気をつけられていますか？ 昔からの風習は、季節を何事も
バレンタインデーは愛の日です。
みなさんご存じのように、2月14日はバレンタインデーです。 日本では主に女性が意中の男性にチョコレートやプレゼントをあげる、または仕事関係などの男性に義理チョコをあげる日となっています。しかし、欧米では、バレンタインデーは「愛」を送る日なのです。 子どもが学校へクラスメイトに小さなおもちゃやお菓子を持っていって交換
6月22日はカニの日－エンドユーザーを意識
6月22日は「カニの日」です。 カニ料理で有名なかに道楽が1990年(平成2年)に制定しました。 カニの日を6月22日に決めた理由は、占星術の十二星座で「かに座」の最初の日が6月22日に当たることが多いこと、また50音順で「か」は6番目、「に」は22番目になっていることです。 そのカニの日は、カニ料理の美味しさを
１２月９日は障害者の日
今日１２月９日は障害者の日です。 ものの本によれば１９７５年の国連総会において、「障害者は、その障害の原因、特質及び程度にかかわらず、市民と同等の基本的権利を有する」という障害者の権利に関する決議が採択された日で、日本においても１９８０年に厚生省国際障害者年推進本部が１２月９日を障害者の日と決定しました。 そこで１
不注意なミスは集中力と意識で防ぐ
毎日車で通勤している方も多いと思いますが、4月8日が「タイヤの日」だということをご存知でしたでしょうか？ 春の全国交通安全運動である4月と８という数字がタイヤを連想させることから、日本自動車タイヤ協会という機関がこの日に定めたようです。 ちなみに、4月の6日から15日の期間は、毎年春の全国交通安全運動が行われていま
毎月25日はプリンを食べよう
毎月25日は、「プリンの日」です。 オハヨー乳業株式会社が、2010年に制定したそうです。 その由来は、「多くの方にプリンを食べて笑顔になっていただきたい」という会社の思いからだそうです。 しかも、その日に選んだのは、にっこり(25)という意味で25日。 おいしいプリンを、仲の良い人たちで食べながら、「にっこり」す
はい！チーズな笑顔を心がける
東京都に本社を置き「一枚の写真から千の笑顔を。」をモットーに「はいチーズ！」を運営する会社が制定したとされるのが、「はい！チーズの日」です。 ちなみに、写真を撮る時に「はい！チーズ！」と言うのは、海外にルーツがあるらしいですね。 写真を撮る時にカメラマンが「say cheese!」と言い、撮られる側が「cheese
仕事にも影響する腸の働き
11月7日は「いいおなかの日」です。日付の数字「1107」を「いいおなか」と読む語呂合わせによるもので、乳製品の製造と販売を行っているタカナシ乳業という会社が制定しました。ヨーグルトの良さを多くの人が知り、「いいおなか」を心がけるきっかけにしてもらうことがその目的とされています。 ヨーグルトなどの発酵食品がお腹に良い
お彼岸にはお墓参りを
今年のお彼岸は17日から23日です。 お彼岸は春と秋にそれぞれありますが、具体的にいつを指すのかご存知でしょうか。 実は春分の日、もしくは秋分の日の前後3日、計7日間をお彼岸と言います。 本来彼岸とは、煩悩と迷いの世界にいる者が六波羅蜜という修行をすることで悟りの境地、つまり彼岸に達するというものですが、長い歴史の中
七草粥から考える健康の見直し
今日は1月7日です。 朝、七草を入れたおかゆを食べると健康に過ごせるといわれています。 七草粥はおいしいですよね。 私も毎年楽しみにしています。 でも、今日は七草粥を食べなかったという方も多いと思います。 しかし、これは正月に贅沢なおいしいものをたくさん食べたので体をゆっくり休ませてあげるという意味なのでけして七草を
手帳に目標を書き込むことで仕事の効率を上げる
12月1日は「手帳の日」です。12月に入って最初の日であり、また手帳を通じて1年を振り返ったり、翌年の新しい手帳を準備する時期でもあることから制定されました。この日には、書店や文具店などの手帳売り場でキャンペーンが実施されることもあるそうです。 今はアプリなどでもスケジュール管理はできますが、私はいまだに紙の手帳を愛
疲れたらマッサージをしよう
全日本鍼灸マッサージ師会が2003年に制定したのが、鍼灸・マッサージの日です。 「はり（8）きゅう（9）」と読む語呂合わせから8月9日は鍼灸・マッサージの日なんです。 健康回復を助けたり、治療をおこなったりする鍼灸・マッサージ、かなり私もご厄介になっています。 体のツボを刺激することで、自然治癒力を高めていくとい
セルフプロデュースが見事
7月10日は、全国納豆共同組合連合会が平成4年に、全国の記念日として「納豆の日」と制定したそうです。 納豆と7月10日は、語呂合わせなんですね。 個人的に、むちゃくちゃな記念日だと思いながらも、セルフプロデュースが上手と思ってしまいました。 語呂合わせの無理やり感は否めないですし、それは無いだろ?と思っても、今、
良い仕事は日々の健康管理から
6月18日は「おにぎりの日」です。 これは石川県の鹿西町（ろくせいまち）、今の中能登町が制定しました。1987年、当時の鹿西町にあった竪穴式住居跡から日本最古の「おにぎりの化石」が発見されました。これは弥生時代中期のものと推測されているそうです。日付の数字「６」と鹿西町の「ろく」が共通していること、また毎月18日は「
靴の記念日と、社会人にとっての靴について
３月１５日は「靴の記念日」です。 大村益次郎の提案により西村勝三が築地に日本初の西洋靴の工場「伊勢勝三靴場」を１９３２(明治３)年のこの日に開設したことを記念して、日本靴連盟が「靴の記念日」として１９３２(昭和７)年に制定しました。 輸入した軍靴が日本人に合わず、日本人に合う軍靴を作ることからのスタートでしたが、鹿
４月１日エイプリルフール
おはよございます。 みなさんお知りになっていると思いますが今日は４月１日エイプリルフールです。 今日だけは嘘をついていい日と言われていますが、たくさんの人を笑顔にする日と私は思っています。 嘘という言葉だけをきくとなぜかあまりいい気はしないような気がしませんか？ 嘘をつくと悪いイメージがありますが嘘でもいいことだっ
七夕が生まれた由来と願いの意味
７月と言えば、真っ先に思い浮かぶのが七夕です。７月７日がそうですね。 七夕の日の由来ですが、中国からの由来が起源とされています。 織姫は裁縫の仕事を、ひこぼしは農業の仕事を司る星とされていました。 ７月７日に天の川を挟んで、二つの星が光輝き出します。 中国では、おりひめの星にあやかり縫製が上達するようにお祈りする風
あなたの朝の一杯と言えば…、なんでしょうか？
今日は10月22日です。 ますますひんやりする日が増えて、秋本番という印象になりましたね。 わたしは、毎年アイスコーヒーを飲むのがつらくなると、「ああ、秋なんだなあ。」と感じます。 なんと今日、10月22日は、ドリップコーヒーの日です。 ドリップコーヒーの「ド」と、温かいコーヒーを「ふうふう」で、10月22日だ
職場においても必要なアンガーマネージメント
6月6日は「アンガーマネージメントの日」です。これは日付の数字「66」を「ムカムカ」と読む語呂合わせによるものです。また、どんなに激しくても怒りの感情のピークは長くて6秒だと言われていて、そのことにも関係しているようです。 アンガーマネジメントとは、怒りの感情とうまく付き合うためのトレーニングのことです。これを学ぶこ
1月24日はゴールドラッシュの日
1月24日は何の日かご存知でしょうか？ 時代は1848年に遡りますが、アメリカのジェームズ・マーシャルが川底で砂金を発見した日が1月24日です。 それにちなんで、ゴールドラッシュについて少しお話しします。 この砂金が見つかった地域はカリフォルニア州ですが、砂金が見つかったことを聞きつけた人たちが大量に金脈を掘り当て