暖かくなってきたので手頃な運動を
季節も変わり段々と春めいてきましたね。暖かくなって来たので今まで運動をしてこなかった人達も運動の習慣を身につけようとする時期になりますが、今まで運動もきちんとしてこなかったし、何をしようか悩む方が多いと思います。 そういう人達におススメなのがウォーキングです。 ウォーキングなんてただ歩いているだけなんじゃないと思われ
健康維持のために社内で取り組むこと
4年に一度のオリンピックは夏と冬に開催されますから、2年に一度はオリンピックが開催されます。私達はそのたびにテレビに釘付けになり、日本人アスリートの活躍に一喜一憂します。1年を通して考えてみると、春と夏には高校野球、冬には高校サッカー、年間を通して考えてみますと、プロ野球・Jリーグ・ゴルフ・バスケットボール・バレーボー
チームスポーツからわかる適材適所の重要性
野球やサッカーのようなチームスポーツでチームが強くなるかどうかの明暗を分けるのは、適材適所の起用ができるかどうかだといわれていますよね。いかに強靭な肉体を持つスポーツ選手とはいえ、すべてが万能なわけではありません。得意不得意がありますので、なるべく得意な面を活かせるような起用をしなければ活躍はできないでしょう。 たと
スポーツから学ぶべきビジネス
みなさんの中にも、スポーツをやっている人、またはファンのチームの試合観戦でスポーツを楽しんでいる人、多くいらっしゃるのではないでしょうか。 色んな種目のスポーツには、それぞれ定められたマナーが存在します。 そのマナーとは、競技に平等性をもたらすものであったり、選手の安全を守るものであったり、競技を楽しくするものであっ
プロスポーツ選手からスランプの脱出方法を学ぶ
仕事が思いのほかはかどらなかったり、小さなミスが増えたりしたことはありませんか。 体調は良好なのに、努力しても結果が出ない、今までできていたことが出来なくなったと感じることはありませんか。 長い間、仕事を続けていれば、誰にでも一度はこういったスランプが訪れると思います。 そういう自分に対して、限界を感じ、原因が分から
常に努力を怠らず向上していこう
スポーツの世界において天才と呼ばれる選手は数多くいます。しかし、それらの選手は本当に生まれながらに才能を持った天才だったのでしょうか。 少なからず、身長、体つきに恵まれた人はいます。外見では差がついてしまいますが、能力は別物のはずです。最初からの天才などいません。 エジソンはこう言いました。「天才は1％のひらめ
パラリンピックをみて、真剣に学びましょう
パラリンピックをみて、真剣に学びたいと思いました。 何かの事故などで、大変な怪我を負ってしまった、パラリンピックの選手の方々は、辛い苦しいことがあっても、己に負けず、しっかり現実を受け取ってそこからしっかり必死に努力をし続けている選手をみて、自分の弱さに恥ずかしくなりました。 自分達は、身体が不十分でないのに、心が
スポーツにおける審判の呼び方
皆さんはスポーツにおける審判という存在がとても重要であると認識している方がほとんどかと思います。 近年の日本国内での大会や国際大会では誤審誤審と騒がれていて、ビデオ判定が導入されているなど様々です。これは賛否両論あるのですが、 私も野球をやっている中でアウトか？セーフか？の判定で一度アウトになったものが覆る。これは審判
スケート団体戦にみた組織力
団体パシュートというスケート競技をみました。 ３人一組でタイムを争う競技です。 最後の一人がゴールした時間で争います。 先頭を滑る方は大きな風の抵抗を受け疲労します。 後の２名は先頭の影で滑り体力を温存し、先頭の入替を繰り返します。 前との間隔を開けないほうが、また先頭入替時に早く切り替えたほうが抵抗が少ない
昨今のハラスメントに対する意識改革に
スポーツ解説者として活躍されている松岡修造氏は、そのキャラクターから「日本を離れると日本の気温が下がる」などと揶揄されるほど「熱い人」としても有名です。 松岡修造氏はテニスプレーヤーとして好成績を残したり、家柄が良くてとても育ちが良い事を鼻にかけることをせず、またどんなスポーツ選手に対しても敬意を払って対応されていま
ソフトバンクホークスから学ぶ企業戦略
プロ野球における戦力図は、福岡ソフトバンクホークスが他球団より頭一つ抜きんでており、ホークスの1強時代と呼ばれています。その強さには、ソフトバンクの企業努力と、プロ野球で異例と言える三軍の存在が挙げられるのです。 普通、プロ野球は一軍とその下の二軍、育成選手で構成されますが、ソフトバンクの場合、さらにその下の三軍が存
自分に自信を持てるための条件
高校野球は連日連夜なぜあんなに厳しく苦しい練習をするのか。 甲子園に行くために、技術の向上、体力の向上と色々考えられますが、一番は窮地の場面で自分はあれだけ厳しい練習をしてきたんだからピンチでもチャンスでも必ずいい結果を出せるという自信をつけるためです。自分の夢を叶えるため勉強以外の時間は全て野球に費やし苦しい練習に
イチローが語る成功を掴むための挑戦
野球選手のイチローを知らない人は日本においていないのではないかと思います。 日本でもアメリカでもヒットを重ね大記録を打ち立てました。そのイチローのインタビューで忘れられない言葉がありました。 アメリカで通算3000本安打を達成した時だったかと思います。感想を聞かれたときに彼は「僕は3000本のヒットを打つために700
イチロー選手の「夢を掴むためには小さなことの積み重ねが大切」という言葉
様々な前人未踏の記録を達成してきたイチロー選手ですが、記録を打ち立てる秘密は野球選手として一切の妥協を許さず、試合前にも入念な準備を怠らないからではないでしょうか。 イチロー選手は日本のプロ野球はもちろんメジャーリーグの舞台でも自分の仕事に集中し、真摯に野球に取り組む姿が魅力的です。 世間で「天才」と呼ばれる野球選
好奇心を持ち続ける
「おばあさんの原宿」といわれて有名な東京・巣鴨のとげぬき地蔵近辺。 あまりに有名ですし、高齢の方にしか魅力的でないのかと、興味がなかったのですが、年上の友人から「建物は新しくなっている街だけれど、妙に昔が感じられて、おばあさんたちの社交場になっているみたい。それと近くに都電も走っているよ」と聞いて、いく気になりました
プロ野球を見てわかる監督の重要さ
プロ野球では監督の交代は頻繁にあります。 監督の交代によってＢクラスだったチームが一気に優勝争いに加わったり、優勝したりします。 逆にトレードで各チームのトップ選手ばかり集めても優勝どころか、優勝争いすら出来ないチームもあります。野球の監督といえば昔は鬼の特訓とかの長時間練習で選手を限界まで持っていく監督が多かったと思
やっぱりスポーツ選手はあこがれの職業！？気になるスポーツ選手の契約更改
皆さんの中で、スポーツ選手になりたいと考えたことのある方はいますか。 スポーツ選手といえば、好きなことを仕事にできているというイメージもついてくるので目標とした人も多いと思います。 そして、スポーツ選手について気になることの一つが「給料・契約更改」についてだと思います。 今回はサッカー選手の契約更改について面白い話を
過程と結果の関連性。成功と失敗の違い。そして挫折の意味
現在、日本の社会は「競争社会」の風潮が強くなりつつあります。そのような社会の中で評価されるのは「結果」です。 仕事を任された個人や団体が「結果」を出すために陰で行われた努力やその「過程」が評価の対象となることはほとんどありません。 私は「過程」と「結果」は密接な関係にあると考えています。過程は言い換えれば「原因・理由
「2番目に高い山」は覚えてもらえない
みなさんは、なにかをやっていて大会やコンテストにでたことはありませんか？ 私も、小さいころから卓球を続けていて中学まで卓球をやっていました。卓球では、たくさんの大会で自分ではよい結果を残してきたと思っていましたが、 ある日、県の大会で優勝しました。そのときは、コーチからたくさんほめていただきました。自分でももちろんう
名選手必ずしも名監督にならずという言葉
『名選手必ずしも名監督にならず』という言葉があります。皆さんご存知のことでしょうけれども、一流の野球選手あっても、一流の監督には皆なれないという事です。実際は選手でも監督でも一流になった人はいますが、ごくわずかです。この言葉を他の職業に置きかえるとわかりやすいことがわかりました。 一流の料理人が一流の料理の先生になれ