朝礼ネタ朝礼ネタ 3分間スピーチの例文集

 

【健康】 の朝礼ネタ

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糖質制限はタイミングが大切

  朝礼ネタ2610  2021/01/01  777 PV 健康食事

ダイエットといえばお米やパンやスウィーツの制限、つまり糖質制限です。 ではなぜ糖質制限がダイエットに効果があるのでしょうか。 糖質とは炭水化物。 体の活動のエ...

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質の良い睡眠は人生を左右する

  朝礼ネタ2606  2021/01/01  1913 PV 健康睡眠

人生の三分の一は睡眠に当たりますが、実際のところその通りだと思います。 子供の頃は異常など睡眠時間が長いですが、年を取るにつれ睡眠時間が短くなっています。 ...

いつまでも若いと思わないこと

  朝礼ネタ2585  2021/01/01  881 PV 健康

今日は自分自身の健康管理についてお話ししたいと思います。 私自身、中学から大学まで本格的にスポーツを行っていたので健康には自信がありました。自分自身が体が痛く...

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自転車で新たな発見

  朝礼ネタ2568  2021/01/01  418 PV 健康

最近、電動自転車を購入したため、今まで行かなかったところまで出掛けられるようになり、行動範囲が広がりました。 なので、夜中に時間を見つけては、スマートフォンで...

高齢化に伴う介護についての在り方

  朝礼ネタ2557  2021/01/01  250 PV 健康

今日は少し重たいテーマですが誰もが通る介護と言う問題について最近感じることをお話ししたいと思います。 最近、介護について大きな問題になっています。もちろん介護...

生活に必要なものだけを残す生活

  朝礼ネタ2513  2021/01/01  798 PV 健康

忙しい日々を過ごしていると、部屋の掃除が億劫になってしまいますよね。 私も疲れている時期は、物を整理するのが面倒になり、物を床に出しっぱなしにする癖があります...

朝食をとることでのメリットとは

  朝礼ネタ2486  2021/01/01  1263 PV 健康食事

私は毎日朝食を欠かさず食べるようにしています。学生の頃は生活が不規則な時期もあり、朝食を食べないこともありましたが、朝にしっかりと食べることで、食事量の偏りが少...

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