在宅勤務になって感じた健康問題
在宅勤務とはテレワークの１つで、出勤せず、自宅を拠点に仕事をすることです。主にパソコンなどのIT機器を使って作業を行い、アプリや電話などで連絡を取り合います。視覚障害者の私は、毎日の通勤だけで、健常者の人たちよりも体力を使ってしまうので、パソコンと音声読み上げソフトがあるだけで仕事ができるこのシステムをありがたいと思っ
年寄りにはうれしい在宅勤務のお話なのです
私が勤めている会社では在宅勤務が許されていて通勤がないだけで勤務時間などは会社と変わらず、決められた休憩時間や生理現象のトイレ以外はパソコンの前にいることが条件になります。 最近、よく聞くテレワークのような柔軟な働きかたとは違って時間でしばられていると思うのです。しかし私たちはメリハリがあってダラダラ仕事をするような
借りたら返すといった基本
皆さんは借りたままにして返していないモノはありませんか？ 借りたモノは忘れていても、返ってこないモノは覚えていると言ったこともあります。 自分は、学生時代に本を貸した子がいますが、返さないまま京都や沖縄にいます。 いつまでも忘れないネチネチとした気持ちではありますが、京都や沖縄から「あの貸した本を返して」なんて言えな
仕事において手段と目標を明確に
仕事をする上で大切なことは目標を設定することです。 そして、設定した目標に対して、それを達成するための手段を検討して実行していくことが大事です。 例えば、仕事に必要な資格を取得する場合を考えてみると、資格を取得するまでの具体的な道筋を考え、それを実行していくことが重要であるといえます。 ところが、ここで注意しないと
アウトプットが大事な理由
アウトプットが大事な理由についてお話します。 結論、アウトプットが大事な理由は、アウトプットすることで会話が上手くなり、結果として対人関係が良くなるからです。そしてさらにそこから派生して仕事が上手くいくといったことにもつながる非常に大事な項目です。 アウトプットが大事だということは巷でもよく言われている事ですが、そ
ため息をつきたくなった時の対処法
ため息をつきたくなった時、皆さんはどのようにしているでしょうか？ 「普通にため息をついてしまう」「なるべくつかないように我慢している」など、いろいろな方法を取っているかと思います。今回はそんな「ため息」の対処法についてのお話をさせていただきます。 一般的にため息はネガティブなイメージを持たれることが多く、私自身もた
雨垂れが石を穿つように小さなことから日々努力を続けよう
皆さんは、「雨垂れ石を穿つ」ということわざを聞いたことがあるでしょうか。 小さな物事を努力してコツコツと積み重ねていくうちに、いずれ大きな成功に繋がるという意味を持っています。 私は仕事で挫折しそうになったとき、いつもこの言葉を思い出し、励みにして頑張っています。 例えば、資料一つ作るにしても、「指示されたからとり
伊藤博文は命を懸けて故郷を守ろうとしました
伊藤博文は日本の第1代内閣総理大臣になった人です。 司馬遼太郎さんの小説でこの人の話を読みました。 伊藤は若い頃、他に４人の人と一緒に藩の命令で英国に留学しました。 まだ江戸時代ですから日本は鎖国中で、外国渡航は幕府にバレたら切腹ものです。 でもペリーの黒船来航なんかで優れた西洋技術に驚いた彼らは、 命懸けの危険を冒
計画立案の大切さを感じる
計画立案の大事さは新入社員や若い世代の人には難しいかもしれません。 なぜ、会社には立案して計画を立てるのかと疑問に思ったことはないのでしょうか？ それはゴールのないマラソンほど辛くきついものはないからです。 計画立案には、長期目標、中間目標と月間目標があります。 長期目標は、会社が将来どうなりたいのか？というこ
青い薔薇の花言葉は「不可能」
花には一種類ずつ花言葉がある事は知っていると思われます。 桜には「優美な女性」「純潔」という意味があり、百合には「純粋」「無垢」と言った意味があるのです。 数ある花の中で「青い薔薇」の花言葉を知っている人はいるでしょうか？ その前にそもそも青い薔薇って皆さんは見た事はありますか？ 実は青い薔薇は自然界には存在し
貧乏ゆすりは実は健康ゆすり
貧乏ゆすりは実は身体にいいということが医学的にわかってきた、ということを知ってますか？ 貧乏ゆすりは、ただの癖のようにも見えますが、実際はふくらはぎの筋肉を動かす運動です。 貧乏ゆすりをするとふくらはぎ近辺の皮膚の温度が2度ほど上昇するそうです。 つまりふくらはぎの血流がアップしているんですね。 血行がよくなると様
ジョハリの窓について知っていますか?
アメリカのジョセフとハリーという２人の心理学者が提唱した人間関係モデルがあります。 どうすれば人間関係が良くなるかについて考えられたものです。 人間関係において円滑なコミュニケーションを進め人として成長する為に考えられたものと言っていいでしょう。誰しも自分のことは良く知っていると思っています。しかし人(相手)に見せて
仕事以外の時間の過ごし方が仕事に繋がる
これはある会社で働くサラリーマンの本当にあった話です。 そのサラリーマンを「M」としましょう。 Mの仕事は会社の営業です。 仕事の成績は割と優秀な方でした。周りと比べても常に上位10人に入るくらいの成績をキープしてました。 しかしMのプライベートはその時うまくいってませんでした。奥さんとの仲は悪く口を開けば離婚の話にな
校長は話が長いだけで嫌われて話を聞いてもらえない
学校で聞く校長先生のお話。 誰もが聞いたことがあると思いますが、校長先生のお話が好きだったと言っている人に私は会ったことがありません。 校長先生の話はだいたい長い。 そんなイメージですよね。 校長先生は話が長いだけで嫌われて、話を聞いてもらえなくなる。 学年が上がり校長が変わり、新しくやってきた校長先生の朝礼での
会社では学歴なんで関係ないけれど副業では関係がある
私は会社が副業を許可しているので副業として家庭教師のアルバイトを始めています。そこでの生徒の第一声の多くは「先生、大学どこ」と聞いてきます。私は自分の出身校に対して誇りを持っているわけではありませんがそこが最終学歴なので自分の出身大学名を言います。 そのように私が答えると多くの生徒は「ふーん」と言ってこれで私の学歴に
仕事は左から右にさばいていかないと終わらない
「なんだかめんどくさいから後でやるか」と言いながら締め切り直前にならないと仕事に手をつけない人っていますよね。ただ、これは先延ばしではなく、すぐにやらなければならない雑務に追われ、結局大切なことを後回しにしてしまうということは誰にでもよくあることです。 なぜならば、私たちにとって、目の前にある締切期限が近いものはそれ
基礎ができればとりあえず形にはなる
最近何かと副業ということが言われています。もちろんこれは「会社としてはこれ以上お給料をあげたくあげることができないから、後は自分で何とかして頂戴な」という会社からのメッセージだと私は受け取っています。 この副業なのですが、本業に支障をきたさない範囲での副業ということなので、軽めの仕事ということになります。しかし、どう
「マーフィーの法則」について
「マーフィーの法則」という言葉を聞いたことがあるでしょうか? マーフィー(エドワード・A・マーフィー・ジュニア)はアメリカの航空工学者です。彼が携わったある研究プロジェクトの中の研究者・作業者への｢注意喚起｣として伝えていたメッセージが｢マーフィーの法則｣として有名になっていったと言われています。 マーフィーは「
今の状況下で何とかする力をつけなければならない
自分の家が経済的に恵まれていなくてコンピューターゲームを買ってもらえなくて、ゲームはもっぱら友達の家に行って友達がゲームをやるのをただ眺めていて小学生のころ寂しい思いをしただとか、コンピューターゲームは買ってもらえたけれど、子供がゲームばかりやるので、親にゲームを隠されただとかといったような話はよく聞きます。 しかし
スピーチを面白くするコツ、教えます
多くの方が思っているのと同じように、業務に何の関係もない朝礼スピーチや、友人代表で話す結婚式の祝辞など、人前に立つことがとても憂鬱でした。 以前私が3ヵ月受講したハローワーク主催の職業訓練でも、面接対策の一環なのか、持ち回りで3分間スピーチがありました。 当日スピーチした人が提供した翌日のお題に沿ったスピーチをする形
