時間の使い方を見直そう！「非仕事時間」のために何をすべきか？
働き方改革が叫ばれて久しい今日この頃ですが、ビジネスパーソン一人一人の時間の効率化も問われている時代だと思います。 ある会社は、定時は決まっているにもかかわらず「自分の業務が終われば早く帰って良い」という制度を導入しているそうです。 またスポーツ用品販売のある会社は、「週休3日制」をいち早く導入していると聞きました。
ぽっこりお腹の解消！
私は食べすぎ飲みすぎで蓄積したぽっこりお腹をどうにかしたいと思い、毎日努力しています。 努力しようと思ったきっかけは、去年まで履けていたズボンが入らなくなる、会う人会う人に「最近太った？」と言われることが情けなくなり、一念発起しました！ まずは、やっぱり毎日ランニングです！仕事がどんなに遅くても必ず5km走ってます
誰も見ていなくてもまた咲く
私（僕）が出勤の際に通ってくる道に、桜がきれいな道があります。 4月の満開の時期にはわざわざ電車に乗って、遠くから見に来る人もいます。ネコもしゃくしも上を見上げて「うわあ～。きれいねえ」と言っていたり、スマホで撮影をしたりしてました。 でも、5月になった今は誰も桜を眺めながらこの道を歩く人はいません。葉っぱばっかり
笑顔を届けてくれた大切な存在
私は犬を飼ってます。犬が来てから、家の雰囲気が変わりました。 最近、親の仲がギスギスしてきていたのです。歯車が少しずれているような感じで会話が減って行きました。 そうなっていくと、少し会話したら互いにイライラしてしまうようになり、けんか一歩手前になることも多々ありました。 でも、犬が来たとたん一変しました。少し話
健全な体があってこそ、仕事に励むことが出来るでしょう
実家に帰省した時のことです。 地元の友人たちに誘われ、ナイターソフトボールに参加しました。それは、地元では毎年地区対抗で行われるリーグ戦です。 もともとその時限りの人数合わせとしての参加だったため、当初私は軽く考えていました。 ソフトボールを利用した地区の交流会、優雅な大人の遊びだと思っていました。 ところが、
自分が何にお金を出しているのか理解してますか
実家に帰省した時のことです。 久しぶりに私の部屋をのぞいたところ、非常にものが散乱していたので断捨離を行いました。 すると、なぜこのようなものにお金を出してしまったのか疑問を抱いてしまう物が大量にありました。 当然、それらは処分しました。今後は何をするにも、もう少し考えてからお金を出そうと思います。 こうして考
ビジネスで最も重要な勉強は人間の心理を学ぶこと
株取引をしているトレーダーの多くは心理学を学んでいるといいます。 一見すると、経済などの勉強をした方が役立ちそうなイメージかもしれませんが、株取引で重要なのは、この瞬間他のトレーダーが何を考えているか？を分析することだそうです。 そういった心理分析から、他のトレーダーがどのように行動するのか？を予測し、自分の行動を決
自由奔放、緒方洪庵の適塾
大阪の適塾をご存じですか？ 江戸末期、蘭学者・緒方洪庵が蘭学を教えていた塾です。今でいえば有名私立大学のようなものです。 江戸時代の日本にとって外国と言えばオランダ。そのオランダ渡来の知識を蘭学と呼び、適塾は蘭学修養の場としては日本一の評判でした。 適塾からは、福沢諭吉、橋本佐内、大村益次郎、大鳥啓介など幕末の動乱期に
仕事でいかに手を抜くか？
仕事の効率化について、世間がザワつき出してからかなり経ちます。 少子高齢化による就業人口の減少で一人の負担が増え、働き方改革によって時間が短縮されています。 時間が短くなっているのに、さらに仕事が増やされるかも知れませんね。イヤですけど。 効率化はもはや必須アイテムです。 時代はさらなる効率化を要求しています。 効
報連相？いえ、相相相です
ビジネスコミュニケーションの一環として報連相は皆さん若手の頃に研修したり、重要性を聞かされたかと思います。 ただ、本当に報連相かと聞かれた場合、若干疑問が残ります。 何故なら報は事後によるもの。「こういうことがありました」などを伝えること。 連も事後によるもの「xxさんから連絡がありました」 であり、マイルストーン形
前日の夜に仕込む栄養満点朝食
毎日の朝食のメニューに困っている人は多いと思います。 その日1日の活力になる食事なので、できるだけ栄養満点な物を食べたいと思うのですが、旅館の食事のように何品もおかずを用意するのは面倒ですし、時間もないですよね。 準備が簡単で、さらに栄養も満点な朝食にピッタリのメニューを紹介したいと思います。 それはオーバーナイトオ
高齢者の事故に関する考察
最近高齢者の事故について痛ましいニュースを耳にします。 実際に死亡事故に発展した件数も少なくはなく、単独事故や軽微な事故を入れると報道されている数倍はあると思っていいでしょう。 日本政府としては、免許を返納するように進めたり、世論やニュース系の掲示板などを見ると「老人は車に乗るな」、「走る凶器」といった声も挙がってい
いつまでも若々しいだいせんぱい
私は、以前お世話になったことのある60歳を過ぎている大先輩と食事を一緒にする機会がありました。 その方は、もう仕事はリタイヤされていて、今は自分の趣味の読書を楽しんでいると話してくれました。 その方は、10年ほど前に知り合ったのですが、その時から元気な方でした。 その方の話を聞いていると、数ヶ月前に肺がんが見つか
「役不足」を間違って使うと大変
「役不足」という言葉の意味を正しく知っていますか？ しばしばこの言葉は全く正反対の意味で使われている様です。 例えば、「え、私が部長の代理で先方に挨拶に伺うのですか？ 私は構いませんけど、私ではちょっと役不足ではありませんか？」 こんなことを部長に言ってしまうと、「なんだ、こいつは」と部長の顔色が変わること請け合い
イチローさんに学ぶ短期的な目線よりも長期的な目線で物事を考える重要性
私は元メジャーリーガーのイチローさんの考え方が非常に好きです。 彼はプレースタイルにおいて、あるこだわりを持っています。 それは怪我をする確率が高まるプレーは絶対にしないということです。 それが顕著に表れているのが、走塁の際のヘッドスライディングと守備の際の頭からのダイビングキャッチをしないという点です。 この２つの
通勤時間は何をしていますか？
毎日の通勤の電車の中で皆さんは何をしているでしょうか。 寝てる方もいると思いますし、携帯をいじっている方もいると思います。 どんな過ごし方もそれぞれ良さがあるのですが、私は読書をしています。 読書をしている理由は通勤中の睡眠はもったいないと思ったからです。 寝ないですることといえば携帯を見ているか読書しているかとなり
技術にも話題にもなる資格
皆さん資格は持っていますか。 資格といえば何らかの検定を受けて検定合格者は一定分野に一定の知識があるということを証明できるものとなっています。 資格には大きく分けて二種類あると思っていて、一つは仕事や教養として役に立つタイプの資格。 そしてもう一つは何その資格？となるような使い道がかなり限られるマイナーな資格があると
ライフハックとはなにかと実践していること
ライフハックという言葉を聞いたことがあるでしょうか。 私もあまりなじみ深い言葉ではなかったので調べてみました。 ライフハックとは仕事の質などを向上させ、生産性を高くするための取り組みに関することを指す言葉のようで、米国のライターさんが提唱した言葉のようです。 簡単に言えばより良い仕事をするためにあなたは何をしています
読書から得られる効果
昨今のスマートフォンの普及やエンタテイメントの多様化により、読書人口は減少傾向にあると言われています。実際2017年に15歳～69歳の男女1200人を対象にインターネット調査を実施したところ、「読書習慣はない」と回答したのは60.6％、およそ6割が“本を読まない”という驚きの結果となりました。その理由として、「忙しい」
もう立ち直れないと思っても…
「Everything happens for the best」この言葉は私が社会人として働く傍、学生として学業に勤しんでいた際、心理学の授業内で出会いました。 さまざまな訳し方があるそうですが、「全ての物事は最良に向かって起こる」と教えてもらいました。 当時私は、仕事でうまくいかない日が続き、上司に怒られたり、失