【心理・メンタル】 の朝礼ネタ

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習慣・継続timer約2分(657字)

2つの「じりつ」とは

知り合いのお子さんが、学習塾に通うようになりました。 そこで、教室長の先生にこういわれたそうです。 「ここではじりつした生徒を育てることを目標としています」 ここでみなさんは、「じりつ」にどのような漢字をあてられたでしょうか。 多くの方は自分で立つ「自立」を思い浮かべられたと思います。 私もそうでした。 親元から自ら

効率化・時間管理timer約2分(645字)

脳エネルギー使えてますか?

脳のエネルギーを本質に集中させるという話をします。 1日は誰にも平等に24時間ですね。 男の人も、女の人も皆同じです。 その中で優先順位をつけて重要じゃないことはやらない、自分のエネルギーを集中させること この二つは成功する秘訣なんです。 脳エネルギーを使った意思決定は使えば使うだけ消耗するという分析結果があり

前向きな考え方timer約2分30秒(676字)

周囲の評価を気にしすぎず目の前の仕事に集中すればよい

私は株式投資をしています。 そして株式市場を眺めていて、面白いことに気がつきました。 基本的に、良い会社の株価は高く、良くない会社の株価は低いのです。 ただし例外もたくさんあり、過剰評価されて株価が急上昇しまた急落する会社もあれば、何年も割安と思える株価に甘んじる会社もあります。また、バブルやリーマンショックのよ

メンタル・ストレスtimer約2分30秒(818字)

ストレスのもとになるものとは

私たちは、元気で毎日を過ごすために、ストレスを気にすることがあります。 ストレスがたまっていると、眠れない、とかイライラする、などということがあるからです。 時には、ストレスによって体調を崩したり、イライラが高じて人に迷惑をかけてしまったり、ということもあります。 場合によっては、うつ病のような深刻な病気になってしまう

家族・子育てtimer約2分30秒(684字)

結婚する予定になっている運命の人の見分け方

皆さんの中にはまだ結婚していなくて、婚活中の方もいると思います。 そこでソウルメイト、いわゆる運命の人の見分け方について、私が知った情報をお知らせしたいと思います。 1つ目 初めて会ったのに、懐かしいと感じる。 お互い初対面なのに、以前どこかで会ったかのような感覚があります。 前世を信じない人もいると思いますが、ソウ

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気配り・思いやりtimer約3分30秒(990字)

おやじギャグに愛の手を

 これはおやじギャグを時々言う、ちょっとひょうきんな親戚のおじさんから昔聞いた話です。    そのおじさんは近所の八百屋で安売りしてるバナナを度々買っていたそうです。その店は本当に昔ながらのスタイルで、バナナ四本くらいを乗せた浅いざるを店先に並べて、一盛(ひともり)いくらで売っていたのだそうです。    あるとき、いつ

メンタル・ストレスtimer約3分(913字)

メンタルは自分でコントロールする事で、仕事の成果を生み出します

メンタルのコントロールができるのか? と言うことについてお話しさせて頂きたいと思います。 仕事をしている人達は現在はまだ、人間であり、仕事で落ち込むこともあれば、家族、恋人、またはペット等 感情をもちながら日々生活を送っております。 悩みが大きければ大きい程、人は集中力をなくし、仕事でミスをしがちになってしまいます

謙虚・素直timer約2分30秒(718字)

歯に衣(きぬ)着せない人

歯に衣着せない人とは、相手の立場や感情に関係なく、遠慮会釈なしにまた言葉を飾ることもせずに、 意見や感想などをストレートに表明する人のことです。 こんな人は大抵は煙たがられ、悪くすると嫌われ者になり、集団から疎外されてしまいます。 確かに人は、自分の言動を歯に衣着せず批判された時には、それが的を得ていたとしても良い気

学び続ける・自己投資timer約2分(669字)

勉強を一生懸命やる意味

記憶力というものは人によってかなり違いがあるといえます。ですから、少々勉強しただけでいい成績をとれる人もいれば、かなり努力しているので結果が芳しくない人もいます。そして、社会に出るときにその発射台がより有利な位置になるのがどの学校を卒業したとか、どんな資格を持っているとかが重要になっていき、それによってより有利な条件の

やる気・モチベーションtimer約2分(648字)

色の効果について学んだこと

先日、日常の色をテーマにした講義を受ける機会がありました。 普段、服の色の組み合わせや、インテリアの色について、なかなかうまく自分でできていないと感じていたので、色について話を聞けるいいチャンスでとても楽しみにしていました。 この講義では、色が自分にどんな効果を与えるかというのを講師の方の体験を元にお話されていて、

やる気・モチベーションtimer約2分30秒(680字)

最初から負けを考えない強い意志

目標や何かに挑戦するときに気持ちはあっても現実的なリスクと直面して結果として無難な結果で落ち着いてしまう事も多いと思います。 しかし、仕事など目標を達成する人は強い気持ちを最後まで持ち続ける強さがあります。 有名な話ですがプロレスラーのアントニオ猪木の名言で『出る前から負ける事考えるバカがいるかよ』と質問していた佐

習慣・継続timer約2分30秒(787字)

トイレ掃除を習慣にすると大きく開運する

トイレ掃除を習慣にすると大きく開運できるそうです。 一時期「そうじ力」がブームになりましたね。  掃除で開運関係の本によると、部屋の状態は心の状態を表すそうです。 という事は、部屋が散らかっていて汚れていたら心も散らかって汚れている状態、部屋が整頓されていて綺麗ならば、心も整頓されていて綺麗という事です。 心が整頓さ

報連相・情報共有timer約2分30秒(717字)

二つの「一生懸命」の差

よく「一生懸命頑張ります」と言ったり、聞いたりしますよね。 皆さんによって、「一生懸命」とはどんなことでしょうか? 良い一生懸命と悪い一生懸命があります。 例えば、二人の人が取引先に同じミスをしたとしましょう。 Aさんはそれを上司に報告し、対処し、仲間にも報告をして今後同じミスが起こらないよう改善に向けて努力しまし

メンタル・ストレスtimer約2分(639字)

メンタルを保って効率よく仕事をしよう

仕事を行う上で、メンタルの維持や仕事の効率化を考えることはとても大切です。どんなに能力が高くてもメンタルがボロボロになっていては、仕事も捗りません。雑念が生まれるようでは仕事のミスも増えてしまいます。仕事を効率よくやらなければ、日々の疲れも増えてしまいます。 今日は、そんなミスや疲れを少しでも減らせるようなお話をした

前向きな考え方timer約4分(1,207字)

つまらない毎日から脱却する方法

みなさんは、生活の中で「イベント」を意識されていますか。 子どもの頃はお正月にお年玉をもらうことからはじまり、学校の始業式、定期テスト、夏休み、入学式、卒業式、受験…など、自分から特に求めなくてもさまざまなイベントが用意されており、とても忙しくしていたように思います。 しかし社会人になってからはイベントというイベン

感謝timer約3分(830字)

他人は自分の一番の鏡

他人は自分を表す一番の正確な鏡だよ。私は幼いころから母にそう言われてきました。 先日の出来事ですが、駅の改札を過ぎたところで落とし物をした人がいました。落としたものがカードのようなものに見えて定期やクレジットカードでは困るだろうと思い、慌てて大きな声でカード落としましたよ。と叫んだのです。 すると相手の男性ははっと

働く意味・やりがいtimer約3分(904字)

仕事をするときの心の持ちよう

自分のすることが、ほめられたり、礼を言われたりすると、誰でもますますやる気になります。 ところが、良いことをしているのに、あまりほめてくれる人はいませんし、礼を言ってくれる人もいないという時は、面白くなくなってしまいます。 そんな時に自分の心を支えてくれるものは何でしょうか? 例えば、主婦業などを考えてみると、よ

挑戦・失敗から学ぶtimer約3分30秒(1,098字)

できないことを少しだけできるようにするのはたやすい

皆さん、苦手なことはありますか? 考えるだけで暗い気持ちになること、昔から苦手意識がありやりたくないこと。 誰でも一つや二つ、そんなことがあると思います。 でも、ちょっと待ってください。 それ、チャンスの塊かもしれませんよ。 私は子供のころから水泳が本当に苦手で、小学校のプールの授業の時はいつも泣いていました。

叱る・褒めるtimer約2分(623字)

第3者からの賞賛の方が印象が良くなる

基本的には人は褒められると嬉しくなるものですが、特定の人からだとその嬉しさは倍増するということを知っておきましょう。 それは直接相手からではなく、ここにはいない第3者からというケースです。 自分と話している相手が自分を褒めたケースよりも、そうではない第3者が褒めていて、それを相手から報告されるようなケースがあると、人

今日のためにという部分をさりげなくアピールする

営業や商談など、他社の人間と会って話をし、ビジネスチャンスを得るような場というのは相手の印象を考えて行動することが非常に大切と言えます。 他人の印象を良くするためには、この日だけ特別という感じをさりげなくアピールすると良いです。 さりげなくというのがポイントで、大々的にアピールをしない方が良いということは覚えておきま

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