リクルートスーツの就活生をみて
最近街を歩いているとリクルートスーツの初々しい若者が目につきます。 今年は新社会人の就職の選考開始が6月からだそうです。 電車で会社のパンフレットらしき資料を握りしめていたり、 駅のそばで携帯の地図を見ながら会社の場所を探しているらしき学生をみると、すごく懐かしい気持ちになります。 このあいだ電車の中で数人の就活生
インフルエンザ対策で予防接種を受けましょう
皆さん、最近日ごとに気温が下がってまいりました。 同時に空気も乾燥してまいりました。 この時期になってくると気になるのがインフルエンザです。 毎年猛威をふるい、特に今年は多くの人が感染をする可能性があると、新聞にも載っていました。 みなさん、インフルエンザの予防接種はもう受けましたか? インフルエンザは12月
ブルーライト対策で頭をスッキリ
毎日朝から晩まで会社でパソコンのディスプレイを見た後、LEDの広告ディスプレイがどこを向いてもついている電車に乗って家に帰り、テレビとスマートフォンとパソコンをチェックして寝ている方は多いと思いますが、その分目の疲れに悩まされることも多いのではないでしょうか。 わたしも以前は気にならなかった目の疲れや、眼精疲労のせいで
冬の時期の交通網のマヒと、通勤時の注意
東京でも雪が降ることがあります。さらに近年では大雪に見舞われることもあり、急激な天気の変化に伴い、交通網がマヒしてしまうこともあります。 では、なぜ都市部の交通網は雪による天候の変化に弱いのでしょうか。一例として、都会の鉄道と、東北に代表される雪国の鉄道では、運行間隔に大きな違いがあります。 雪国では駅間が長く、運
1月25日は日本最低気温の日－時間に余裕を持った行動
1月は1年の中で最も寒い月と言われていますが、中でも1月25日は「日本最低気温の日」という記録が残されています。 記録を作った場所は北海道の旭川です。旭川と言えば北海道の中でも豪雪地帯として知られており、冬になると身体の半分が埋まるほどの雪が積もります。 その旭川で、1902年(明治35年)の1月25日、日本の最低
2月17日は電子書籍サービス開始の日
皆さんの中には、本や漫画を紙ではなく電子書籍で読む方も多いかと思います。この電子書籍サービスは2011年2月17日、ブックライブが始めました。 私も漫画を読むのに利用しています。 電子書籍はスマホやタブレットが1台あればどこにでも、また何冊でも持ち運ぶことができ、紙の本に比べて非常に使い勝手が良いです。満員電車の中で
おばあちゃんは掃除のプロでした
朝7時ごろ2階のベランダで洗濯物を干していると、向かい側の家の庭が見えます。 その庭をきれいに掃除しているおばあちゃんがいます。 洗濯ものを干していると必ず見かけるので、たぶん雨の日以外は毎朝、庭の掃除をしているのだと思います。 きれいにほうきで掃かれた庭を見るとこちらも気分が良くなって、さあ今日も仕事に行こうかと思え
通勤時間にストレスがかかる
11月20日は「いい通勤の日」です。 みなさんは、通勤時間にどれくらいの時間をかけていますか？ 私の場合には片道40分をかけて出社しています。 統計情報リサーチが、東京都における通勤時間を調査した結果を見てみると、片道の通勤時間は45分?1時間というのがもっとも多い結果になっていました。 理想の通勤時間といえば
時間の大切さを考える６月１０日、時の記念日
６月10日は「時の記念日」です。 国民の祝日ではないですが、時間を大切にすることを考える日として、時計会社や天文台などがイベントを実施しているそうです。 なぜ６月１０日が時の記念日であるのか知っていますか？ 日本で最初に時計の鐘を打ったのが6月10日でした。これは「日本書紀」の中に書いてあるのです。 ６月１０日を時
便利なものに頼りすぎてはいけない
スマホやタブレットが普及して、最近では電車の中やカフェの中でも、ずっとディスプレイを見ている人が多いように思います。 FacebookやTwitterを見ていたり、LINEをしていたりすることも多いでしょう。 はたまた、ニュースを見たり、仕事に関連する作業をしたりしている人もいると思います。 最近ではタブレットで書類
思いやりの心を持つということ
思いやり、というのは生きてく上でとても大切なものです。言葉を口で表現することもとても簡単です。ですが、行動に移せるか移せないかがとても重要なものになります。 良くわかる例として言えるのは電車の中のことです。 電車が混み合っていた場合、皆さんはお年寄りや小さなお子さん連れ、妊婦さんなどに席を譲ることが出来ますか？ こ
本当のプロとは何でしょう？
入社して間もないころ、新入社員教育で言われたことのひとつに、「プロになりなさい」というのがありました。 たぶんそのかたは、「もらったお金に見合うだけの働きをする人間になりなさい」というほどの意味で言われたのでしょう。 それから５年がすぎて、私もそろそろ、いただいた給料分くらいは働いているかなあ、と思えるほどになりまし
簡単にできる！瞑想でストレスから解放
ストレスは誰しもが抱えている現代病だと思います。 ストレスと向き合うことはとても重要なことですし、ストレスをどう対処していくかということが重要です。 その中でも国内外で注目されていることが瞑想です。 皆さん瞑想にどのようなイメージをお持ちでしょうか？ 座禅を組んでポーズを構えて何も考えないというイメージが強いと思
安全はサラリーマンにっとって実は一番大切なこと
日本のサラリーマンは通常会社に通勤して仕事をしています。今は在宅勤務も増加していますが、それでもほぼ大半の人は会社に通勤していると言えます。 遅刻しそうな朝の通勤時、信号無視や踏切をギリギリで横断してしまったという経験は誰にでもあるでしょう。電車であれば駆け込み乗車も日常でよく見かける行為です。 会社に遅刻しないこ
立秋を過ぎても暑い日々が続きます
８月に入り暑い日が続きます。体調の維持が難しい時期ですね。 こう暑いと、いろいろなことに文句をつけたくなったりしませんか。 この頃「立秋」という言葉を聞くとイライラしてしまいます。 「名前に偽りあり」の最たるものが「立秋」ではないかとまで思ってしまいますが、如何でしょうか。 立秋を過ぎると、新聞やテレビでは「風に
ポジティブにならなくても良い
世間ではよくポジティブシンキングが大事だと言われていますが自分は決してそうでなくても良いと思います。 行き過ぎたポジティブは「過剰ポテンシャル」となり重い荷物を背負って仕事をする事にもなりかねません。 そうなっては楽な仕事も重労働になりストレスはたまる一方です。 根拠のないポジティブもよくありません。それはただの楽
自然について子どもに教えることの大切さ
野山がまったくない建物ばかりに囲まれた街中は、子どもに自然について教える機会がなかなかありません。人は自然と共生しなければいけないのですが、それをついつい忘れてしまいます。普段の食生活にスポットを当てればわかることですが、自然の恵みがなければ人は生きていけませんよね。そんな根本的なことを子どもに教育するには、どうすれば
大人の態度で振る舞うのは大変でした
私が通っていた中学校は、男子は技術、女子は家庭科の授業がありました。 私が受けていた技術の授業は、隣のクラスの男子生徒全員と合同でした。 木材でカセットテープのケースや、プラスチックモデル、トランジスタラジオなどを作成した技術の授業は、私にとってとても憂鬱でした。 私は、うまが合わなかった生徒と顔を合わせるたびに「馬鹿
名古屋の地下鉄に乗ってみました
私は先日、所用で名古屋に行ってきました。 用事が思った以上にスムーズに進み、予定より早く終わったので帰りの時間まで何をしようか悩みましたが、「名古屋にはどの駅から乗っても必ず元の駅に戻ってくる完全環状型の地下鉄がある」というので、それに乗ってみることにしてみました。 環状型の鉄道というと、東京の「山手線」や大阪の「環
本を読み、知らない世界を知る
私は趣味で読書をしています。 休みの日や仕事帰りに腰を据えて読んだり、電車に乗っているときや、夜寝る前など空き時間を利用したりして本を読んでいます。 読むジャンルは問わず、あらすじを見て面白そうであれば手を出しています。 外出しているとき、本屋があれば立ち寄ってみて面白そうな本がないか探すのもとても楽しいです。 本