３月２３日は何の日でしょうか？

諸説ありますが、今日は「世界気象デー」ということでお話しさせていただきます。

1950年の今日、世界気象機関（WMO)が発足したことから、発足10周年を記念して1960年に制定された国際デーの一つです。

毎年気象知識の普及や気象事業の国際的な標準化・改善・調整等、気象業務への理解を促すキャンペーンをしています。

では気象の知識を一つ。

皆さんは天気予報で「晴れ」と言っていたのに、空を見上げるとほとんど雲で覆われていたという経験はありませんか。

天気は空の雲の割合に応じて決定されており空の０～８割までが雲で覆われていても「晴れ」なのです。

ところで皆さんの心の晴れ具合は何割でしょうか。

人間ですから、心が曇って仕事に対してモチベーションが上がらない日も多々あると思います。

では仕事に対するモチベーションが上がらない原因、対処法は何でしょうか。

第1に普段の生活に変化や新鮮さがないこと。

いつも同じルートで通勤するのではなく、電車やバスに乗っている道を歩いてみましょう。

普段見えないことが見えたりして新しい発見があるかもしれません。

第2に身体が疲れていること。

連続で休息をとったり、質の良い睡眠や栄養バランスの良い食事を心がけてみてください。

第3に精神的に疲れていること。

TO DOリストに優先順位をつけて気持ちに余裕を持たせましょう。

では無理をせず今日も仕事に取り組んでください。