時間とお金の使い方
最近読んだ書籍の中で印象に残る言葉があったので紹介します。 その言葉は「なぜお金を稼ぐかといえば、お金を使って自分の人格を高め、よりよい人生を送るためでは？」です。 この言葉を受けて、日々の生活の中で私自身がどれだけ成長のための努力や時間、お金の使い方をしているのだろうかと考えさせられました。 ここ数年、頂いた大事
運も実力のうちはもう古い。運は努力で身につく
家族または友人などとトランプゲーム「ババ抜き」で遊んだ経験は誰でも一度はあるのではないでしょうか。このゲームは運だけが全てと思っている方が大半でしょうが、勝ちに近づくための必勝方があるように思います。 ある心理学者の研究によれば、一般的にプレーヤーは真ん中のカードを引きやすい傾向にあるそうです。これは「極端性の回避」
朝ご飯をしっかり食べて元気に一日過ごしましょう
朝は忙しくて、朝ご飯を抜いてしまっている方もおられると思いますが、是非、この機会に見直していただけると幸いです。 代謝を落として人は寝ているため、寝起き時は体温が低いです。 やはり、体温を上げて活動できる状態にして、元気に一日をスタートさせることが重要です。体温を上げるには、やはり朝食を食べる事が一番の近道です。 い
決断スピードの遅さは負けを誘い込みやすい
いわゆる勝負事において、意思決定の遅さは負けを呼び込みやすいです。 これはスポーツからクイズ、テレビゲームまで色んなジャンルにおそらく当てはまるものです。 一流のビジネスパーソンは決断するスピードも一流だったりします。 私たちはこどもの頃から、両親や学校の先生などから「決断は慎重にすべき」だと教わって来ました。 テ
労働災害における経験則であるハインリッヒの法則について
労働災害における安全衛生の経験則にハインリッヒの法則というものがあります。ハインリッヒの法則とは、大きな事故が一つ発生するまでには29件の軽い事故があり、その背景には300件の小さな事故やミスなどあるというものです。そのため、別名は「1：29：300の法則」ともいわれます。 このハインリッヒの法則が発見されたのは約1
計画立案の大切さを感じる
計画立案の大事さは新入社員や若い世代の人には難しいかもしれません。 なぜ、会社には立案して計画を立てるのかと疑問に思ったことはないのでしょうか？ それはゴールのないマラソンほど辛くきついものはないからです。 計画立案には、長期目標、中間目標と月間目標があります。 長期目標は、会社が将来どうなりたいのか？というこ
仕事に行き詰ったら趣味の将棋を指すことでリフレッシュ
昔から、私は家族と一緒に将棋を指すことがあります。将棋は日本で古くから愛されている伝統的なボードゲームですが、父が特に好きなので子どものころから慣れ親しんでいました。 その将棋ですが、指しているといろいろなことを考えるんですよね。まず、序盤からして悩むことも多く、相手の出方によって当初の戦法を変えたりすることも多々あ
今日は、いつもお世話になっている、あのツールの記念日です。
本日は9月28日です。 ずいぶん涼しくなって、すごしやすくなりましたよね。 今年の夏はリモートワークも増えたために、通勤の負担は減ったように思いました。 汗をかきながら出社する必要がないのは良いのですが、そのぶんパソコンの使い過ぎで目の方が疲れているように感じます。 パソコンは、お仕事だけでなく本や家具などの特
思い切り泳いでリフレッシュ
健康でいられるように、何か運動し体力をつけようと思っていても、なかなかできず難しいものです。 小さかった頃、季節の変わり目などに気管支ぜんそくを引き起こしていた私は、小学1年のとき体を鍛えるため、母の勧めで水泳を習い始めました。 水泳を習う前から、プールに入ることが大好きだった私にとって、週に1回の水泳はとても楽しい
ピンチに陥った時に人は焦ってハイリスクハイリターンな手段を選びがち
追いつめられると、人はどうしてもハイリスクハイリターンなやり方を選びがちです。 ボードゲームやテレビゲームで遊ぶ場面をイメージしてもらえば、想像しやすいかもしれません。 あまりにも他の人々と点差が開きすぎると、リスクを承知で一発逆転のかなり危ない手段を選ぶことになります。 それが正しく遊びのゲームの世界なら、ハイリ
仕事をする武器を身につけるために
皆さんが、仕事を進めていくにあたって、自分自身が持っているスキルに不安を覚えることがあると思います。 「最近仕事はうまくいっている、でも自分自身は成長していないんじゃないか？」 「同期の誰それが出世したらしい、自分は出世できるのだろうか」 そんな時に、不安から自己啓発に励もうとする人は多いのではないかと思います。
大変な人生はむしろ楽しさになる
「簡単すぎる人生に生きる価値などない」と言い放ったのは、あの有名な哲学者のソクラテスです。 簡単すぎる人生というのは、難しいことが全く存在しない、イージーモードの人生ということが言えますけど、確かにそういった人生を生きていても楽しくないかもしれません。 ゲームをプレイしていて、簡単にクリアできてしまうようなものがあれ
ほんとうの強さとは何か
みなさんに、お尋ねします。 あなたなら、どちらの人間が真の強さだとおもいますか？ ある日、友人が何人か集まってドッジボールを始めました。 Aくんは、ボールを投げたり、受けたりする事がとても得意で、相手に早いボールを投げることができます。みんなからもとても便りにされているようです。本人も、いつも周りからちやほやされるの
夫とピザパーティー
私の趣味は料理を作ることです。普段仕事の時は忙しいので簡単な料理しかしないのですが、休日になると凝った料理を作りたくなります。 休日が近づいてくると、料理のレシピサイトや雑誌から作りたいものを事前に選んでおきます。 先日はピザを生地から作ろうと思いたち、具材を悩んでいたのですが、そんなとき夫から「小さいピザをたくさ
枯れた技術の水平思考
「枯れた技術の水平思考」という言葉をご存知でしょうか。 これは、任天堂でゲームボーイ等のヒット商品を開発した故横井軍平氏の言葉で、「既に大量に出回っている物や技術を使って新しいものを作る」という方法です。 横井氏はこの言葉を実践し、計算機の液晶を応用したゲームウォッチ等の商品を開発してヒットさせました。 大量に出回
高校野球から学べる組織の中で自分が果たす役割
昔から高校野球を見るのが好きです。 今でも数十年前のあり得ないくらい筋書きのないドラマティックな 試合を覚えています。 その試合は強豪校同士の試合で石川県代表の星稜高校対和歌山県代表の簑島高校の 試合です。 かなり昔の試合であるため知らない人もいらっしゃるかもしれませんが、 延長18回まで行った両チームとも体力の
親になってわかる運動会
運動会シーズンですが、小学生のころは運動会が近づくと毎日運動会の練習がありました。何故こんなに練習しなければいけないのかといつも思っていました。 マスゲームなどはわかるとしてもほぼ全部の競技に練習があります。先生に叱られたりします。 そして運動会当日は毎日練習していたことをやるだけでした。 練習と違う事と言えばかけ
趣味から広げる視野と世界
趣味、というと暇な時に何をするかという考えになりがちですが、趣味というものは、文化的に生活する上で非常に大事なものであると思います。 本を読む、映画を観る、アウトドアや何かスポーツをするなど、その幅は人によって様々でとてつもない種類の趣味が世の中には存在します。 どのような趣味を持つかは人それぞれですが、その一人一
読書から得られる効果
昨今のスマートフォンの普及やエンタテイメントの多様化により、読書人口は減少傾向にあると言われています。実際2017年に15歳～69歳の男女1200人を対象にインターネット調査を実施したところ、「読書習慣はない」と回答したのは60.6％、およそ6割が“本を読まない”という驚きの結果となりました。その理由として、「忙しい」
睡眠不足を改善して会社への貢献度を高めよう
今朝は、私の経験なども織り交ぜながら、少し睡眠についてのお話をしようと思います。 私はよく夜更かしをしてしまいます。その理由は色々ですが、ネットゲームに興じたり、SNSや趣味の読書や音楽、そして当然仕事の場合だってあります。そこで、夜更かし、即ち睡眠不足が体にどのような悪影響を及ぼすかを調べてみました。 睡眠不足が