一年の折り返しの日は、体調に注意しましょう！
今日は6月30日です。 なんだかあっという間に、一年の折り返しの節目となった印象がありますね。 明日からは、もう7月、一年の後半です。 湿度が高く蒸し暑いこの季節は、気温の変化に体調を崩される方も多いのではないでしょうか。 なにをかくそうわたしも、雨と晴れが交互に来るので、毎年だるくなったり風邪を引いたり、腰痛
健康的で持続可能な仕事のしかた
6月8日は「ロハスの日」です。これは日付の数字「68」を「ロハス」と読む語呂合わせから制定された記念日です。 ロハスというのは「Lifestyles of Health and Sustainability」の頭文字をとった略語です。直訳すると「健康的で持続可能な生活様式」となります。「心身の健康、持続可能な社会や地
仕事における「トライ アンド エラー」の過程を楽しもう
10月1日は「トライの日」です。数字の「10」を「ト」と読ませ、「１」を「ライ」と読ませた語呂合わせです。新しく資格を取得したり、マイホームを建てたり、新しい商品開発をしたり。個人や企業が何らかの目標を定め何か新しいことをやってみる、つまりトライする、その出発点となる日という意味合いだそうです。 どんなこともまずはト
3月13日はサンドイッチデー－サンドイッチ話法の利用
3月13日は「サンドイッチデー」です。 3月13日という日がサンドイッチデーとなったのは、日付の中で2つの「３(サン)」の間に、「１(イチ)」が挟まれているという語呂合わせからです。 そのサンドイッチが日本に伝わったのは明治時代です。 当時のサンドイッチは銀座や神戸などの一部の高級洋食店くらいでしか販売されておら
3月29日は作業服の日－制服を変えただけで作業効率が改善
3月29日は3月(さ)ぎょう、29日(ふく)との語呂合わせから、「作業服の日」とされています。 近年は、作業服が多様化しており、作業服専門メーカーのウェアがタウンファッションとして採り入れられるようになっています。 ところで、作業服と一言でいっても、職種や業種によって多種な用途に使われています。また、作業服は安全、
納豆を食べて元気に働きましょう
7と10の語呂合わせで7月10日は納豆の日です。 納豆の日は1992年に全国納豆協同組合連合会により制定されたので、20年以上経つわりには知名度は低いですよね。 皆さん、納豆はお好きですか？ 日本人でも納豆が苦手な人は多いと思います。 関西出身の私の友達は、納豆の話をしただけでも「空気が臭くなるから納豆の話はするな」
職場においても自分らしさを大切に
2月16日は「似合う色の日」です。これは数字の日付「216」を「にあういろ」と読む語呂合わせによるもので、一般社団法人・日本パーソナルファッションカラーリスト協会が制定しました。この記念日には、自分に似合う色を身につけることで「心豊かに人生を満喫できるように」との願いが込められています。 日本パーソナルファッションカ
朝活は仕事前の準備運動として最適
8月4日は「朝活の日」です。これは数字の「８」を「おは」、「４」を「よう」と読ませることにちなんだものです。朝のあいさつである「おはよう」から、この記念日が制定されました。朝活の魅力を広く知ってもらうことが目的とされています。 朝をテーマとしたライフスタイルマガジンに「朝時間.jp」というものがあります。そのコンセプ
運動習慣は仕事にも良い影響がある
9月22日は「フィットネスの日」です。9月は厚生労働省が推進している「健康増進普及月間」そして「食生活改善普及運動月間」です。また1987年のこの日に日本フィットネス協会が公益法人として設立したことから制定されました。 この時期というのは、夏の暑さがおさまって運動するのに適しています。そのため、この日をきっかけに国民
朝からしっかり活動したい
睡眠改善薬「ドリエル」などの医薬品・医薬部外品などを製造・販売するエスエス製薬株式会社が、今日7月23日を「不眠の日」に制定しています。 「ふ（2）み（3）ん」（不眠）と読む語呂合わせからなることや、不眠の症状は一年中起こるので、同じ語呂合わせで毎月23日を「不眠の日」としているみたいです。 みなさんは、この夏場の
日本で初めて空を飛んだ人に続け！
今日12月19日は、「日本人初飛行の日」です。 １９１０年（明治４３年）の今日、陸軍の徳川大尉が、日本で初めて動力付き有人飛行機で日本の空を飛んだ日です。 飛行距離は、3000m、高度70m、飛行時間は4分でした。 徳川大尉が、日本で初めて空を飛ぶと決まった日から初飛行の日までの、その心中はいかばかりだったで
食生活は仕事の質にも影響する!?
4月19日は「食育の日」です。これは日付の数字「419」を「しょくいく」と読む語呂合わせによるものです。食育について、より深く考え実践する機会になるようにとの思いが込められています。 「食育」とは「いろいろな経験を通して、食に関する知識や能力を習得し、健全な食生活を実践することができる人間を育てること」とされています
地震の国ニッポン。天災は忘れたころにやってくる！
小・中学校に通っていたときは、９月１日に避難訓練を経験された方も多いと思います。 毎年、メディアでも取り上げられますが、９月１日は「防災の日」です。 ちょうどこの日、関東大震災が発生し甚大な被害を受けました。また、発生年は違いますが同じ９月に「伊勢湾台風」が発生し、これも最大級の被害を受けました。 防災の日の創設の
今日は、いつもお世話になっている、あのツールの記念日です。
本日は9月28日です。 ずいぶん涼しくなって、すごしやすくなりましたよね。 今年の夏はリモートワークも増えたために、通勤の負担は減ったように思いました。 汗をかきながら出社する必要がないのは良いのですが、そのぶんパソコンの使い過ぎで目の方が疲れているように感じます。 パソコンは、お仕事だけでなく本や家具などの特
今なお紙の新聞を読む利点
4月6日は「新聞をヨム日」です。これは日付の数字「46」を「ヨム」と読む語呂合わせによるもので、日本新聞協会の販売委員会によって制定されました。この日から12日までを「春の新聞週間」、この日を含む4月1日から30日までを「新聞閲読月間」として、入学や入社などで新しい生活をスタートする若者向けに新聞の購読を呼びかけている
仕事においても大切な傾聴力
11月4日は「いいよの日」です。日付の数字「114」を「いいよ」と読む語呂合わせによるもので、キャッチコピーは「どう思ってもいいよ 受け止めるから 聴きプロがつくったいいよの日」とのことです。「いいよ」とほめる社会、「いいよ」と許す社会になって欲しいとの願いが込められています。 人の話をしっかりと聴く力のことを「傾聴
冬至が近づきました
昨日、スーパーで柚子を山積みで売っているのを見つけました。冬至の柚子湯用のものです。冬至になんで柚子湯というお風呂の行事なのか調べてみると、温泉で病気を癒す「湯治」とかけているという記事がありました。また、柚子も融通(ゆうずう)が利くとかけてあるらしいです。 では、単なる言葉遊び的な冬の行事かというと、そうではないん
陽気なハロウィンの日に、あえて日本的なもので一息。
今日は10月31日、みなさんご存じのハロウィンの日ですね。 きっと、今日の帰り道には、いろいろなコスプレをした人に出会って驚くのでしょう。 ハロウィンは海外から入ったお祭りですが、日本人がこんなに明るいお祭りで盛り上がれるのは、嬉しいことだなとも思います。 さて、今日10月31日は、もっととても日本的な記念日でも
お寺で味わう「非日常感」で気持ちをリフレッシュ
皆さんは、灌仏会という行事をご存知でしょうか。毎年4月8日に行われるこの行事は、仏教の開祖であるお釈迦様の誕生を祝うもので、一般的には「花まつり」という名称で親しまれています。お釈迦様は花畑で生まれたとされていることから、色とりどりの花で飾られた「花御堂」と呼ばれる小さなお堂にその像を安置し、甘茶をかけてその誕生を祝う
仲間との良好な関係を維持するには
11月22日は「いい夫婦の日」です。数字の「11」を「いい」と読ませ、「22」を「夫婦」と読ませる語呂合わせから制定されました。普段はなかなか言えない思いを相手に伝えたり、自分の思いを何らかの形にして伝える機会にしてほしいとの願いが込められているそうです。 「いい夫婦の日」をすすめる会が毎年、一般の人からのアンケート