バスケットボールは自由なスポーツです
私が好きなスポーツは、バスケットボールです。 実は、私は大学生になるまでは、体育の授業は苦手意識が強かったです。 体力測定で自慢できるものもなく、スポーツの技術もそれほど良くなかったです。 しかし、大学での体育の授業でバスケットボールをしたとき、シュートの練習でロングシュートが偶然命中したことがきっかけで、真剣に練
これからのスポーツ
皆さんスポーツをしたり、テレビ現地問わず観戦するのは好きでしょうか、私は好きです。 やはり見ていて熱くなれますし、スポーツを見てると心が躍るものです。 どんなスポーツを見ていても世代交代というのはあると思います。 全盛期を築いた選手を若手が追い越していく、それはプロの世界でもアマチュアの世界でも同じことがいえると思い
健全な体があってこそ、仕事に励むことが出来るでしょう
実家に帰省した時のことです。 地元の友人たちに誘われ、ナイターソフトボールに参加しました。それは、地元では毎年地区対抗で行われるリーグ戦です。 もともとその時限りの人数合わせとしての参加だったため、当初私は軽く考えていました。 ソフトボールを利用した地区の交流会、優雅な大人の遊びだと思っていました。 ところが、
イチローさんに学ぶ短期的な目線よりも長期的な目線で物事を考える重要性
私は元メジャーリーガーのイチローさんの考え方が非常に好きです。 彼はプレースタイルにおいて、あるこだわりを持っています。 それは怪我をする確率が高まるプレーは絶対にしないということです。 それが顕著に表れているのが、走塁の際のヘッドスライディングと守備の際の頭からのダイビングキャッチをしないという点です。 この２つの
当たり前のことを確実に堅実にやることがまず大切
日本のプロ野球、メジャーリーグでいろいろな大記録を打ち立ててきたイチローさんは「びっくりするようなプレイが勝ちに影響を与えることは少ないが、確実にこなすべきプレーが確実にできるようなチームであればそれは強い」と言ったことがあります。 これは実は仕事においても同じようなことが言えるのではないか？と思うのです。 一発当て
体を動かしてリフレッシュ
休日にテニスをするのが、最近の趣味です。 学生時代に硬式テニス部に入っていて、経験はありました。 しかし、社会人になってからやらなくなっていました。 テニスだけでなく、運動をあまりしなくなっていました。 このままでは体力が低下するし、健康を害するかもしれない。 何かやろうと思って、経験のあるテニスをすることに。 今
プロ野球シーズン真っ只中！
5月も中旬に入り、いよいよ暑さも増してきて汗ばむ陽気となってきましたが、皆さん体調はいかがですか？現場の方はもちろんのこと、事務所内の方も熱中症には十分気を付けて作業を行ってください。 さて、プロ野球も無事開幕を迎え、シーズンも真っ只中！5月終わりから６月にかけて交流戦も始まりますね！今年はどの選手が選ばれるんでしょ
桑田真澄は超早生まれのスーパースター
プロ野球の話をします。 桑田真澄さんと清原和博さんは知っていますか？ 野球をやっていた人はもちろん知っている二人だと思います。 野球を知らない人でも、この二人の名前は１度は聞いた事があるのではないでしょうか？ 少し遡って、お話すると、桑田・清原、二人は同級生で、高校野球の名門校、PL学園で1年生からレギュラーで
体調管理のために運動をしましょう
体調管理のために、体を動かすようにしましょう。 私は最近、有名な鍼灸師の方に体をみてもらう機会がありました。 その時に教わったことなのですが、胃腸というのは、手足を動かすことで稼働するようになるということです。 胃腸の不具合は、全身の不具合につながり、そして、その胃腸をよくするためには、運動が必要だということです
スポーツ選手の変な仕草
皆さんは、ルーティンという言葉をご存知でしょうか。 ルーチンワークなんて言ったりしますよね。 ルーティンというのは、一般的には、決まりきった手続きや仕事などを指す言葉で、「いつも同じことばかりしなくちゃいけないのか」なんて、ともすればネガティヴな印象を受ける言葉かもしれませんが、スポーツ選手の間では、気持ちを落ち着
体を鍛えて仕事も順調にしていきましょう
みなさんは体を動かしていますか。 軽い有酸素運動、たとえば、ウォーキングやジョギングをたしなむというのは、とても優雅で素晴らしいことです。 しかし、筋トレというと、躊躇してしまう人も多いですね。 私も昔は、筋トレは運動が得意な人がやるもので、運動音痴で体力もない私がやってはいけないと思っていました。 しかし、い
長年の習慣で健康を維持してます
私は社会人として、その前の一個人としてのあらゆる活動の源は、健康であることを前提としています。 例えば、病的疾患を抱えて一般的な社会活動を行うことは、まず、自分が抱えている疾患を治癒させてから社会的・経済的活動が継続できると思います。これは、誰しも同じ考え方だと思います。 そこで、私は30代から筋トレを継続させてお
バレーボールのルール
みなさんはスポーツ観戦はしますか？ 私それほど多くの競技を見たりしないのですが男女ともにバレーボールの観戦は好きでしています。 学校の授業でも実施されるので多くの方が経験したことがあるスポーツで、一般的にルールも広く知られているかと思います。 皆さんご存知の通り手を使ってやる競技でその対照がサッカーといったところでし
スポーツを通じた教育
私の長男は小学校１年生からサッカー始め、大好きで大学生の今でも続けております。 しかし、勉強は苦手で高校進学も心配するくらいの学力でした。それを知ってか知らなくてか中学時代の指導者は長男に対し、「お前は勉強が嫌いならサッカーだけやっていればいい、それで大学まで行けるから」と言っていました。正直サッカーの実力もそれほどで
スポーツの存在意義
後輩からこんなことを言われたことがあります。 スポーツ選手ってお金をもらいすぎじゃないですか？ 僕たちの方が社会に必要な仕事をしているのに。 そのときに私はどう返せばいいか分かりませんでした。 たしかに、全ての人が必要なことじゃないよなと。 そのスポーツが好きな人にとっては生活の一部だろうけど。 反対に給与が安かっ
限度を越したために起きた悲劇についてお話します
皆さんはある限界を超えてしまうと物事は破綻してしまうことがあることを知って下さい。 例えば、マラソンですが距離は今では42.195kmと決まっていますが、マラソンは始まった当時は42kmとピッタリの距離でしたことをご存知でしょうか。 では、なぜ195mの半端な距離が付いたのか不思議ですね。今から１００年以上も昔、ロ
自分がプロフェッショナルと思い込んでみる
バラエティ番組を見ていて思った事なのですが 私の考えなので間違っているかもしれませんが お話させていただきます。 ある企画で都市伝説を検証するといった内容の番組でした。 テーマは 「マクドナルドでは雨の日はフィレオフィッシュがよく売れる」 というものです。 みなさんは知っておられましたか 私は知りませんでしたし、なぜフ
スポーツで得たもの
私は小学六年の頃から大学三年までずっとバレーボールをしていました。 一番力を入れていた時期は、高校の三年間です。 朝から晩までバレーボール漬けの毎日を送っていました。どんなに辛い練習でも続けてこれたのは頑張れば頑張った分報われるという言葉を信じていたからです。 しかし、三年の夏にレギュラーから外れてしまい、私の代わ
体を動かすことの効果
皆さまは普段、体をどの程度動かしているでしょうか。 あまり運動が好きではないという人も一定数いるのではないでしょうか。 近年、バーチャルリアリティの世界が流行していたり、ゲームなど座ってできる娯楽が増えているので、運動をしなくても他にも楽しいことはたくさんあると思う人も多いかもしれません。 しかし、座って体を動か
あらかじめ想定できることを頭の中で準備しておくことの大切さ
スポーツでは、前もって準備をしておくことが大切と言われています。 準備とは何か？というと、いろいろなシチュエーションが考えられますけど、例えば瞬時のプレーに対応するための準備は代表的です。 例えば、野球においては相手チームが何をしてくるか？どんな作戦をとってくるか？をあらかじめ頭に入れておくことが求められるのです。