決断力のいる衣替え
四季のある日本では季節の変わり目には、着る服を変える衣替えがあります。冬から春、そして夏から秋、冬と季節に応じた服が必要です。厚着から薄着に変える時は体が、薄着に馴染んでいないため初めのうちは寒さを我慢する必要があります。逆に薄着から厚着に変える時も同様で、厚着に馴染んでいないため暑さを我慢しなければなりません。 衣
運転をする際に気をつける事
毎日運転をする私たちは、常に事故をしないよう気をつけておかなければいけません。 毎日運転をしていると、慣れてきてその意識が薄れてくると思います。 事故の多い、タイミングはご存知でしょうか。 12月です。 これは、師走と言われる時期で、日々が忙しく、急ぐ運転となり、運転が荒くなるだけではなく、クリスマスや年末年始などの
アラフィフのヘアケアについて気をつけていること
子供のころから髪の毛が細い私は、美容師さんに「量は少なくないよ」と言われても、ボリュームが出せませんでした。 薄く茶色がかっている髪の色は、クセがないストレートで、ロングにしていることが多かったです。 しかし年齢を重ねアラフィフになった現在、コシがなくなってきたような髪をロングにすると、ペチャンコで薄毛に見えてしまうこ
いつまでも新鮮な気持ちで仕事に取り組んでいきたいです
高校生のころアルバイトの経験をしたことのある方は多いと思います。 10代の若者にとって、アルバイトは初めて自分でお金を稼ぐ経験ということになるはずです。 自分で働いて得たお金で映画を観に行ったり、好きな服を買うための余分な現金を持てるということは少し大人になった気分にもされられるものだと思います。 私も最初に仕事をし
撒いたお米に集まるスズメ
私が毎日通っている、徒歩5～6分ほどのところに3軒もある近所の家の前に、いつも数羽のスズメが集まっており、人や車が通ると、一瞬で飛び立ちます。 ある日、いつものように家の前を通ると、スズメは集まっていませんでしたが、なぜかお米が撒いてありました。 「何だろう」と思っていましたが、ある別の日には、スズメたちが撒かれたお米
アイスクリームで気分転換
若葉が綺麗な季節になって、春というよりは初夏を感じさせる季節になりましたね。 皆さんはゴールデンウィークを、どのように過ごされましたか？ アウトドアには最適な時期なので、バーベキューやトレッキングなど屋外で過ごされ方も多いと思います。 私はママチャリでサイクリングに行ってきました。 サイクリングの途中でコンビニに立ち
８月１６日は「女子大生の日」
熱い毎日が続きますね。やはり８月の暑さは違います。夏バテや熱中症対策は万全でしょうか。 お盆休みが終われば、多少朝晩は涼しくなるはずだと思うのですが。 お盆といえば、１５日の終戦記念日が有名ですが、あまり知られていないところでは、「８月１６日女子大生の日」というのがあります。 別に、「女子大生のいる店に遊びに行く日」
7月になって考える、大人としての悩みとボーナス
早いことにもう夏の気候になりましたね。 ７月といえば何を思い浮かべますか？ バーベキューなんてこの時期にはぴったりですよね。外でお肉を食べながら片手にビール・・考えただけでたまりませんね！ スイカ割りなんてしちゃって子供のようにはしゃぐ一日があってもいいのではないでしょうか。 最近思うことがあります。 見た目ばかり
ハッピーサンシャインデー
8月30日は、「8」で「ハッピー」、「30」で「サンシャイン」と読む語呂合わせから、「ハッピーサンシャインデー」とされてるそうです。 この日に生まれた人は素敵な笑顔の人が多いこと、笑顔で過ごせばハッピーになれる日であることから誕生した記念日です。 夏は向日葵など明るいイメージがあるので、笑顔の記念日が似合う季節だと思い
恋してダイエット、食事方法で頑張る友人
20代前半、知り合った男性に恋をし夢中になった友人は、とてもぽっちゃりした体形がコンプレックスでした。 そんなコンプレックスがあっても、「痩せなきゃ」というきっかけが簡単に見つからず、ダイエットの下調べばかりで、行動に移すまでに時間がかかりました。 正直「健康のためにも痩せたほうがよいのでは？」と思っていた友人たちも、
梅雨の時期に気をつけて欲しい事
今日は５月も後半になり、もうすぐ梅雨の時期になります。 そこで梅雨の時期に気をつけて欲しい事を伝えたいと思います。 まず雨が多いので湿気で床が滑りやすくなってる事を頭に入れて行動して欲しいです。 転倒で怪我をした人も実際にいますので、私は大丈夫と思わずに足下を確認してからの行動をお願いいたします。 また車も雨の時は
アルバイトで経験した工場挨拶
夏場に入り、扇風機、クーラーの出荷がピークを迎える時期に入りました。閑散期の間に在庫をある程度準備していましたが、今年は異常気象に見舞われたせいもあって例年よりも出荷台数が数万単位で増加しています。そのため、皆さんにも蒸し風呂のような工場の中で長時間作業を行っていただくことになります。そこで作業にあたっての注意事項をお
季節がずれるからこそ価値が生まれるということがある
梨と言えば、夏を代表する果物という印象も強いかもしれません。 確かに夏には梨を買って食べている人たちが多くいますから、そういったイメージが出来上がるでしょう。 しかし、梨というのは夏だけの果物ではないので、そこを知っておく必要があります。 梨というのは実は夏が終わってもまだ食べられることがあり、９月に旬を迎えるような
人生は桜の木のように
皆さん、桜は好きですか。 言わずと知れた、日本の国花ですので大半の方は好きかと思います。 春は枝一杯に溢れそうな花、夏は新緑から始まる青々とした葉、秋は色とりどりの鮮やかな紅葉、そして冬は凛と寒さに耐える枝・・・というようにどの季節でも生きるエネルギーを感じさせてくれますよね。 桜は人の生活とともに季節を移ろう木とし
良い仕事場とホタルが住む環境の共通点
初夏の頃、自然が多い場所では、ホタルがよく見られます。 7月の風物詩の１つであるホタルの鑑賞は、自然がもたらすプラネタリウムのような美しさがあります。 暗闇の中に、たくさんの小さな光が点々として、ホタルの光がもたらす、星降るような印象は、とても幻想的で美しいです。 この頃は、近所でホタルを見ることができなくなって
梅雨の時期に咲くあじさい
梅雨の時期になるとあじさいの花をよく見かけるようになりますね。 雨の日は外にでかけるのもちょっと億劫に感じますが、そんな時はあじさいを見に行くのもよいです。鎌倉や京都には「あじさい寺」とよばれる有名な観光名所もありますが、あじさいを鑑賞できるところは全国に結構ありますよ。そんな「あじさい」のことについて少し話をしたい
立秋を過ぎても暑い日々が続きます
８月に入り暑い日が続きます。体調の維持が難しい時期ですね。 こう暑いと、いろいろなことに文句をつけたくなったりしませんか。 この頃「立秋」という言葉を聞くとイライラしてしまいます。 「名前に偽りあり」の最たるものが「立秋」ではないかとまで思ってしまいますが、如何でしょうか。 立秋を過ぎると、新聞やテレビでは「風に
秋は秋バテに気を付けてお仕事を
夏バテということばはみなさんが知っていると思います。夏の暑さに体がついていけず、体力が低下することによって起こります。 でも実は夏バテということば以外にも、秋バテという言葉があるのをご存知でしょうか？ 夏や冬に比べて秋は暑くもなく寒くもなく過ごしやすい季節です。それなのになぜ、秋バテが起こるのでしょう。秋バテの原因は
体調管理上手は仕事も上手！
9月には健康増進普及月間です。しかし、それを迎えるまでにも夏場の体調管理が重要になります。 毎年のように熱中症などで、病院に運ばれると言うニュースを耳にしますが、なぜそのようになるかを知っておくことが重要です。 仕事において健康を保つ事は大変重要になります。 夏休みもある方もいらっしゃると思いますので、体調の管理をし
いざというときに対する意識の問題
９月１日は防災の日というのは知っている人は多いでしょう。 学校に通っていた頃、夏休み明け最初の登校日に避難訓練をするということを経験している人は多いと思いますから。 毎年この時期になると避難訓練を行うケースは全国的に多く、防災の日というものの認識は多くの人の頭の中にあると思います。 しかし、避難訓練をどれだけやったと