朝礼ネタ朝礼ネタ 3分間スピーチの例文集

 

【睡眠】 の朝礼ネタ

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睡眠について 4つのなるほど

  朝礼ネタ1418  2021/01/01  9314 PV 健康睡眠

皆さん、毎日しっかり眠れていますか? こんなことを言っている私は、実は数か月前までは睡眠不足だったんです。 しっかりとした睡眠をとっていないので、一日中気だるさ...

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質の良い睡眠を取るために

  朝礼ネタ773  2021/01/01  1719 PV 健康睡眠

朝はいつも眠たいものです。 できれば気のすむまで寝ていたいと思ってしまいます。 会社に行く前も、始業のときだって、正直なところ眠たいです。 仕事を始め...

自律神経の働きを整える為に

  朝礼ネタ375  2021/01/01  603 PV 健康睡眠

自律神経とは、交感神経と副交感神経からなっています。 交感神経と副交感神経のバランスが良い方が自律神経は上手く働きます。 自律神経が上手く働くと、ストレスから...

密度の高い睡眠で健康を!

  朝礼ネタ371  2021/01/01  776 PV 健康睡眠

寒い季節になってくると、朝布団から出れないなんてことしょっちゅうですよね。 暖房をタイマー設定で寝ても、部屋が冷え切ってしまったあたりで目が覚めてしまったり、...

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