【心理・メンタル】 の朝礼ネタ

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やる気・モチベーションtimer約3分(846字)

仕事のモチベーションを高める「小さな成功の積み重ね」

今日は「小さな成功を積み重ねること」についてお話しさせていただきます。 レストランの仕事は、毎日がルーティンのように感じられることもありますよね。でも、その中にはたくさんの「小さな成功」が隠れています。たとえば、忙しい時間帯にオーダーミスなく料理を提供できたことや、笑顔でお客様から「ありがとう」と言ってもらえたこと。

効率化・時間管理timer約2分30秒(686字)

隙間時間でやる金儲けに物申す

かつては私もインターネットのお小遣いサイトの代表格であるアンケートサイトに登録して自分の時間の許す限りというか自分のところに来ているアンケートに答えようとして家に帰ってからも食事の時間も家族で食事をとるのではなく自室に食事を持っていき、アンケートをしながら食事をとるという私の受験生時代を彷彿とするような熱量でお小遣いを

学び続ける・自己投資timer約2分(638字)

情報は知識にあらずということを肝に銘じる

アインシュタインをご存知ない方はいないと思います。 相対性理論を説いた有名人であり、優れた物理学者でしたね。 私のなかでもっとも印象深い言葉があるのですが、それが「情報は知識にあらず」という言葉です。 アインシュタインも、自ら行動して実際に確認することの重要性を大事にしていたそうですよ。 ことわざでいえば「百聞

効率化・時間管理timer約2分(632字)

目の前のことからコツコツと

今日は、「目の前のことに集中する大切さ」についてお話ししたいと思います。 私たちは、日々多くのタスクを抱えながら仕事をしています。その中で「あれもやらなきゃ」「これも間に合うかな」と、いろいろなことを同時に考えすぎてしまうことはありませんか?私自身、そんな状態になったことがよくあります。そして、結局どれも中途半端にな

気配り・思いやりtimer約3分(946字)

「小さな親切」が生み出す大きな変化

皆さんは、「小さな親切」という言葉を聞いたことがありますか? これは、日常生活や仕事の中で、ちょっとした思いやりの行動を指します。 例えば、同僚のデスクが散らかっているのを見かけたら、さりげなく整理を手伝う。 あるいは、お客様が困っているようだったら、声をかけて助けの手を差し伸べる。 このような些細な行動が、実は

習慣・継続timer約2分30秒(679字)

習慣は小さな努力の積み重ね

今日は「習慣の力」についてお話ししたいと思います。 皆さん、日々の中で「これは自分の習慣だな」と思うことはありますか?朝起きたらコーヒーを飲む、夜寝る前にストレッチをする、そんな日常のルーティンがある方も多いと思います。 私も最近、毎日5分だけ本を読むという習慣を始めました。正直、最初の数日は「たった5分で意味があ

働く意味・やりがいtimer約2分30秒(756字)

千里の道も一歩から始まる

今日は「千里の道も一歩から」ということわざをテーマにお話しします。 このことわざは、「どんなに大きな目標や困難なことでも、小さな一歩から始まる」という意味です。私たち自動車工場での仕事も、まさにこの言葉が当てはまると感じます。 日々の業務では、部品の組み立てやチェック、メンテナンスなど、それぞれが一見小さな作業の積

前向きな考え方timer約2分(616字)

引き寄せの法則を頭に置いて行動してみましょう

引き寄せの法則という言葉を耳にしたことがある人は多いのではないでしょうか。 私たち人間は常に沢山のものを引き寄せており、その中でも特に自分が叶えたいと願っていることは叶えることができるという法則です。 そんなうまい話があるわけがないと考えてしまいがちですが、そう考えている人は注意しなくてはなりません。 自分が強く考

接客・クレーム対応timer約2分30秒(766字)

その瞬間を大切にする一期一会の心

今日は「一期一会」という言葉をテーマにお話ししたいと思います。 「一期一会」という言葉は、茶道で使われる言葉で、「一生に一度の出会いを大切にする」という意味があります。つまり、今この瞬間の出会いは二度と同じ形では訪れないからこそ、心を込めて向き合おう、という考え方です。この考え方って、私たちの仕事にもぴったりだと思い

話し方・聞き方timer約2分(632字)

当たり前ではない言葉の歪みを楽しむ

最近、息子から「そんなの当たり前だよ」という言葉を聞いたばかりなんですが、この言葉に私は違和感を感じるようになりました。 仕事上、どうしても必要になるため話し方について勉強していた時なんです。 ある本に興味深い記述がありました。 それが、「言葉は相手に伝わるまで2回歪む」という内容です。 2回とは…自分の引いてる

問題解決・考え方の工夫timer約2分(632字)

手書きによるメモの重要性とは

成功者は「メモ魔」が多いということを、みなさんご存知でしょうか。誰もが一度は耳にしたことがあるレオナルドダヴィンチは、約5,000枚の手稿を現代に残しており、日本マクドナルドの創業者の藤田さんはメモをいつでも取ることができるように、会社はもちろん自宅の色々な場所にメモ帳を置いておいたというエピソードも有名です。   後

メンタル・ストレスtimer約2分30秒(722字)

笑顔の絶えない会社であればストレスなんか怖くない

私たちの仕事には、必ず「お客様」が存在しています。 そして、新人の頃から口酸っぱく上司や先輩、教育担当者から言われてきたのは「笑顔」です。 笑顔には様々な効果があるとされていますが、皆さんはご存知でしたか。 ちょっと不機嫌そうなお客様が来店されたときに「どうされましたか?」と、こちらまで不安そうな表情でお相手をす

品質・改善timer約2分(622字)

1%の改善が大きな結果を生む

今日は、「1%の改善の法則」についてお話ししたいと思います。 この法則は、「少しずつの改善を積み重ねることで、大きな成果を生み出す」という考え方です。たとえば、毎日1%だけ自分を改善しようと意識して取り組むと、1年後には大きな成長が得られるというものです。 私自身、以前から「完璧を目指さなければならない」と考えてい

やる気・モチベーションtimer約2分(654字)

ゾーンに入るコツ!超集中を極める

今日は、「ゾーンの法則」についてお話ししたいと思います。 「ゾーン」とは、スポーツや仕事の場面で、「集中力が極限まで高まり、自然と最高のパフォーマンスが発揮できる状態」を指します。皆さんも、何かに没頭して「あっという間に時間が過ぎた」と感じた経験があるのではないでしょうか。それがまさに「ゾーンに入っている」状態です。

部下・後輩の育成timer約2分(646字)

耳と口と目の使い方次第で部下は伸びる

今朝は、私が実践している部下をみるときの姿勢について紹介したいと思います。 みなさんにも、それぞれ座右の銘みたいなものがあると思いますが、私の場合には「大きな耳、小さな口、優しい目」という言葉になります。 この言葉を知っている人はもしかしたら野球を好む人かもしれないですね。 この言葉は、プロ野球の打撃コーチとして

叱る・褒めるtimer約2分(639字)

褒めることで周りも前進することができる

最近、生活の中で「褒めたり褒められた」ことはありますか。 自分は「褒める」ことを最近になって意識するようになりました。 もちろん、褒められて伸びるタイプなんで、人に褒めてもらいたいのが本音ですが、自分で自分を褒めたり、周りの人を褒めたりしています。 こうした意識に変わったのは、気分が沈んでいた時に褒められたからで

前向きな考え方timer約2分(644字)

全体的に人生を観察することで良好なメンタルを維持することが可能

「隣の芝生は青く見える」という言葉がありますが、これは他人を羨ましく感じてしまうという状況を表しています。 そのように感じることは日常的にありますし、誰もが少なからず経験しているのではないでしょうか? しかし、これは他人の優れた部分だけに注目しているからこそ発生する感覚であり、実際は自分と比べて他人が優れているとは言

挑戦・失敗から学ぶtimer約2分30秒(677字)

成長の鍵は振り返りと挑戦

おはようございます。 今日は、「成長し続けるために大切なこと」というテーマでお話しします。 私たちは日々の業務を通じて、多くの経験や知識を蓄積しています。しかし、成長し続けるためには、単に経験を重ねるだけでは不十分です。それを「振り返り」と「改善」に繋げることが重要です。 例えば、最近取り組んだプロジェクトや日々の

見た目に気を配るだけで印象が様変わり

誰もが、他人から好感をもたれたいと思っているはずです。 私も、老若男女問わず、関係性が濃い薄い問わず、好感をもたれたいと常々思っています。 これは、プライベートなら友人知人とスムーズな関係を築けますし、仕事でも同じくスムーズなコミュニケーションを図れますよね。 私は常々、見た目に気を配るように意識を働かせています

習慣・継続timer約2分(648字)

小さな習慣が大きな成果を生むことについて

「小さな習慣が大きな成果を生む」皆さん、突然ですが、たった10秒の行動で仕事や人生が大きく変わると聞いたら、信じますか?例えば、1日の始まりに10秒間だけ深呼吸することで、気持ちがリセットされます。 今日は、「小さな習慣が大きな成果を生む」というテーマでお話したいと思います。私たちの仕事に関して、日々の小さな行動や習慣

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