体調管理上手は仕事も上手！
9月には健康増進普及月間です。しかし、それを迎えるまでにも夏場の体調管理が重要になります。 毎年のように熱中症などで、病院に運ばれると言うニュースを耳にしますが、なぜそのようになるかを知っておくことが重要です。 仕事において健康を保つ事は大変重要になります。 夏休みもある方もいらっしゃると思いますので、体調の管理をし
いざというときに対する意識の問題
９月１日は防災の日というのは知っている人は多いでしょう。 学校に通っていた頃、夏休み明け最初の登校日に避難訓練をするということを経験している人は多いと思いますから。 毎年この時期になると避難訓練を行うケースは全国的に多く、防災の日というものの認識は多くの人の頭の中にあると思います。 しかし、避難訓練をどれだけやったと
ディズニーランドではみんないい人なのか
9月になると毎年ニュースに取り上げられるのが、「アメリカ同時多発テロ」「9.11」です。 発生当時は衝撃的で、テロの脅威が一気に顕在化した出来事でした。この時テロとの戦いで一躍有名になったのが、当時のニューヨーク市長ジュリアーニさんです。 ジュリアーニ市長と言うと、とかくテロとの戦いばかりが注目されますが、実は注目
敬老の日 親父の小言
9月の第3月曜日は敬老の日です。 昭和22年兵庫県多可郡野間谷村の村長が提唱した「としよりの日」が始まりと言われ昭和41年に国民の祝日として制定されました。 なんと敬老の日を国民の休日にしている国は日本以外にはないそうです。 そこで年長者の含蓄のある言葉を紹介します。大聖寺暁仙和尚の「親父の小言」です。 火は粗末
秋の過ごし易さに「油断大敵」
いつも夏が過ぎると、「あっという間に終わってしまう」と思います。 夏バテの兆候も見られず、無事に夏場を乗り切ることができました。 秋になると気温も下がり、過し易い日々が続いています。 今後は、食欲の秋・紅葉の秋・スポーツの秋・芸術・読書の秋と、楽しみが盛り沢山の季節です。 皆さんも、今からワクワクしているのではありま
夏バテの次は、残暑バテ！
秋になると、子ども達は夏休みも終わり、登校が始まります。 家族は、誰一人夏バテにならずにホッとしていることでしょう。 しかし9月に入ったとはいえ、まだまだ猛暑日は続きます。 いわゆる“残暑”です。 真夏を乗り越えホッとして油断している体にのしかかるのは「残暑」です。 一番に身にしみるのが、アスファルトからの照り返し。
賢く使おうクリーニング
先日クリーニング屋のおじさんに「９月２９日は何の日だか知っているか？ 今の人には分かんないだろうなー」と言われました。 今の人と言われるような年齢でもないのですが、歴史に疎い私は必死で考えてみても分かりませんでした。 クリーニング屋のおじさんは「わかんないかなー、クリーニングの日だよ」と、得意げに教えてくれました。
仲秋の名月、うんちくあれこれ
９月になりました。まだまだ日中は暑いですが朝晩はさすがに過ごしやすくなってきました。 夏の疲れなどが出て、体調を崩しやすくなる時期です。 過ごしやすいからと言って、ビアガーデンで飲み過ぎないように気をつけましょう。 あ、おまえが言うなと言われそうですね。 今月は、「仲秋の名月」がありますね。旧暦の８月15日満月の夜、
重陽の節句・菊を愛で不老長寿を願う
皆さんは、「菊の節句」をご存じですか？ 日本の節句は5種類あり、１つ目が1月7日の「七草の節句」。これは、七草がゆを食べて豊作や無病息災を願う日で有名ですね。 ２つ目が3月3日の「桃の節句」。これは、女の子の成長を祝う日です。 3つ目が5月5日の「菖蒲の節句」。これは、男の子の成長を祝う日です。 4つ目が7月7
普段の作業に小さな感謝を少しずつ
９月２５日は普通と感じることに感謝をする日だと思います。今から１０年以上前にある新聞紙で主婦にもリフレッシュをという意味で主婦休みとなっているそうです。家族の家の仕事を担う主婦って外での仕事とは違って明確な休みや勤務時間の区切りがないので個人の裁量や家族の方の理解が必要な一つのしごとです。最近は共働きが多いのでこうした
秋分の日ってなんだろな
今日は９月に因んだお話しをしたいと思います。 ９月には２つの祝日が設定されていますが、皆さんご存知でしょうか。 １つは「敬老の日」、もう１つは「秋分の日」です。 祝日について振り返ることはなかなかありませんよね。 この「秋分の日」について私の言葉でお話しさせてください。 秋分の日は「昼と夜の長さがほとんど同じ日」で
食の話題と行きたい所ですが・・・ 今日は秋の花の花言葉を
９月は食欲の秋という言葉もあるように食べ物がおいしい季節です。 くり、キノコ、柿にぶどうなど思い浮かべると食べたくなってきますね。 なので、秋の食に関するイベント情報でもと思ったのですが、今日は秋の花の花言葉をいくつか紹介したいと思います。 コスモスの花言葉は「乙女の真心、乙女の愛情」です。 風に吹かれて揺れるコス
ちょっと気になる月と心身の関係
中秋の名月とか十五夜お月さんという言葉は誰でも知っていますね。 ９月に入るとお月見の季節。 でも日々の暮らしに追われて忙しい現代生活の中で、 月見団子をお供えしてススキを飾ってゆっくり名月を愛でる、 なんていう優雅なお月見などあまりしませんね。 ある東洋医学の専門家、鍼灸院の偉い先生のお話によると、 月は人の体や精神
知的に見せるメガネについて
9月7日は「クリーナーの日」です。 メガネクリーナー・メガネクロスなどの製造・販売を手がけ、メガネケア用品のパイオニアとして知られる会社が制定していました。 日付は「ク（9）リーナ（7）ー」と読む語呂合わせから付いています。 メガネをきれいにして美しい視生活を送ることにより、目に負担もかけません。 我が社におい
くじより当たる会社を選べている
9月2日は何の日でしょうか。 第一勧業銀行をご存知の方は古株さんでしょうが、現在のみずほ銀行による宝くじ部が1967年に制定した「くじの日」になります。 夢のある語呂合せですが、宝くじといえば一等三億円などと言われています。 しかも当選しているのにそれに気づかず、引き換えられないまま時効を迎えてしまうといった当選
災害はいつくるかわからない。「防災の日」が意味するものとは。
1923年9月1日、10数万人の死傷者を出した、関東大震災が発生しました。 「防災の日」は、この関東大震災を教訓として、災害への備えを怠らないようにとの 戒めを込めて制定されました。 日本は、世界有数の地震国です。 地震ということでは、2011年3月11日に発生した「東日本大震災」を思い出します。 メディアを通して状
敬老の日に考える、昔と今の違い
9月の第3月曜日は敬老の日です。年長者を敬い、これからも元気でいてくださいというメッセージをこめて、祝う祝日でもあります。 しかし、今、この敬老の日の敬うべき年齢とは何才くらいからかイメージがわくでしょうか。おそらく、みながそれぞれ違った年齢をイメージしているのではないかと思います。 一昔前であれば、それは明らかに
技術職（機械・電気）より、建物設備管理員の朝の朝礼
現場所長「それでは、朝のミーティングを始めます。みなさんおはようございます。」 設備作業員「おはようございます」。 現場所長「中央制御監視員から昨日の報告をお願いします」。 中央制御監視員「はい。昨日は特に建物内の空調管理に異常はありませんでした。時間外運転も特にありません。以上です」。 現場所長「機械操作管理
何か問題を解決しようとする時は、他者の意見や、客観的な見方が大事
夏休みが明けて新学期が始まる9月は子供が学校に行きたくない悩みの季節です。私が子供の頃は、ちょうど不登校の児童の数が急増し、社会問題になっていました。 現代っ子は、学校とは別にインターネットを使った居場所を作ることも必要で大変だなぁと感じます。 不登校になったり、いじめられている人の助けてサインを大人が見逃さないよ
中秋の名月・月の明かりに癒される
月見とは言わずもがな団子やすすきとともに満月をみて楽しむ行事です。 団子やすすきとともにゆったり空をみんなが眺める夜。ところで、みなさんが最後にゆっくり夜空を眺めたのいつでしょうか。慌ただしい日々のなかで夜空を見上げる機会も減ったのではないでしょうか。 月の光には「ムーンセラピー」という精神を癒す効果があります。人