断食の精神と肉体への効果
人間社会に関わる時のストレスを覆い隠そうとする暴飲暴食は、中高生の頃から獲得してきた悪習慣です。暴飲暴食の後は思考停止と罪悪感が待っているのに中々やめられずに時間が経ってしまいました。 自分からあふれ出る底力がほしいなと考えることがこの頃多くなりました。それには、私が今まで蓄積してきた科学的知見だけでは足りないような
今は下の立場だけど数年後には絶対出世してやるんだ
今回のテーマは「逆転力を信じよ」です。 ただ逆転力と言ってもどういう事なのかピンとこない方もいらっしゃるかと思います。 ちなみに私はプロ野球が好きなので、プロ野球に例えて話したいと思います。 プロ野球選手は各球団に入団する時、ドラフト会議で指名されて各プロ野球チームに入団します。 ただ、入団する時には近年では大谷
インターネットで見つけた某アニメ
先日インターネットで調べ物をしてる中ふと見つけた某アニメで仕事に対する姿勢について考えさせられた時の話をします。 主人公の男性は営業職に就いている窓際係長 成績はいつも最下位でいつも部長に怒号を浴びせられ部下達にも笑われる始末。 仕事に対する熱意や意欲も持てないまま毎日を過ごしてたある日、夕食を摂ろうと一件の食堂に
常に努力を怠らず向上していこう
スポーツの世界において天才と呼ばれる選手は数多くいます。しかし、それらの選手は本当に生まれながらに才能を持った天才だったのでしょうか。 少なからず、身長、体つきに恵まれた人はいます。外見では差がついてしまいますが、能力は別物のはずです。最初からの天才などいません。 エジソンはこう言いました。「天才は1％のひらめ
読書習慣を身につけ知識を吸収し仕事に役立てる
読書の習慣をつけることは、新たなアイデアや発想を生むために必要だと思っています。最近は、何でもネットで調べることが当たり前になってきています。ネットは確かに便利ですし、いろいろな情報が簡単に調べられることは確かです。ただ、ネットの情報だけで知りたいことのすべてがカバーされているわけではないですから、他で補完していかな
習慣からくる甘えの恐ろしさとは
中村天風氏の言葉に、『習慣づけなさい、習慣は第二の天性』とあります。 『天性』とは、辞書では生まれつき備わっていること。天から与えられたものという意味がでてきます。 では『習慣』という言葉の意味はどうでしょう。同じように辞書で調べると、 ①長い間繰り返し行われていて，そうすることが決まりのようになっている事柄。 ま
読書の秋に関心を持って過ごそう
だんだん秋が深まり、そろそろ冬を迎えようとする季節がやってまいりました。 さて、秋といえば、スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋など色々なことに挑戦するのに適している気候だと言われています。 最近めっきりと食欲の秋に傾倒していたのですが、今年は読書の秋に関心を持って過ごそうと思っています。 読書というと、どうしても仕事
将来を考えてみると重ねることが大事
人生は山あり谷あり、という言葉がありますが、人生すごろく感覚、RPG感覚で臨むことが大切だと思います。 転職を重ねながら、必要な知識や技術を手に入れれば、希望する仕事に就ける自分になれます。 今後、例えば、10年後に自分がどんな1週間を過ごしているかを考えてみましょう。 どんな空間で、何時から何時まで、どんなお客
2月17日は電子書籍サービス開始の日
皆さんの中には、本や漫画を紙ではなく電子書籍で読む方も多いかと思います。この電子書籍サービスは2011年2月17日、ブックライブが始めました。 私も漫画を読むのに利用しています。 電子書籍はスマホやタブレットが1台あればどこにでも、また何冊でも持ち運ぶことができ、紙の本に比べて非常に使い勝手が良いです。満員電車の中で
決定回避と現状維持の法則について
決定回避と現状維持と聞くと、何やら優柔不断、楽して行動するようなイメージがありますが、人の行動はこの二つが大きく関与しているようです。 人の行動には、決定回避と現状維持の法則が成り立ち、多くの選択肢から物事を決定することを嫌い、現状維持を選んでしまう、というのが決定回避と現状維持の法則です。 良かれと思って多種の商
特別に感謝を込めて過ごしてみよう
８月１６日は京都五山送り火の行われる日です。 毎年ニュースでも取り上げられて話題になるものですが、葵祭・祇園祭・時代祭とともに京都四大祭とされています。 「大文字焼き」と言われることもありますが、本当は「五山の送り火」と言う名称が正しいものです。 もともとはお盆で帰ってきたご先祖の魂をあの世に「送る」ための火なのでた
自分だけの座右の銘を持とう
皆さんは「座右の銘」をお持ちですか？ あるアンケートによると座右の銘を持っていると答えた人は４人に１人。持っていない人の方が圧倒的に多かったそうです。 そこで少し座右の銘について調べてみました。辞書によると座右の銘の意味は「常に自分の心に留めておいて戒めや励ましとする格言」とあります。 さらに「座右」とは自分
勝利のガッツポーズ誕生と、勝利できないガッツポーズ！
ガッツポーズの元祖はガッツ石松！ということをご存知の方はけっこう多いかもしれません。 1974年ボクシングガッツ石松がチャンピオンのロドルフォ・ゴンザレスよりWBC世界ライト級王座を奪取し、両手を挙げて喜びを表わした姿を新聞記者が「ガッツポーズ」と表現したのが始まりとのことです。 さてこの勝利の喜びを表す「ガッツポ
名刺交換のマナー 私が大切にしていること
企業人として、ついてまわるのが名刺交換です。このマナーについて検索すると、おびただしい情報が出てきて、なにが一番正式なのかわからなくなってしまうことがあります。 アメリカンサイコという映画がありますが、あの映画のごとく、名刺の質で上下関係が決まってしまう、なんていうことは無いものの、名刺交換の印象は大切だということは
今日はホワイトデーですね
本日3月14日は、バレンテインデーのお返しをするホワイトデーとして有名ですよね。 他には3.14から始まる円周率の日でもあるそうです。 この円周率から派生して数学の日とも言われています。 有名人では相対性理論を発見したアルベルトアインシュタインの誕生日でもあるみたいです。 学生時代は数学、物理の教科書を開くだけで睡
3月という月の重要性を考えてみましょう
三月は他の月より重要な月だと自分は思っております。 出会いと別れ、終わりと始まり。学校や社会人、転勤等による引越し。新天地での新生活。会社等は年度末になります。様々な要因で慌ただしい月とも言えると思います。しかし、良い意味ではいい「経験」をする月だとも思われます。 それはこれら全ての要因は感情面、考え実行する機会が圧
人間の成長について考える
みなさんは、「成長」ということについて深く考えたことはあるでしょうか？私たちは毎日、多くのことを学び、経験しながら成長しています。しかし、その成長を実感することはなかなか難しいものです。 例えば、難しいプロジェクトに挑戦している時、失敗や困難に直面することがあるかもしれません。でも、それは間違いなく成長の過程であり、
ファッションと性格
営業の研修の特に相手の身につけている品から性格を推測するテクニックを教えて貰ったので記載します。 心理学の世界では身につけている衣服は自分が「なりたい自分」または、人から「こんな風に思われたい」という心理を表していると言われています。 自分が思い描く「理想の姿」を投影しているので、全てとは言えませんが、素の性格とは真
初詣で気持ちを新たに
私は、毎年同じ神社に初詣に行くのですが、毎回思うのは、一年はあっという間だということです。 去年も同じようなことを考えましたが、今年もやはりそう感じました。 初詣に行くたびに、去年の出来事を思い出しては反省し、新たな気持ちで新年を迎えます。 感覚としては、前年の心身の垢を落とすといった感じでしょうか。 それと同時に
「コップ半分の水の話」に思うこと
皆さんの中でも「コップ半分の水の話」をご存知の方は多いと思います。 コップにちょうど半分水が入っているのを見て、「まだ半分入っている」と思うか、「もう半分しか入っていない」と思うか、人それぞれ感じ方が違っていて、 前者と感じる人は、残っている水に目を向けながら物事を考えられる楽観的で前向きな人、 後者と感じる人は空