寒くなってきました。
こんだけ寒くて乾燥してると、皆さんも気になってるもの。
風邪菌がうようよしています。
昔ながらのおばあちゃんの知恵で風邪の引き始めに効く方法をご紹介しましょう。

あれ？
喉が乾燥してイガイガするなぁ～と思ってきたら、やばいですよね。
菌が身体に侵入している証拠。
うがいしたり、念入りに手を洗ったり、のど飴食べたりしてしのぎます。

私の家族は今からお話する方法で未然に悪くなる前に風邪を撃退します。
夜寝る前に加湿器をつけるのはもちろんですよ。
そして、少し寝苦しいですが…マスクをつけます。
このマスクには殺菌効果のあるアロマ液を一液垂らします。
このアロマはポイントです。鼻と口からダイレクトに殺菌効果してくれます。

そして、首回りを暖かくするためにタオルで首を巻きます。
この時、きつく巻いたら苦しいので苦しくない程度にしてください。
首の喉回りを暖めると乾燥が好きな菌も弱ってきますよ。

これで朝までグッスリ寝れば、次の日元気モリモリとなっているでしょう。
小さいお子さんのいる家庭では、風邪がすぐに家族全員にうつりますからね。
子供の風邪は看病する親も大変ですもんね。
この方法で冬の風邪を撃退しましょう。

ちなみに、昔は首にタオルではなくて…ネギを巻いていたそうですよ。
私の祖母はこの方法を使っていたみたいです。
ネギ臭くなっても良いと思える人は、ネギでチャレンジしても良いかもしれないですね。
その時は、是非感想をお聞きしたいです。