私の子どもは、とても偏食ぎみです。

野菜は少ししか食べてくれず、野菜ジュースは外出先で購入すると飲んでくれるのですが、自宅で出すと一口飲むだけで終わってしまったりします。

タンパク質系は基本食べてくれるのですが、その日の気分により出しても食べてくれず、冷蔵庫の他のものを欲しがったりします。

私の味付けがダメなのかと思い、市販のものを出したりするのですが、それでも残してしまったりするので、どうして良いのか悩んでしまいます。

栄養のことを考えてメニューを作っても食べてくれなかったりで、いったいどこから栄養を取って成長しているのだろうかと不思議に思ったりもします。

食べず嫌いで口に入れてくれないものも多くあるのですが、何とかして子どもの興味を引くようにと頑張っているのですが、それでも食べてくれず、毎日どうしようかと作戦を立てる毎日です。

最近分かったことは、大人が食べているものは欲しがることがあるので、大人と同じお皿で出してみて、食べてくれるようにしてはどうかというので色々と試してみています。

また、子どもの好きなキャラクターの名前を出して、テンションを上げさせて食べるようにしてみたり、盛り付けを可愛くしてみたり、お皿を変えてみたり、あの手この手を使っています。

それでも、今のところ子どもが食べてくれずに戦いは続いています。

子どもは元気に育っているので、栄養は何かしら取れているのかも知れませんが、今後、子どもが好き嫌いなく食べてくれるように良い方法を見つけていきたいと考えています。