現状維持で良いのか
トップアスリートというのは、たとえ優勝したりしても、トレーニングや技術の鍛錬の手を抜くことはありません。 常に上を目指して努力を重ねられるということが、アスリートとしての素質ではないかと思うことがあります。 置かれている状況はだいぶ違いますが、私たちのような一般人にとっても、「現状維持」という言葉には、あまり良いイメ
現代人のルーティーン
早起きは三文の徳 とは、誰しも一度は耳にした事のあることわざです。 意味も至って簡単な事です。早起きをすること、時間に余裕を持つ事で得られる事はたくさんあるよと言う事。 例えば早起きをして、普段は食べる時間のなかった朝ごはんを食べて目が覚めてたり、結果的に早起きをすることで仕事効率が上がるというのは、言わんばかりのこ
継続から考える現代の社会について
ウォルトディズニーの名言で有名なものに「夢見ることができれば、それは実現できる。」というものがある。 これは、今すぐに実現が難しいものであっても、叶えるために努力し続ければ必ず実現ができるという継続の重要性を解いたものだと思う。 他にも継続の重要性を説いた明言は数多くあり、身近な会話で最もよく耳にするのは、「継続は力
努力をすることが大切だと言われる本当の理由
何をするのにも努力は大切と良く言われます。 しかし本当に努力はしなければならないのでしょうか。 結論としては努力はするべきなのですが、その理由は明確にしたいと思います。 まず、結果を出すために努力が必要です。 ここで言う結果を出すとは継続的に出し続けることを指します。 才能で成功してもその裏付けがなければ継続的に結果
トイレ掃除で金運アップは本当です
巷でトイレ掃除をすると金運アップすると本やネットで話題になっています。 しかし、本当に金運アップするのか？と思う人も多いと思います。 一回や二回掃除したからといって金運アップするわけじゃないですよね。毎日掃除するのは当たり前なのです。部屋の掃除と一緒です。 でも、トイレは汚い、臭いという理由で特別扱いされています。
天才プロボウラーみたいになれる
1970年（昭和45年）のこの日、プロボウラー中山律子が女子プロボウラー初のパーフェクトゲームを達成した日なんです。 そのため、この日を「パーフェクトの日」と制定しています。 中山律子さんは、天才だったのでしょうか。 パーフェクトを狙おうとしても実際、私もボーリング大会にも出る腕前ですが、未だにパーフェクトゲーム
凡人だって努力くらいはできる
人生で一番大切なものは自分自身の時間です。しかし、多くの人たちはこのことに気がついたとしても自分の貴重な時間を安い価格で切り売りし続けたり、だらだらと浪費し続けていきます。 それは自分の時間が非常に大切なものであり、かけがえのないものだという実感を本当の意味でもっていないからです。 実際、そのことに気がついた時とい
無理のないダイエットが成功の秘訣
ダイエットを行うに当たっては少なからずだれしもが目標や志を掲げてスタートすることになると思います。しかし、なかなか成功しないというのも現実としてあります。 では、ダイエットがうまくいく人、ダイエットがうまくいかない人の違いはどんなところにあるのでしょうか。42歳男性の私本人もダイエットをしたことがありますし、周囲にも
ポンコツを真似ないように
1966年（昭和41年）6月3日にちなんで、今日は「ポンコツの日」です。 数々の音楽イベントのプロデュースを手がける青木氏によって、制定されています。 この方は、仕事も出来るのですが、あまりにも多い誤字脱字などでポンコツプロデューサーとして「P青木」と称されている方らしいです。 その愛されるポンコツぶりを記念して
変えられない習慣と変えることのできる習慣
世の中には色々な習慣があります。 アメリカに行けば何かのサービスにつけチップを渡す習慣があります。ホテル、タクシー、飲食店など色々な場所でチップが必要です。これは昔からある習慣で、チップがもらえる業態はその分給与は低めに設定されているといいます。一部小売店ではこの習慣が崩れているようですが、あくまでもアメリカに行けば
誰でもできることをしっかりこなすことが大切だと思う
私の父の時代はインターネットなどはなく情報を得る手段は経験者から聞くかそれとも書籍から吸収するしかありませんでした。しかも、そのような方法で集めることができるサンプルも非常に少ないもので、そこから最適解を探すという方法で父は受験勉強をやっていたようです。 しかし、私の父はあまり頭の回転がいい方ではないほうだと自分では
「継続は力なり」の本当の意味
「継続は力なり」の意味についてあなたはどう理解していますか？ 諦めない事。途中で投げ出さない事。地道にコツコツと積み上げる事。何十年、何百年と長く続いている事そのもの。 などなど様々な理解の仕方がある様です。 どれをとってもある面の真理であり、決して間違いではないとは思います。 個人が持っている価値観によってそれ
イチローの言葉「努力の難しさ」
野球をしらない人でも「鈴木イチロー」を知っているのではないでしょうか？ 私も実は野球はルールも知らないほど苦手です。 でもイチローの功績はすごいと思っています。 既に2度も国民栄誉賞を辞退しています。 日本だけにとどまらず海外からも熱狂的なファンがいます。 そんな彼イチローが持つ哲学とはなにかをお伝えするために、イ
コツコツできることは一つの才能
「今日はやる気がしないからやめて、明日に今日の分をやろう」という風に考えて今日のうちにやらなくてはならないことを次の日に先伸ばしをする癖のある人というのは、その癖というのは多くの場合学生時代についた癖です。 このような悪い習慣を大人になってから治すことはたいへんというより非常に難しいです。 しかも、そのような大人に
ローマは一日にして成らずについて
古代ローマのことわざに、ローマは一日にして成らず、という言葉があります。この言葉は、実は、スペインの作家、セルバンテスの「ドン・キホーテ」の小説の中にある位置分で彼は、海賊にとらわれ奴隷生活をしていた人でもあります。 ドン・キホーテは、のちに有名な作品になりますが、ドン・キホーテですら、当時は出版の版権を安い金額で譲
問題集をどのくらいやればいいのか
受験勉強では一冊の参考書や問題集を繰り返しやるのか、それとも様々な問題集に手を出したらいいのか、どちらがいいのかということを聞いてくる受験生がいます。そのような受験生ははっきりいって今まで勉強らしい勉強をしてこなかったので、教員に対してこのようなことを聞いてくるのです。 なぜならば、一度問題集や参考書を読んだだけでそ
我が家はテレビがないのが普通でです
毎日毎日何も考えないで行うまでになればそれは習慣として定着していることです。例えば多くの人は朝起きて顔を洗ったり歯を磨くことは、それ自体は起きてからそれをやろうと考えるのではなく、本当に何も考えずにとりあえず体か洗面所に向かってそれらの行為を何も考えないでどんどん行ってしまうものです。 もっと言えば、寝る前に家の戸締
生産性を上げるという錦の御旗
小さなことでもコツコツやるという精神は日本人は大好きで、そのような行為をする日本人を嫌悪する日本人は非常に少ないのです。しかし、この小さなことからコツコツというのは非常に非生産的な危ない行為なのです。 たとえば、いくら小さなことからコツコツが大事だからと言って、パソコンでアンケートサイトでアンケートに答えたり、何十回
自分らしく生きる事は体や心にいい習慣を持ち五感が研ぎ澄まされている事
自分らしく生きることは、五感を研ぎ澄ますことが出来る体や心にいい習慣の上に成り立っていると思います。いや、五感を研ぎ澄ますこと自体が生き物として人間が生きていることかもしれません。自分という自然のバランスを整えることは自然環境を整えることなのです。 『人間が自然なら人間が作り上げた物たちも自然じゃないのか。』こんな問
個人の嗜好で済む問題と済まない問題
冷えていないビールに氷を入れて飲むという飲み方は多くの日本人は邪道だと思うでしょう。多くの日本人のビールの飲み方はできる限りビールを冷やしてそのまま飲むが正解とされています。では、アルコールの中でもウイスキーの飲み方はどうでしょうか。 日本人の多くはウイスキーをそのまま飲まずに炭酸割りのハイボールもしくは氷を入れて飲