私が大好きで得意なとても楽しい電動車椅子サッカー
電動車椅子サッカーが得意な私は、選手としてもう10年以上プレーしているうえ、2019年には日本代表に選ばれました。 とても面白い電動車椅子サッカーは、サッカー好きな人が深く知れば知るほど、ハマるはずです！ 電動車椅子の前方にフットガードを取りつける電動車椅子サッカーは、国際的に「Powerchair Football
子どもに人気のアンパンマン
私の子どもがただいま、アンパンマンにはまっています。 きっかけは特になく、家でテレビを見せたこともなく、図書館に行ったときに少し見るくらいだったのですが、気が付くとアンパンマンの形を見つける度にテンションが上がり、初めて喋った言葉も「アンパンマン」でした。 パパという言葉よりも先にアンパンマンと言えるようになり、子
雨の日のファッションコーディネート
かなり前から予定を立て、楽しみにしていたお出かけの当日、天気予報が雨になるとちょっとガッカリします。 出かけるとき、私が何を着ようか考えるファッションコーディネートは、行く場所や一緒に出かける人に加え、雨が降ることがわかっているときにも反映されます。 幼稚園児ならば、長靴を履きレインコートを着てお出かけするのは、かわい
あなたの趣味はなんですか
仕事からかけ離れたスピーチになるかもしれませんが、私は趣味についてお話ししたいと思います。 みなさんは何か趣味を持っていますか。今日は、趣味の勧めについてお話しさせてください。 ひょっとしたら仕事が趣味という方もいるかもしれませんが、仕事以外に夢中になれるものです。 人それぞれ趣味は異なっていて当たり前なのですが、旅
エクセルとプログラミングで作曲する女の話
言葉を踊らせる 私の趣味は作詞です。作詞作曲のほうの作詞です。英語でリリックスと言います。学生時代は文芸部に入ってポエムの方の作詩をしていました。 リリックスの作詞はメロディに文字を乗せます。１番と２番の歌詞が、同じメロディのところで同じ文字数にならないといけない。これを「字脚（じあし）をそろえる」と言い、ポエムの
子どもと共に親も成長すること
子どもが成長するということは、親も同時に色んなことを学び成長することだと感じることが最近多くあります。 例えば、スマホなどとの付き合い方について、私たち大人は、好きなときに好きなだけスマホを使って、何かを調べたりゲームをしたりSNSを利用したりします。 仕事や趣味でスマホを使うことは当たり前で、誰かに使うことを制限
100均のハンガー
皆さんは普段100円ショップを利用されますか？ 私はちょっとしたものが欲しい時なんかに割と利用することが多いのですが、最近の100円アイテムはメディアなどでも大きく取り上げられるなどして 話題になっています。 その中でも私が個人的に感心したのがハンガーです。 ハンガーなんてどこで買っても同じと思っていましたが、100
まだまだ知らない国内旅行の楽しみ方とは
昔から田舎よりも都会が好きな性格だったこともあり、私は今までそれほど旅行をしてきませんでした。旅行に行くとしてもテーマパークや今住んでいる場所以外の大都会を選んでいたのですが、先日機会があり熊本まで旅行をしたときに、たくさんの発見とカルチャーショックがありました。 まず驚いたのは、山が近くにあること、そして山の木がと
夏サラダにチョイ足しで、豪華サラダに。
休日の夕方、いつものスーパーで「今日は何をしよう。」最近偏った食生活で肉ばかり食べているので、野菜の栄養を摂ることにした。 メインのおかずは決まったので、あとはサラダだけなのですが、あまり高いのは買えません。かといって、あまりにシンプルすぎると、家族に怒られてしまいそうです。 昨日の夕方、2時間サスペンスを見ていた時
たくさんある 大根やその葉を使った手間がかからないレシピ
どうしても秋から冬にかけて、栄養が偏りがちになりますが、ハウス栽培が可能になり、1年中食べられる食材が増えました。 大根もそのひとつですが、季節によって味や鮮度が変化します。 さまざまな品種がある大根は、11月～2月の冬の時期におおむね旬を迎えます。 水分が多いせいか、しっかり味が浸み込む大根の中でも、私は切干し大根
シャキシャキした食感がたまらない、私が好きなレンコンを使った料理
野菜には、カボチャやニンジン、ブロッコリー、ほうれん草などの緑黄色野菜と、カブやキャベツ、長ネギ、白菜などの淡色野菜があります。 野菜の色ではなく含まれているβカロテンの量によって分類され、100gあたり600μg以上βカロテンが含まれていると緑黄色野菜に分類されます。 ただし、βカロテンの含有量が600μg以下のトマ
私の画像・映像の楽しみ方
私の休日に写真をよく撮りに行きます。幼少期からカメラに興味があって、フィルム写真の時代からカメラを数台所有し、写真を撮っては自分の部屋を暗くして作った暗室で現像作業に没頭していました。現代はデジタル時代ですから現像の必要がなく、撮ったものがすぐ写真として見ることができます。そのため写真熱が一層高まり、今ではパソコン内に
家族の存在について考えること
個人によって多少の差はあると思いますが家族は必ず生活に関わってくることだと思います。 私自身も普段は家族の存在について何も考えた事はありません。むしろこれが幸せだと言われる所以かもしれませんが、今一度家族の存在について考えてみることにしました。 まず、私自身が仕事をする理由について考えてみると、恥ずかしながら自己実
ステップアップへの近道！？趣味にデメリットはない！
趣味は一見遊びに感じられてしてはいけないような気がしてしまいますが、実はそうではないんです。 自分のやりたいことを思い切りやることによってストレス解消になったり、何か新しい発見をする事があったりととてもプラスになる事が多いです。 私たちは生きるために仕事をしていますが仕事をするために生きているわけではありません。
釣りをするとその人の性格がわかる話
私の趣味は釣りです。 釣りはほとんど一人で行きます。 理由は一人のほうが誰にも気を使わず自由に釣りを満喫できるからです。 それでも時には友人や同僚、上司部下などという誰か行く場合があります。釣りをするとその人の性格がわかると言います。 私が今まで経験した事例を紹介します。 『一緒に行った人がいてもおかまいなしで我先に
立場が変わると運動会の見え方も変わる
１０月は多くの学校で体育祭や運動会が行われます。 最近は春に実施する学校もあるようですが、「体育の日」がある１０月もいまだに多くの学校で実施されているようです。 私も小さい頃から今までに何度となく運動会に参加しました。はっきり覚えている競技もあります。ドキドキして眠れなかった記憶もあります。 今思い返せば、もっとリラ
趣味を持ち長い人生を謳歌しよう
君たちの中で「自分は写真を趣味にしている」、「あるいはネットで公開している」人はいませんか？私は30代後半の時に父からもらった一眼レフカメラで取り続け、この年になって初めてコンテストに応募するようになりました。趣味と呼ぶのはそれだけですが、いろいろなことを学びました。 無趣味が趣味という人もいますが、得意先まわりで緊
いろんなアレンジができる！美味しい柿料理
「柿が赤くなると医者が青くなる」といわれます。 今は柿の盛りの季節です。 私の父は、実家にはない柿を私に送ってくれるように頼んできます。 血圧が高いので、干し柿も食べますし、渋柿を毎日ほんの少しずつ飲むと血圧が下がると聞いて、それも送るよう頼まれました。 私は気になったので、まず病院にいく事、それよりお酒の量を減ら
たくさんの切手の種類
私は、以前までは、切手は普通に利用している切手のみで、何の面白味も無いと思っていました。 ですが、先日、友人からの貰った手紙で、可愛らしい切手を貼ってくれているものをいただき、「この切手、どこで買ったんだろう？」と思っていました。 そして、郵便局のホームページを見てみると、一年の中でも何パターンもの切手が販売されて
子育てと仕事における共通点
今日は11月12日、毎月12日は「育児の日」です。これは日付「12」を「いくじ」と読む語呂合わせによるもので、神戸新聞社によって制定されました。社会全体で子育てについて考え、地域が一体になって子育てしやすい環境づくりに取り組むきっかけとなる日、だそうです。 私も一児の母ですが、子育てには時間と手間がかかります。とても