皆さん、趣味はお持ちですか？

ゴルフ、写真などが趣味の方もいらっしゃるかもしれませんが、なかなかこれと言って「趣味」と言える物が無い方も多いのではないでしょうか。

なぜ趣味は大事なのだと思いますか？私は、「自分が楽しめる趣味」を持つ事で、自分の心がリラックスできる時間を確保できるからだと考えています。
趣味をしている時間は、おそらく仕事やその他の事を忘れて、ただただ「楽しい」と感じているはずです。人間は、そのようにただ「楽しい」と感じる時間で自分の心をリラックスさせています。

そういう時間が無いと、いつまでも気が張り詰めたままで、いつか心が疲れてしまいます。
実際、楽しい事をしている時は時間を忘れてしまいますよね。それは疲れを感じていないからです。小さい子なんかわかりやすいですね。

ですから、趣味は必ずしも一つに決める必要は無いし、長く続ける必要も無いと思います。
よく「趣味は何ですか？」という質問に対し、「趣味と言える程ではないから・・・」と言い淀んでしまう方がいらっしゃいます。
でも、趣味はそんな固く構える必要は無いのです。

高校生の頃からずっと写真にハマっています、という方もいらっしゃるかもしれません。ここ数年は釣りばかりしています、という方もいらっしゃるかもしれません。
でも、今月からガンプラ作りに熱中しているというのも趣味ですし、毎週末友達と飲みに行くのも趣味です。掃除が好きなら掃除が趣味でも良いのです。

何でも良いのです。とにかく何か一つ、自分が楽しめる趣味を持つようにして、心をリラックスできるような時間を作るようにしましょう。