最近寒い日が続いていますね。先日外を散歩していたのですが、手がかじかんでつらかったです。

そんなことを感じていて、ふとここよりも北海道ではもっと寒いんじゃないかと思い調べてみました。
すると、北海道は日本一あったかい場所として有名でした！

もちろん室外の話ではなく、室内の温度です。実は北海道はこたつ所持率が日本一低いんだそうです。意外ですよね。それは、北海道が他の県よりも寒さ対策を万全にしているからだそうです。

まず一つ目に二重ガラスです。通常のような一枚ガラスだと、半分近くの室内の熱が外へ逃げてしまうんだそうです。そのため二重にして、寒さに負けないようにしています。

二つ目に、暖房が一日中稼働しているという点です。暖房は一度切ると一気に部屋が冷え込みますよね。なのでつけたままで効率よく使うんだそうです。それもあり、室内の温度は平均22.5℃で、日本で一番室内温度が高いんだそうです。

一方私はというと、最近は湯たんぽにはまってしまいました。最近では100円ショップなどでも安価なものが販売されていて、デザインも凝っていてかわいいです。布団に入れても良し、ソファに腰掛けて足元に置くのも良し、万能に使えます。

体内からあっためるには、やっぱり生姜です。少しいつものおかずに加えるだけで、身体がポカポカしますよ。私は最近生姜ココアが好きです。意外と合うんですよ。

生姜はダイエット効果があるので、少し減量にも期待しています。