皆さん趣味はありますでしょうか。
人それぞれカジュアルな趣味であったりコアな趣味であったり熱意の差はあれど何かしら好きなものやことはあると思います。
社会人であれば学生の頃に比べお金もありますので、より一層趣味を楽しむことができると思います。

ただ趣味を楽しむには楽しむだけの時間がなくてはなりません。
社会人であれば仕事がありますからその間は趣味に充てることができません。

希望や夢ややりたいことなど期待に胸膨らませて入社した会社も退職してしまう人がいます。
理由は様々ですが、その理由で非常に多く上がるのは長時間労働です。
長時間労働で精神や体を壊してしまう人は多く、壊す前に辞める方も多いです。

もちろんそういった会社であれば会じゃ側も改善しなければなりませんが自分で何かできることはないでしょうか。
有効なのが定時後に趣味の活動を取り入れることです。

定時後に例えばフットサルの予定をいれるとします。
そうすると何の予定もない日よりも早く仕事を終えなければいけないので、仕事に対する集中力が高まります。
ただ仕事後に行きたくない、やりたくないことだと仕方ないとはいえ仕事に対するやる気が出ずに、持ち越してしまうことになりかねません。

そのため定時後に設定するのは趣味などの楽しみであると自分が考えることができるものが良いのです。
皆さんも仕事後に好きなことを設定してやりたいこともやりつつ仕事に対するモチベーションを上げてみてはいかがでしょうか。、