すっかり冬らしく冷え込んできました。
イルミネーションが街を彩っていて、私自身もあちらこちらでシャッターを切ったりしております。

なんだか華やかな気分になる時期ですが、やはり今一度健康にはくれぐれも注意していかなければいけないなと思っています。
その基本は、手をよく洗うことです。
特にこの時期、風邪やインフルエンザが流行り始めます。
ひとりひとりが気を付けることで、かなり違ってくるのではないでしょうか。
また、うがいも同様です。
外から帰った時だけでなく、日に何度か行って喉を潤すことでウィルスが活動しにくくなるそうです。

それと、パーティや宴会も増えますから、飲み過ぎと食べ過ぎにも注意したいです。
酔っぱらった状態は気分がいいみたいですが、うっかり転んだり、忘れ物をしたり、中には気が大きくなって喧嘩をしたりする人もいるそうなので。

そしてもう一つは火の用心です。
みんな自分の家は絶対火災になったりしないと思うものです。
私もそう思っています。
でも、家庭での電気ストーブやヒーターの火事がとても多いそうです。
寝る時やそこを離れる時にはきちんと消すようにしましょう。

以上です。
本日もよろしくお願いします。