人間は生きながら不安を感じることがありますが、この不安というのはネガティブな印象を持つ人が多数でしょう。
したがって、早く不安を消し去りたいといった考え方をする人が多いと思います。

ただ、不安というのは悪い面ばかりではなく、実はいい面も持っているのではないでしょうか？
不安というのは人間がこの先の状況に関して、何らかの危険を察知しているシーンで生じる感情です。
つまり、注意しないと、慎重にならないと問題が起きるかもしれないという予兆でもあるわけです。

逆に言えば、このまま何もしなければ問題が起きるかもしれない状況に際して、何らかの対策をするチャンスが生まれているという見方ができます。
だから、不安というのは実はポジティブな捉え方もでき、この先自分にとって望ましい状況を実現させるための準備ができる機会になります。

そのような視点を持つことで、今後は不安に対する見方が変わる可能性があり、不快感を覚えづらくなるはずです。
不安の問題点はやはりネガティブな感情が生じてしまい、それが一定期間続くことですが、少なくともネガティブな感情自体は乏しくなると思います。

不安が発生し、その程度があまりに過剰になると仕事に支障が出ることも多々あるのではないか？と思いますし、適切な対処法は身に付けておいた方がいいです。
私はこれから不安に上手く対処することで、将来的な問題発生の確率を下げつつ、集中力を高めやすい状況を実現していきたいと考えています。