我慢はせずに許す気持ちを持つと楽になる
朝礼ネタ5727 2024/01/26 心理・メンタル健康我慢しなくてはならないシーンというのは社会生活では多々やってきますが、そんなシーンで毎回我慢しているとストレスが溜まってしまい心身ともに良い影響はありません。
万が一我慢しなくてはならないシーンがやってきた時には、その状況に耐えることよりもその出来事を許す気持ちにチェンジして考えることがストレスを溜めないためのポイントになってきます。
許してしまうことにより我慢ではなくなるので、苦痛に耐える必要もなくなります。生きていく上で我慢することほど面倒であり無意味でパワーを使ってしまうことはないといっても良いほど、無駄なことと言えます。
我慢するのではなく許容することにより自分の心が楽になり、余計なストレスを溜めずに済んで行くのではないでしょうか。
我慢をしたことが全くないという人は1人もいないはずですが、その我慢というストレスをずっと引きずってしまうのかは考え方をいかに許容に変えることができたかにより大きな差が生まれます。
我慢をしていても相手には一切伝わっていないことが多く、相手は何も考えていなかったりあなたが我慢していることに対して何の感情も持っていないので、我慢しているだけ損をしているといえます。
我慢するのではなくそのこと自体を許す、許容力を身につけていったほうが生きていく上で絶対的に楽になっていきます。
楽になれるだけではなく周りからも心が広い人だと思ってもらえたりと、自分の成長につながっていきビジネスシーンでも信頼を得ることにつながっていきます。