皆さんは日々取り組んでいることはありますか？

仕事が忙しい、時間がない、面倒だ、今更何をしていいのかわからない。
など新しいことへ取り組むことはなかなかたやすい事ではありません。
しかしすぐにできて、お金もかからずに道具も必要なく、今日から始められるものがあると言ったら皆さんどうしますか？

私が今実践していることをひとつお話しします。
私は今駅を降りて毎日会社まで歩いています。これを平日は毎日続けています。

毎日続けることはたやすい事ではありませんが、健康であってこその人生ですし、仕事であります。健康でなければ何もでできません。
また、大事な家族を守ることもできません。
仕事においてもこつこつ毎日何かを続けることは、とても大事になってきます。
自分自身何も継続してできていなかったらきっと、仕事においても大きなことはできないと思います。

このような理由から私はどんな日でも毎日歩く事を実践しているのです。
時には「今日はバスで行きたいな」と思うこともあります。
しかし、継続は力なりを自分自身に言い聞かせてどんな時も続けようと思っています。
最近では歩かないとなんだか調子が悪くなった気がします。

それともうひとついいことは、歩いているとゆっくりと時間が流れていろいろなことを感じることができます。
季節感であったり、人の流れであったり、またほんの数十分ですが歩きながら私はいろいろなことを考えることができるのでとても貴重な時間です。
仕事の事、家族のこと、時には何も考えずにぼ～っとしていることもありますが。

しかし、この貴重な時間で私はリフレッシュができまた、朝からとても気持ちの良い気持ちで会社へ向かうことができます。
皆さんにもぜひおすすめしたいと思います。