朝礼ネタ朝礼ネタ 3分間スピーチの例文集

 

オフィスで楽しく快適に過ごすために

  朝礼ネタ5729  2024/01/28  体調管理健康

仕事を円滑におこなうためには、作業時に使うツールが重要です。

お堅い仕事を少しでも楽しくさせるために、自分にとってベストな環境を整えたいもの…冷房や暖房などで乾燥するオフィスは、適度な湿度を保たなければなりません。

乾燥しやすいオフィスで、活躍するのが電気を使用しない加湿器です。

電源で作動する加湿器が多い中、電源がない場所で使えるのが強みです。

電気を使わずに湿度を保つ秘密は、素材に使用されている繊維にあります。

繊維に水分が行き渡る事で、適度な湿度を拡散できます。

また、オフィス作業はデスクワークですが、座っていると足がだるくなる事があります。

そんな不調を解消させるために、仕事の合間にストレッチが最適です。

足首や足の指を1本1本回したり、簡単にできる運動をしましょう。

また、足専用のハンモックもあります。

普通に何かに足を乗せる感覚とはまた違った、不思議な感覚があります。

アウトドアシーンで人がハンモックでリラックスするように、足も楽になるでしょう。

小型の筋膜リリース器具も、仕事の合間に大活躍するアイテムです。

デスクワークは、思いのほか肩や首、背中の筋肉に負担をかけています。

筋膜リリースで肩や首、背中など凝り固まった筋肉に使用し、疲労対策をしましょう。

また、オフィスで楽しく過ごすためには、癒しが必要です。

顔つきのステーショナリーなど、かわいらしいアイテムを置けば、まわりの心も和み気分も盛り上がります。

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