今日は、「比べる」ということについて、お話ししてみたいと思います。

私たちって、普段の生活でも、仕事の中でも、つい他の人と比べてしまうことってありますよね。

あの人は仕事が早いなとか、発言が的確だなとか、上司に褒められていてすごいな、なんて。

私も正直なところ、よくそういうふうに人と比べて落ち込むタイプです。

特に忙しい時や、うまくいかない日が続くと、自分に足りないところばかりが目について、「なんで自分だけうまくいかないんだろう…」とネガティブな気持ちになってしまいます。

そんなときに、ある先輩がふと話してくれた言葉が、すごく心に残っています。

「比べるなら、他人じゃなくて“昨日の自分”と比べてみな」

最初はピンとこなかったんですが、試しにそうしてみたら、意外と気持ちが楽になったんです。

たとえば、昨日よりも少し早く出社できた。

昨日より丁寧にメールを打てた。

昨日より一言多く、誰かとちゃんと会話できた。

そうやって小さな成長を見つけるようにしたら、自分にダメ出しするよりも、自分をちょっとだけ褒めてあげられるようになってきました。

もちろん、他人のいいところを見て学ぶのも大切です。

でも、「あの人はあの人、自分は自分」と思うことで、必要以上にプレッシャーを感じなくなったのも事実です。

他人と比べるのをやめると、自分のペースで成長できるようになります。

周りのスピードに無理に合わせるよりも、自分に合ったやり方でコツコツ進む方が、結果的に長続きするし、モチベーションも落ちにくい気がしています。

毎日、ほんの少しでいいから、昨日の自分を超えてみる。

それが積み重なったとき、きっと大きな自信になると思います。

私もまだまだ途中ですが、そうやって自分の成長を楽しめるようになってきました。

みなさんも、ぜひ“過去の自分”をライバルにしてみてください。

今日もそれぞれのペースで、一歩ずつ前に進んでいきましょう。