朝礼ネタ朝礼ネタ 3分間スピーチの例文集

 

ライフハックを意識した毎日を

  朝礼ネタ3925  2021/01/01  ライフハック

突然ですがライフハックを意識した生活を送っているでしょうか。
私もまだ意識し始めたばかりなのですが、意識するとしないでは変わるなと感じています。

ちなみにライフハックとは何かという話ではあるのですが、ライフハックは効率的に仕事をこなして、その結果高い生産性を得られ、生活の質を高めていくということです。
効率よく仕事することで残業時間を減らし、ただ同程度の生産性は得られるようにしていますから自分の自由な時間が作れます。
そういった時間で趣味などの好きなことをして過ごす時間に変えて、仕事だけでなくプライベートも充実させて生活のクオリティーを上げようということです。

私はまず仕事後に趣味の時間を儲けることにしました。
仕事はいつまで続けてもいいとなるとダラダラとやってしまうこともあると思います。

ただ趣味の予定を仕事後に入れた場合、定時後に残っていてはその時間が減ってしまいます。
好きな趣味の時間を減らしたいという人はいませんし、減らしていては生活の質を高めることはできません。

そしてそれを実現するために朝一でその日の予定を立てます。
これをすることによって仕事に対してどの程度時間を書けることができるか明白となり、自分の仕事が視覚化されるからです。

今のところはこれだけで少しは趣味の時間を増やすことができ、生活の質が高まっていると感じています。
皆さんのおすすめの方法があったら後程教えていただきたいと思います。

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