私事ですが、最近急に手が痛くなりました。肩こり腰痛など時々はありましたが、手は初めてなんです。
突き指した訳ではないと思うのですが、関節が痛いんです。
施術で手を使った、翌々日に痛くなる事が多く、どうしたものかと病院にいきましたが、加齢によるものと言われちゃったんです。

病院で加齢で仕方ないと言われましたので、マッサージ屋さんにも行きました所凄く凝ってると言われしまい、施術してもらいました。
施術してもらうといいような、もみ返しがきてるようなよくわからない状態だったのです。ずっと体が冷えてる感じでした。

体が痛くても仕事をしない訳にはいかないですし、休みの日も調子がいい訳でもないし病院もダメだしで困ってたんですが、
何年も前にネイル屋さんでゲルマニウム温浴やった事があり、ネットでも体を温めるといいとの意見もあったので再度行ってみました。
前に行った時も確かに暖まり良かったのですが、特別効果は、私にはあまりだったので正直期待してなかったのですが、

今回はめちゃくちゃ染みわたりました。ゲルマニウム温浴したらこんな効果があるとの張り紙の効果全部表れた感じです。
体の内面がぽかぽか暖かいのですが、外側はサラっとして心地良い感じがずっとしてました。
お酒やジャンクフード大好きなのですが、体が前向き過ぎて体に良くないようなものは受付ない感じです。
睡眠もいつも変な夢みますが、その日は夢も前向きで幸せでした。

しかし、ゲルマニウム温浴にメンケン反応言って体が治る前のだるくなる反応があるのですが、効果が効いた分かすごく怠く
翌々日くらいまで、辛かったです。皆さんの体メンテナンス方法も是非教えて欲しいです。